Малюска: Хочу быть стройной...и буду!

Олеся

светдим писал(а):

я ничО не понимаю..но моя грудь со мной..ушла спинка, подмышки а сами титьки на месте..я даже бельё не меняла..

Сколько ты скинула и сколько я. У меня грудь резво побежала где-то после 30 кг..

Малюска

Когда я худела первый раз, у меня грудь осталась на месте, я тоже не меняла белье и размер верха тоже остался. Но я худела без спорта, просто урезав калораж до 600 калорий (в зажОрный день 1200) Так вот, потеряла 20 кг, а вот внешне это было не особо то и заметно, ибо спалила мышцы, а не жир (ну жир тоже, но в меньшей степени). Сейчас у меня уходит именно ЖИР, ведь в весе я уже 4 месяца 68 кг, а вот внешне, объемы и пропорции меняются. И грудь продолжает уменьшаться...Сиськи - это жир и железистая часть, видимо железистая у меня маленькая, а все остальное было жиром. Светик, у тебя, видимо, железистая часть больше жировой, поэтому и титьки на месте...

Ms.Che...

Малюска писал(а):

потеряла 20 кг, а вот внешне это было не особо то и заметно, ибо спалила мышцы, а не жир (ну жир тоже, но в меньшей степени).

Такая же фигня была, но не знала и радовалась. :negative:

Oxanka 1

А у меня было наоборот, пока худела диетами - грудь превратилась в сдувшиеся шарики, запихиваемые в бюстик размера A. Сейчас же через спорт грудь в паре размеров потеряла, но форма вполне в норме. А ведь сейчас общие размеры меньше тех, что достигла в прошлый раз при одном и том же весе.

Малюска

Сегодня дочка учится. Отвезла ее в школу, а сама пошла ходить по набережной. Какой же это кайф гулять рано утром по берегу моря!!!! Красота!!!! Погода замечательная, воздух свежий :ya_hoo_oo:

Прошла быстрым шагом наверное 7-8 км.
Была не подготовлена я к прогулке - телефон разряжен ,музыки в нем нет, шагомер, который закачала на телефон оказался в демоверсии. Ну ничего, сейчас закачаю себе аудиокнижек и куплю про вервию шагомера.

Ms.Che...

Малюска, красота! А у нас вот только зеленеть толком начало. Вчера по-честному прочла твой дневник с июля месяца (с этого месяца я "пропала" :hi_hi_hi:

)... Ну ты кремень! :co_ol:

А ещё сегодня свой перечитала и теперь знаю, что у твоей тётки д\р 12 мая! :hi_hi_hi:

Малюска

Еще не много фоток из зала. Качество просто швах, не умеет тренер фотографировать, да и модель подкачала :-)

Ms.Che...

Малюска, привет! :pri_vet:-:

модель- самое то и сисяндры хорошие! Дочка тоже упражняется? Отличная у тебя группа поддержки! :mi_ga_et:

rida

Малюска писал(а):

да и модель подкачала

хоспадяя

Это че дочка тоже ходит?

Малюска

rida
дочка моя уже 5 лет занимается спортивной аэробикой и фитнес-аэробикой. На чемпионате ЮФО 2 место заняли, ща фотки выложу....

Правила форума

Малюска: Хочу быть стройной...и буду!

Кто сейчас на конференции