Аппетитненький обед :)

Оль,его и вправду от кекса по виду не отличить ,ещё бы и вкус был бы

и по вкусу был тоже ничего ,конечно не кастрюля макарон с сыром ,но до ужина дотянет

Бениан

Ага ,сижу вышиваю ,отвлекаюсь как могу,только что фруктов на полдник съела (1 хурму+пол айвы),щас немного переварю и пойду ходить на беговой дорожке (я надеюсь на это),интенсивные занятия спортом иногда помогают справится с мыслью о еде жаль конечно,что это кратковременный эффект

ага, и мне помогают И чем труднее тренировка, тем меньше охота есть после нее

Оля, а рыба тебе не надоедает? Ты ее почти каждый день ешь...

Привет!!! Жаль ,что ты спросила только про рыбу Я ненавижу все продукты,за исключением может жирных сортов сыров,что я ем Я ненавижу грудку,индейку и вообще мясо,я его никогда раньше не ела и не искала,оно мне было ни к чему Я питалась на протяжении последних лет 15 точно исключительно хлебом,булками,бутербродами,печеньем,пивом,шоколадом,рисовой кашей на молоке с сахаром и маслом и еще макаронами с сыром и ВСЁ,здоровье уже не то,я вынуждена теперь сидеть на ПП и питаться сбалансированно,добирать белком,выбор у меня не богат с белком,это либо грудка(куриная или индюшачья),белки от яиц и рыба

Да ладно если готовить, как Олька, разнообразно - то всё еще терпимо

И польза несомненная.

А если кушать одну рыбу, или курицу, это можно на стенку полезть от тошноты