Текущее время: 13 авг 2025, 02:06

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1827 ]  На страницу Пред.  1 ... 179, 180, 181, 182, 183  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 11 авг 2025, 12:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2019
Сообщения: 2117
Изображений: 68
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 3,162

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Лето@ писал(а):
По РФ у меня как-то быстро все шло

У меня из центра Москвы на окраину больше недели бандероль шла :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 11 авг 2025, 12:49 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1038
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 774

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
ЖенаЭдика
Я творог тоже не люблю, кисломолочку в принципе вообще не очень. И вообще, если бы спрашивали - пиьалась бы исключительно жирным мясом))))
Камни в желчном - опасная тема, нельзя оставлять на самотек..

_________________
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 11 авг 2025, 12:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2269
Изображений: 191
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,182

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
Лето@ писал(а):
а потом там такой десерт получается..)

Нашла я чиа... срок годности до 23.04.25. Но банка так и не вскрытая.
Это еда ацтеков - думаю такое не пропадает)

Cattleya labiata
А конопля до 31 августа. Там 95 грамм.
Да, у меня очищенные. Очищенные семена вкусные, похоже на орехи. Кедровые.
Открыла... как бы не пахнет ничем. Но думаю, что они окислились.
Это есть не буду.

А так очень вкусно посыпать салат овощной. :nez-nayu: Мне она на вкус нравится. Можно ложкой есть.

Добавлено спустя 3 минуты 11 секунд:
Лето@ писал(а):
И вообще, если бы спрашивали - пиьалась бы исключительно жирным мясом))))

И рыбы не надо :secret:

Добавлено спустя 4 минуты 51 секунду:
LOL0 писал(а):
Со скоростью почты России :-)

Да врешь ты все...
У тебя там доставка СДЭК :-)
Месячный план за 2 недели, а потом уже пирожки есть начал

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 11 авг 2025, 13:06 
Не в сети
Обзавёлся друзьями
Обзавёлся друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2025
Сообщения: 156
Изображений: 16
Пол: Мужской
В наличии: 161

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
ЖенаЭдика писал(а):
а потом уже пирожки есть начал


В ж.... те пирожки. Вчера наелись, до сих пор изжога. Я уж и забыл про нее последние 10 лет :ne_vi_del:
Так. Всё. Хватит экспириментов :-)


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 11 авг 2025, 23:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31563
Изображений: 1074
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,240

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Cattleya labiata писал(а):
У меня из центра Москвы на окраину больше недели бандероль шла :-)

Так пробки, наверное))) :-)

Добавлено спустя 3 минуты 5 секунд:
Лето@ писал(а):
Мне очень вкусно чиа с греческим йогуртом, и наверх какой-нибудь улучшайзер вкуса))) типа ягод или фруктов, или я брала еще сладкий йогурт и добавляла его наверх, треть баночки сладкого йогурта, например. И в холодильник на день (ночь), а потом там такой десерт получается..)

Я в греческий йогурт и в мягкий творог добавляю протеин) Он у меня с шоколадным вкусом, сладенький))) Соответственно и йогурт с творогом приобретают шоколадный привкус, а заодно побольше белка)))

Добавлено спустя 2 минуты 32 секунды:
Cattleya labiata писал(а):
А я совсем не люблю майонез, в первое всегда сметану добавляю, вкусно)
ЖенаЭдика
У меня лежат давно семена конопли, не знаю, куда их использовать :nez-nayu: Они нечищенные, твердая оболочка, грызть невкусно, а куда положить при приготовлении пищи? Пробовала в кефир добавлять наряду с чиа - невкусно... А у тебя наверное очищенные?

Я тоже не употребляю майонез, только 10% сметану)
А ты не пробовала перемолоть семена конопли в кофемолке? Тогда их можно куда угодно добавлять, хоть в салат!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 11 авг 2025, 23:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13708
Изображений: 142
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,407

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Я сегодня ела три раза гречку и три раза с майонезом ( легким) - вкусно... :-) :nez-nayu:
Яйца на булке белой и с маслом...но конечно редко такое позволяю... просто овощи не лезут уже... :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: Вчера, 11:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2269
Изображений: 191
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,182

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
А ты не пробовала перемолоть семена конопли в кофемолке? Тогда их можно куда угодно добавлять, хоть в салат!

У меня очищенные. Они и так вкусные.
А вот если неочищенные Cattleya labiata... то хороший совет, перемолоть и хоть так съесть.

Анна Солнце писал(а):
Я сегодня ела три раза гречку и три раза с майонезом ( легким) - вкусно...


С майонезом можно съесть что угодно)
Я брала одно время веганский майонез, он из амаранта, жира 28%. Мне на нем тоже вкусно.
Растит масло - 90гр жира
Майонез - 67
Низкокалорийный - 28
Сметана - 15%
Йогурт - 1,5%

У меня есть куда расти :-)

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: Вчера, 11:30 
Не в сети
Обзавёлся друзьями
Обзавёлся друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2025
Сообщения: 156
Изображений: 16
Пол: Мужской
В наличии: 161

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
ЖенаЭдика писал(а):

С майонезом можно съесть что угодно)


Наполеон тоже зайдёт? :-)


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: Вчера, 11:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2269
Изображений: 191
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,182

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
Так... из йогурта греческого с повышенным содержание белка и семенами чиа - у меня получилась какашка какая-то :-)
Реально белая кучка с семечками :nez-nayu: плотная и густая.
Никакой красоты нет, желе нет.
Или я что-то не так делаю? Или надо брать сильно жидкий йогурт?
114170
А главное.... я не знаю когда это съесть :nez-nayu:
После завтрака с булочкой - он мне не нужен, (булочку не променяю), на ужин тоже нет - там одна конфетка для релакса, перед сном яйцо (купили перепелиные :-) по одному яйцу будет)
В обед если только... не знаю

Посмотрела с чиа рецепты. Если убрать молочку... то как это есть?)
Хочу попробовать ...залить водой и то, что разбухнет добавить в салат.
Вообщем в салат можно все... листья + чиа, лен, семечки, коноплю :-)

Добавлено спустя 2 минуты 30 секунд:
LOL0 писал(а):
Наполеон тоже зайдёт?

я люблю Ореховый по-королевски от Палыча, Киевский и Прагу
И можно без майонеза)

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: Вчера, 11:55 
Не в сети
Обзавёлся друзьями
Обзавёлся друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2025
Сообщения: 156
Изображений: 16
Пол: Мужской
В наличии: 161

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
ЖенаЭдика писал(а):
Посмотрела с чиа рецепты. Если убрать молочку... то как это есть?)


В утренний омлет можно 2 ст.л. Норм получается. А так ем с греческим йогуртом, только фитпарада туда порцию. Вкусно :mi_ga_et:


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1827 ]  На страницу Пред.  1 ... 179, 180, 181, 182, 183  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB