Корочея
Из продуктов уже практически невозможно набрать витамины группы Бэ. Человек слишком нервничает, слишком много расходует эти витамины в стрессе (опять же, есть информация, что сахар и сладости требуют повышенного расхода витаминов Бэ). Я пью курсами Комбилипен в таблетках. Это лучше по составу и цене, чем Магне Б6.

Звуки джаза

Возможно так и есть. Я же не спорю)

Состав другой, да, но в Магне B6 есть магний, ради чего этот препарат и принимают. В сочетании с В6 лучше усваивается.

Ленусечка
Так можно отдельно и пить. Я магний в виде "Аспаркама" покупаю отдельно. Большая упаковка за небольшие деньги.
Сейчас я вообще перешла на спортивные витамины Opti Women. Но состав там ударный, никому посоветовать не могу.

Корочея
О, клевер, мое детство!
Спасибо, Лад!

LoRicky

Лорочка, рада, что всколыхнула приятные воспоминания)
Вот такие милые пустячки и делают наш день

Природа творит чудеса - за бортом в 7 утра было +8 С. Пасмурно. А вчера так прямо весенние дождички были: налетит тучка, прольется дождем, а за ней солнышко яркое, а потом опять тучка и опять солнышко. Нет этих затяжных беспросветных осенних дождей. Очень радует)

Вчера засняла еду свою, надеюсь втянусь в нормальное питание вновь.










Еще были яблоки и горсть винограда.

Нашагала вчера 3,9 км., мало, но хоть какая-то жвижуха.

Корочея
Показывай своих пушистиков, а то совсем заскучали осенью :)

Звуки джаза

Это ты про кого, про скотину?