Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 ноя 2025, 18:30

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3335 ]  На страницу Пред.  1 ... 179, 180, 181, 182, 183, 184, 185 ... 334  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Папайя: у меня все получится!!! и даже больше!!!
СообщениеДобавлено: 18 окт 2012, 19:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.04.2011
Сообщения: 2461
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,048

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (8)
N@T@LI*** писал(а):
1 Vallerie -0,8
2 Маргарита Марго -0,7
3 muza1982 57 -0,2
в зеленой
1 пчелка0880 -2,1
2 Марина-рыбка -0,6
3 tan4ik -0,4
и в красной
1 Keicе -3
2 maryka_k -2
3 StaSya1508 -1,5
3 Папайя -1,5

ПОЗДРАВЛЯЮ ЧЕМПИОНОВ ЭТОЙ НЕДЕЛИ!!!!!!!
Изображение

о ,ни фига се :sh_ok: :du_ma_et: я и не думала что в призерах окажусь пусть даже на 3-ем месте.ну это я теперь точно недели 2 топтаться буду
спасибо Наточка за поздравление!

_________________
Изображение
Вика


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Папайя: у меня все получится!!! и даже больше!!!
СообщениеДобавлено: 18 окт 2012, 19:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2011
Сообщения: 2858
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 584

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (12)
:greets: :cool_cool: :bra_vo:

_________________
Изображение
Изображение
Ничто так не нарушает красоту души и очарование трогательно-хрупкого внутреннего мира девушки, как толстая жопа
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Папайя: у меня все получится!!! и даже больше!!!
СообщениеДобавлено: 19 окт 2012, 04:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.04.2011
Сообщения: 2461
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,048

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (8)
StaSya1508 писал(а):
:greets: :cool_cool: :bra_vo:

Изображение

Добавлено спустя 2 минуты 23 секунды:
Вложение:
сидя.PNG
Вложение:
1-3.PNG


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Вика


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Папайя: у меня все получится!!! и даже больше!!!
СообщениеДобавлено: 19 окт 2012, 04:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2012
Сообщения: 3717
Изображений: 19
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 409

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
:-) :-) :-) привет!
я систему питания №2 выбрала :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Папайя: у меня все получится!!! и даже больше!!!
СообщениеДобавлено: 19 окт 2012, 04:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.04.2011
Сообщения: 2461
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,048

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (8)
N@T@LI*** писал(а):
:-) :-) :-) привет!
я систему питания №2 выбрала :du_ma_et:

:du_ma_et: ну не знаю.я всегда считала что баланс должен быть 30/20/50.ну это я так считаю

Добавлено спустя 7 минут 55 секунд:
меня больше смущают ккал :du_ma_et: даже при низкой активности...не многовато ли?всетки забью в информер "сидячий образ жизни " буду есть
Вложение:
норм.PNG
и по мере возможности заниматься :whistle1:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Вика


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Папайя: у меня все получится!!! и даже больше!!!
СообщениеДобавлено: 19 окт 2012, 05:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2012
Сообщения: 3717
Изображений: 19
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 409

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
смысл выбирать ту, что придерживаться не будешь, я по 30/20/50 жиров перебираю напрочь :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: обезжиренную молочку не люблю и не считаю её полезной (но это моё мнение) :du_ma_et: :du_ma_et: :du_ma_et: + я каждый день занимаюсь спортом и активными прогулками на воздухе -так что уровень активности у меня средний и жиров мне надо больше :du_ma_et: , но если и дальше будет с весом так обстоять дела придётся потуже затянуть поясок :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Папайя: у меня все получится!!! и даже больше!!!
СообщениеДобавлено: 19 окт 2012, 05:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.04.2011
Сообщения: 2461
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,048

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (8)
N@T@LI*** писал(а):
смысл выбирать ту, что придерживаться не будешь, я по 30/20/50 жиров перебираю напрочь :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: обезжиренную молочку не люблю и не считаю её полезной (но это моё мнение) :du_ma_et: :du_ma_et: :du_ma_et: + я каждый день занимаюсь спортом и активными прогулками на воздухе -так что уровень активности у меня средний и жиров мне надо больше :du_ma_et: , но если и дальше будет с весом так обстоять дела придётся потуже затянуть поясок :hi_hi_hi:

ну разумеется каждый сам выбирает для себя .прежде всего комфортно быть должно :-ok-:

_________________
Изображение
Вика


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Папайя: у меня все получится!!! и даже больше!!!
СообщениеДобавлено: 19 окт 2012, 05:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2012
Сообщения: 3717
Изображений: 19
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 409

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
:-) :-) :-) посмотрим, что дальше будет :du_ma_et: :du_ma_et: :du_ma_et: у меня сегодня опять +200!!! :-( :-) :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Папайя: у меня все получится!!! и даже больше!!!
СообщениеДобавлено: 19 окт 2012, 05:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.04.2011
Сообщения: 2461
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,048

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (8)
я на месте стою.сегодня же последний отчет в гигантском отвесе

_________________
Изображение
Вика


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Папайя: у меня все получится!!! и даже больше!!!
СообщениеДобавлено: 19 окт 2012, 05:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2012
Сообщения: 3717
Изображений: 19
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 409

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Папайя писал(а):
я на месте стою.сегодня же последний отчет в гигантском отвесе

:-) :-) :-) :-) :-) да уж мне что-то не повезло в этом конкурсе :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3335 ]  На страницу Пред.  1 ... 179, 180, 181, 182, 183, 184, 185 ... 334  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: aserfdd11, Ataman, BingBot, CHANt, ClaudeBot, Есина, eva_eva_eva, GoogleBot, GPTBot, Izuma1970, MetaExternalAgentBot, mikazin, Oxanka 1, Ольга Грешило, Palma's, SentiBot, sergi289, sls89, TrendictionBot, Volcica, xelena555, YandexBot, Иуль4ик, Лариса у, Лысая кошка, Юлия19_02


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB