Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 сен 2025, 08:58

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 4013 ]  На страницу Пред.  1 ... 179, 180, 181, 182, 183, 184, 185 ... 402  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Моя заветная цель
СообщениеДобавлено: 30 сен 2018, 19:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7106
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 814

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Леночка и девчонки! :-|-:
Иногда и поленится полезно, завтра уже на работу :mi_ga_et:
Элен2010 писал(а):
Вес 55,5кг

:cool_cool: красивенькие циферки :rose:
я тоже целый день на кухне топчусь, а что приготовила уже и нету :-) дети подростки и этим все сказано :-) завтра опять готовить :mi_ga_et:

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Моя заветная цель
СообщениеДобавлено: 30 сен 2018, 20:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.09.2014
Сообщения: 3521
Изображений: 2
Откуда: Воронеж
Пол: Женский
В наличии: 1,371

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Ирина next писал(а):
Готовлю. Суп сварила, винегрет сделала
и не говори, я тоже полдня толкусь на кухне. Правда еще наконец-таки голову хной покрасила.
Ирина next писал(а):
но что-то устала я от яблок
Я нашла новый рецепт пирога https://forum.say7.info/topic18882.html , хочу попробовать, а то яблоки еще есть, а шарлотка поднадоела.
LoRicky писал(а):
я тоже целый день на кухне топчусь, а что приготовила уже и нету
Я перцев кастрюлень натушила, наверно на 3 дня хватит. И супа на 2 дня. Хоть завтра отдохну...
Ларис, вот не говори, эта мышиная возня утомляет. Весь день толкешься, а деланного ничего не видно - пачкаешь и моешь посуду :-)
Начиталась у Иришки про рыбу - разморозила морского окуня и запекла к сметане с чесноком в духовке. И открыла баночку огурцов в горчичной заливке. Отличный ужин!
Вложение:
окунь.jpg

После ужина захотелось сладенького. Съела конфету Рулада... ни о чем, потом Бековский яблочный мармелад -беее, эта фабрика мне совсем не нравится, выкину на фиг весь этот мармелад. Наши местные лимонные дольки в 100 раз вкуснее. В общем калорий потратила бездумно и удовольствия не получила :-(
В холодильнике есть еще шмот дурацкого арбуза, не знаю захочу или нет...
Мой день
Вложение:
Снимок.PNG


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение
Я Лена и ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Моя заветная цель
СообщениеДобавлено: 30 сен 2018, 21:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7106
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 814

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Что-то уже все рыбу приготовили, а я в отстающих :ps_ih: надо исправляться :-)
1600 - Лен, хороший день у тебя сегодня, все очень скромно! :cool_cool:
пирог интересный, надо будет как-нибудь попробовать :cool_cool:

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Моя заветная цель
СообщениеДобавлено: 30 сен 2018, 21:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2017
Сообщения: 2030
Изображений: 291
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,233

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Леночка, скопировала к себе пирог с кокосовой стружкой.
Интересный рецепт, сколько калорий получится?
Надо будет испечь, у меня тоже пакет кокосовой стружки с пасхи болтается без применения. :-)

_________________
Изображение

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Моя заветная цель
СообщениеДобавлено: 30 сен 2018, 21:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31698
Изображений: 357
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,375

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Леночка, привет! Тоже пирог заинтересовал))) Яблоки до сих пор никак не израсходую))) Ты сегодня тоже с рыбкой! А я вчера на Иришу раззавидовалась, а сама ничего рыбного и не сделала))) Решила завтра рыбный день устроить, достала сейчас рыбу из морозилки)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Моя заветная цель
СообщениеДобавлено: 30 сен 2018, 22:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.09.2014
Сообщения: 3521
Изображений: 2
Откуда: Воронеж
Пол: Женский
В наличии: 1,371

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Арбуз доела :smu:sche_nie: . +130кк. Итого 1725. Нормально.
Ирина next писал(а):
Интересный рецепт, сколько калорий получится?
Вот и мне понравился. Прикинула
Вложение:
Снимок.PNG

Ну еще немного ужарится. Я планирую урезать сахар и масло, тем самым снижу калорийность. Завтра попробую :-):
Вера1959 писал(а):
вчера на Иришу раззавидовалась, а сама ничего рыбного и не сделала
А я сразу достала :-) , утром почистила. Хорошо , что еще есть, что доставать. У меня еще семга лежит, дожидается звездного часа :hi_hi_hi:
Вера1959 писал(а):
достала сейчас рыбу из морозилки
Верочка, что делать с ней планируешь?


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение
Я Лена и ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Моя заветная цель
СообщениеДобавлено: 01 окт 2018, 20:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31698
Изображений: 357
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,375

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Элен2010 писал(а):

Вера1959 писал(а):
достала сейчас рыбу из морозилки
Верочка, что делать с ней планируешь?

Леночка, привет! У меня в морозилке лежал минтай с края, вот его и достала))) Сегодня пожарила))) Еще в морозилке лежат филе кеты и филе минтая)) Из филе минтая котлетки вкусные получаются)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Моя заветная цель
СообщениеДобавлено: 01 окт 2018, 21:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.09.2014
Сообщения: 3521
Изображений: 2
Откуда: Воронеж
Пол: Женский
В наличии: 1,371

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Добрый вечер всем заглянувшим!
Вера1959 писал(а):
Сегодня пожарила
Вкуснооо!
В общем испекла я этот пирог. Только достала из мультиварки. Пахнет вкусно - яблоками и кокосом. Пропекся хорошо, зубочистка сухая. Пекла в Панасонике Выпечка 65минут, но часа хватило бы. Завтра покажу в разрезе, горячий резать не буду.
Урезала калории как могла. Калорийность получилась 243,18кк. Пышненький красавец, надеюсь и вкус не подведет.
Вложение:
пирог.jpg

Если кому интересно - ингредиенты:
Вложение:
Снимок.PNG


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение
Я Лена и ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Моя заветная цель
СообщениеДобавлено: 01 окт 2018, 21:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2017
Сообщения: 2030
Изображений: 291
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,233

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Леночка, привет!!!
Посмотрела пирог.
Красииивый!!!
Скажешь завтра как на вкус.
Чего-то калорийность кокосовой стружки в калоризаторе завышена.
У меня на пакете 657 в 100 гр.
У тебя получилась 693.
Я завтра собираюсь печь.
Только я пеку в духовке.

_________________
Изображение

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Моя заветная цель
СообщениеДобавлено: 01 окт 2018, 21:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.09.2014
Сообщения: 3521
Изображений: 2
Откуда: Воронеж
Пол: Женский
В наличии: 1,371

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Ирина next писал(а):
Скажешь завтра как на вкус
обязательно! Надо же яблоки утилизировать по разному, а то ж банок 15 для шарлоты накрутила :-)
Ирина next писал(а):
Чего-то калорийность кокосовой стружки в калоризаторе завышена
Может быть. Я стружку по купала на СА на развес, поэтому и не знаю сколько точно :smu:sche_nie:
Ирина next писал(а):
Только я пеку в духовке
Ириш, так рецепт и был для духовки, это я в мультю засунула, мне так проще :-):

_________________
Изображение
Изображение
Я Лена и ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 4013 ]  На страницу Пред.  1 ... 179, 180, 181, 182, 183, 184, 185 ... 402  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, ГалКо, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, Trinidat, Turin, YandexBot, Капустинка вторая, Лето@


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB