Доброе утро, я как всегда плюсую много, скидываю по чуть чуть. Вчера съела на 1480 ккал.
Погода шутит, всю ночь капель, все поплыло

У нас дубак)) ..как наше ....помогает псилиум отвлечься?

Привет, псиллиум мне нравится, но вес пока не раскачать, так и хожу в отеках. А погода весна, плюсовая, но надолго ли такое счастье

АникаМартиника
Отеки от скумбрии и т д

от нее родимой, и сама же солила

Доброе утро, наконец вес поддался движению вниз. Сегодня я на стройке, еда не считается, но не переедаю там.

Добралась до дневничка, с весом фигня, да и я второй день ем на 1520 ккал, захотелось съесть банан вечером и съела. Тяжелая штука для желудка моего. но я его хочу
Работа всепоглощающая, все делаю на бегу. Сегодня и салон с волосами, и кт с челюстью, надеюсь в пятницу мне что-то хорошее скажут в стоматологии.

Доброе утро! Вчера съела последний банан, больше покупать не буду Волосы покрасила, ногти цвет поменяла, кт сделала Вчера мастер заметила что мои волосы стали тяжелее и утолщеннее, стали разбираться что я поменяла в уходе, но все сходится к тому, что я в начала с декабря пить коллаген. Начала я его из-за колена своего, а вот побочка на волосах И так, жду консилиума по зубам, и тогда составлю план своих действий в промежутках имплантов надо пройти курс массажа, да и вдруг что еще захочется

Доброе утро! Бананов вчера уже не было, съела на 1480, вес немного снизился, но к показателю линеечки не дошла.
Очень надеялась, что четверг будет спокойным днем, но как я обманывалась Мозг заружен по полной, многогранные задачи, с одной стороны я это люблю, с другой мне сложно вечером расслабиться. Вчера вышивала, досмотрела мои сериалы, а что новое посмотреть не знаю. Хочу на море, но весенний отпуск я проведу с родителями, а летний пока не планирую, есть тайная надежда, что можно поехать куда захочешь

Доброе утро, немного снижаюсь, но линеечку еще не передвигаю. Вчера мой консилиум прошел, в понедельник сдаю анализы, вторник профчистка зубов, в пятницу операция, с пластикой надкосницы. Задаток небольшой оставила. А там молиться, чтобы все прижилось.
Сегодня стройка отменяется, надвигается ураган Надо собираться в магазин за продуктами, и за одно забрать с пункта выдачи органайзер для кремов. ну ду, ну да чуть шопоголизма, и жду еще себе сумочку уже вроде в программе Почты России появилась посылка и сарафанчик на работу черненький, он еще не высвечивается в отправлениях.