Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 02 фев 2026, 02:01

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 5985 ]  На страницу Пред.  1 ... 179, 180, 181, 182, 183, 184, 185 ... 599  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: svet.light "Плюс" на "минус" равняется "минус" или "плюс
СообщениеДобавлено: 07 июн 2016, 19:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.01.2016
Сообщения: 6246
Изображений: 0
Откуда: Дмитров
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,182

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (4)
Да уж, голодовкой наверное не вымостить дорожку к стройности. Я для себя поняла, что голодная диета может дать лишь временный эффект. А я хочу навсегда. Потому и выбрала такой способ, при котором приятно, действенно и навсегда. Присоединяйся.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svet.light "Плюс" на "минус" равняется "минус" или "плюс
СообщениеДобавлено: 07 июн 2016, 20:09 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
svet.light писал(а):
Да уж, голодовкой наверное не вымостить дорожку к стройности. Я для себя поняла, что голодная диета может дать лишь временный эффект. А я хочу навсегда. Потому и выбрала такой способ, при котором приятно, действенно и навсегда. Присоединяйся.

Да, это самый лучший способ и у нас все получится.)
Света, как у тебя вечер проходит?

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svet.light "Плюс" на "минус" равняется "минус" или "плюс
СообщениеДобавлено: 07 июн 2016, 20:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.01.2016
Сообщения: 6246
Изображений: 0
Откуда: Дмитров
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,182

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (4)
Обещанное меню на сегодня:
Завтрак
Каша рисовая молочная
Сладкий кофе с молоком
бутерброд с адыгейским сыром
Сладкий хлебец клюквенный
Обед
Суп картофельный с фрикадельками
апельсин
рулет из лепешки сырной, с наполнителем - говядина сырокопченая, сыр адыгейский, помидор, зелень.
Перекус
Котлеты из фарша с гречкой (гречишники) в томатном соусе
Салат из помидоров и огурцов с зеленью и со сметаной 27%
хлеб ароматный
Сладкий кофе с молоком
Шоколад горький 75%
Ужин
Желе фруктовое
бутерброд - хлебец сладкий клюквенный с творогом 9%
Чай черный с мятой, листьями малины и смородины
Перед сном (за три часа :-) )
полстакана кефира 1%

Добавлено спустя 7 минут 54 секунды:
Odelle писал(а):
svet.light писал(а):
Да уж, голодовкой наверное не вымостить дорожку к стройности. Я для себя поняла, что голодная диета может дать лишь временный эффект. А я хочу навсегда. Потому и выбрала такой способ, при котором приятно, действенно и навсегда. Присоединяйся.

Да, это самый лучший способ и у нас все получится.)
Света, как у тебя вечер проходит?

Вечер проходит лениво :whistle1: Я сегодня генералила, все мыла-чистила, потом ходила гуляла по сырости и холоду, потом варила-парила, потом пыталась распороть вещички. Нудное это дело! :negative:
Сейчас вот ленюсь... Думаю, может махнуть на днях в Москву прошвырнуться в музей? Я Бакста люблю...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svet.light "Плюс" на "минус" равняется "минус" или "плюс
СообщениеДобавлено: 07 июн 2016, 20:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 7867
Изображений: 11
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,813

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
svet.light


... И выложила она свое меню на зависть всем худеющим :-)

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svet.light "Плюс" на "минус" равняется "минус" или "плюс
СообщениеДобавлено: 07 июн 2016, 20:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
Да уж ты заслужила ленивый вечер, столько дел переделала. А я приползла с работы и свалилась. Хочу под 3 одеяла и спать.)

А в Москву - это хорошее дело, особенно в музей. А где его выставляют?

Добавлено спустя 55 секунд:
Вайлет писал(а):
svet.light


... И выложила она свое меню на зависть всем худеющим :-)

Мне особенно понравился рулет из лепешки.) Я уже 3 месяца собираюсь купить лаваш и туда что-нибудь вкусное завернуть, все еще не собралась.

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svet.light "Плюс" на "минус" равняется "минус" или "плюс
СообщениеДобавлено: 07 июн 2016, 20:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.07.2012
Сообщения: 2497
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 857

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (4)
Распороть- то ты их распорола. А дальше?

_________________
Изображение
Изображение

https://youtu.be/08fvOEtMxQk


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svet.light "Плюс" на "минус" равняется "минус" или "плюс
СообщениеДобавлено: 07 июн 2016, 20:39 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 26.10.2014
Сообщения: 1001
Изображений: 6
Откуда: Амур
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 808

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
svet.light писал(а):
Думаю, может махнуть на днях в Москву

эх,по больному прям :-) вот буквально час назад смотрела цены до Москвы-на двоих туда-обратно МИНИМУМ(это если заранее,за месяц покупать) 90 т.р. :sh_ok: Вот это цены подскочили-более чем в 2 раза!

Добавлено спустя 19 секунд:
Re: svet.light "Плюс" на "минус" равняется "минус" или "плюс" ?
svet.light писал(а):
рулет из лепешки сырной, с наполнителем - говядина сырокопченая, сыр адыгейский, помидор, зелень.

:sluna:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svet.light "Плюс" на "минус" равняется "минус" или "плюс
СообщениеДобавлено: 07 июн 2016, 20:41 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.01.2016
Сообщения: 6246
Изображений: 0
Откуда: Дмитров
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,182

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (4)
Цитата:
А в Москву - это хорошее дело, особенно в музей. А где его выставляют?

В Пушкинском. Интересно, народу много набежало? Холодно три часа на улице в очереди торчать :-(
Вайлет
Почему на зависть? кушайте, девочки, я ж вам тоже предлагаю вкусно худеть :-):
Галя
Дальше попробую выкроить че-нить путнее или выкину.

Добавлено спустя 2 минуты 3 секунды:
Re: svet.light "Плюс" на "минус" равняется "минус" или "плюс" ?
МИЛЛАЛА
Ну, я просто живу в подмосковье, потому могу себе позволить в музей съездить. Так то меня столица не особо манит...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svet.light "Плюс" на "минус" равняется "минус" или "плюс
СообщениеДобавлено: 07 июн 2016, 20:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.07.2012
Сообщения: 2497
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 857

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (4)
А у тебя выкройки есть или ты хочешь просто ушить?

_________________
Изображение
Изображение

https://youtu.be/08fvOEtMxQk


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svet.light "Плюс" на "минус" равняется "минус" или "плюс
СообщениеДобавлено: 07 июн 2016, 20:50 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 7867
Изображений: 11
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,813

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
svet.light

Я тоже на сырную лепешку с сырокопченым мысом прям запала , ну не считая , что там сладкий практически через строчку :-)

У меня все гораздо проще.

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 5985 ]  На страницу Пред.  1 ... 179, 180, 181, 182, 183, 184, 185 ... 599  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, Ян_чик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB