Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 ноя 2025, 17:16

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 20877 ]  На страницу Пред.  1 ... 1807, 1808, 1809, 1810, 1811, 1812, 1813 ... 2088  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...и стройнею силой мысли.
СообщениеДобавлено: 15 сен 2022, 23:55 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 26.04.2022
Сообщения: 1006
Изображений: 5
Пол: Женский
В наличии: 1,024

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka
Классные фото! Внешность очень в душу западающая
:butter-fly:

_________________
... с самого начала у меня была какая-то тактика, и я её придерживался...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...и стройнею силой мысли.
СообщениеДобавлено: 16 сен 2022, 06:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2012
Сообщения: 8655
Изображений: 235
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,922

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
Polochka
красотка!

_________________
Нам не пристало падать духом!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...и стройнею силой мысли.
СообщениеДобавлено: 16 сен 2022, 06:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14183
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
*Dulsineya*
*Dulsineya* писал(а):
вау, какая красотка :butter-fly:

Благодарю :smu:sche_nie:
Вера1959 писал(а):
Красавица! :in_love:

:pri_vet:-: Верочка, спасибо)))
Oduvanchik писал(а):
красотулька!!!
и по тебе видно, что светишься изнутри, так держать! :co_ol: очень рада за тебя!

:lo_ve: :lo_ve: :lo_ve:
Панночка писал(а):
Сколько, сколько тебе лет, ты говорила? 42?! :ps_ih:

43 :a_g_a:
Панночка писал(а):
По моему, тут 22) не больше :a_g_a:
Очень свежа и красивая!

:smu:sche_nie: Благодарю, милая)
Emi Ferejra писал(а):
Хороша! Красавица и умница!

:in_love:
Сероглазая писал(а):
Хороша, кареглазка! Чувствуется здоровая энергетика и внутренняя наполненность. :-):

Оооо, точно подмечено: внутренняя наполненность. Да, сейчас я в ресурсе, как никогда :a_g_a: Благодарю!

Добавлено спустя 50 секунд:
Не такая писал(а):
Классные фото! Внешность очень в душу западающая

Ой, как приятно)))
Мама Кисок писал(а):
красотка!

:in_love:

Добавлено спустя 3 минуты 34 секунды:
Доброе утро)))
Вес - 67,5 (+1000 гр).
Спала сегодня пару часов всего лишь...и ещё и солёного вчера наелась. Результат на весах :nez-nayu:
Марафон:
1. Занятия с сыном;
Сделано!
2. Изучение темы творения реальности, медитации.
Сделано!
3. Английский;
Сделано!
4. Торговля на бирже, трейдинг;
Не сделано!
5. 7 часов сна;
Не сделано!
6. Вождение;
Не сделано!
7. Изучение хобби;
Не сделано!
8. Благотворительность;
Сделано!
9. Тело и лицо - уход, массаж, душ;
Сделано!
10. Чтение (4/100);
Сделано!
11. Двигательная активность;
Сделано!
12. Новые вкусы в еде, фото еды;
Сделано!
13. 11 тысяч шагов;
Не сделано!
14. Видео от любимых буктьюберов;
Сделано!
15. Отчёт на форуме.
Сделано!
16. Запись рекламы для рабочей группы.
Сделано!
17. Фильм/сериал.
Не сделано.
18. Уборка участка, дома.
Сделано!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...и стройнею силой мысли.
СообщениеДобавлено: 16 сен 2022, 07:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14183
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Моя еда:
- шуба и бутерброды с печёночным паштетом;
- борщ, сметана, лаваш;
- соломка из сулугуни с разными вкусами (по чуть-чуть из разных пачек). Солёный, зараза! Но вкусный. Девочки, кто на безуглеводке, присмотритесь...там очень подходящий состав.
- капустный салат, бутерброды с ветчиной;
- нектарины (2 шт);
- кофе с апельсиновым соком;
- бутерброды с паштетом.

Добавлено спустя 1 минуту 28 секунд:
9635996358963609636196363963629636596364

Добавлено спустя 6 минут 33 секунды:
Измерила себя.
От - 73 (0 см);
ОЖ - 93 см (0 см);
ОБ - 101 см (-2 см).
Изменения за 1 месяц примерно. Вес тот же, бёдра уменьшились)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...и стройнею силой мысли.
СообщениеДобавлено: 16 сен 2022, 07:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14183
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Сейчас будет большая простыня текста-рассуждения.
Примерно месяц :du_ma_et: продолжается моя работа с образом тела. Возможно она не видна невооружённым глазом и вообще не понятно в чём она заключается. Но работа кипит, я вас уверяю :a_g_a: Когда мне люди, прошедшие этот путь говорили: "Алёна, ты станешь внутренне другой, по другому будешь относиться к телу, себе, тебе может спонтанно захотеться начать заниматься спортом, ограничить себя в определённой еде, спонтанно выбежать на пробежку :sh_ok: Пойми, ты РЕАЛЬНО станешь другим человеком, который будет предпринимать те действия, чтобы стройность поддерживалась без усилий" Вот зуб даю, я в это не верила. Но сейчас я не могу объяснить словами своё состояние. Оно восторженно-прекрасное))) Да, вокруг много боли, проблем, нехватки материальных ресурсов, много неопределённости и т.д. Но! Я в ресурсе. И хочу быть ещё в бОльшем ресурсе. Это как ты ощутил кайф от 2-ухминутной растяжки и тебе хочется ещё и ещё...ещё и ещё...
События в нашей жизни всегда связаны с определёнными эмоциями. Окунаясь в воспоминания о событии, ты окунаешься в ощущение себя тогдашней. К сожалению, что бы я не делала, я не могу проощущать себя так, как ощущала себя 20-ть лет назад, когда была естественно стройненькой. Не могу и всё. Мозг говорит - не то, не то, не то...Я забыла уже как это "быть естественно стройной". НО! Новый образ уже создан, внутренне я уже не вижу себя с лишним весом. Внутренний образ сформирован. Осталось только прийти к этому на физическом уровне. Если кто-то думает, что создавать события силой мысли - это лежать и мечтать, то нет. Это заблуждение. Воображая, мы создаём образ, событие, наличие какого-то материального предмета...мы создаём это таким образом, что уже сейчас, не имея ещё этого, ОЩУЩАЕМ его наличие, ОЩУЩАЕМ себя тем, кем представляем, вживаемся в состояние и на физике наблюдаем, какими путями мы к этому придём. Сейчас я ощущаю такой пинок под жопку :-) Ощущения полёта, я вам скажу :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...и стройнею силой мысли.
СообщениеДобавлено: 16 сен 2022, 14:09 
В сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2019
Сообщения: 2236
Изображений: 78
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 3,195

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka
У меня твои фотки в затемнёнке вызвали ассоциации с Моной Лизой :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...и стройнею силой мысли.
СообщениеДобавлено: 16 сен 2022, 14:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14183
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Cattleya labiata писал(а):
У меня твои фотки в затемнёнке вызвали ассоциации с Моной Лизой :-)

:-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...и стройнею силой мысли.
СообщениеДобавлено: 16 сен 2022, 15:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2013
Сообщения: 3789
Изображений: 551
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,230

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
Ощущения полёта, я вам скажу
:-|-: :in_love: это реально ощущается даже через текст :ta_n_cor:

_________________
Я Ириша и ко мне на ты)

Жизнь любит всех! Но некоторых, в стиле садо-мазо...
"К чёрту ЗОЖ" - это https://vk.com/tracksport
Изображение
всяко-разно...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...и стройнею силой мысли.
СообщениеДобавлено: 16 сен 2022, 15:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 4561
Изображений: 31
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,203

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
А мне на затемненных фотографиях кажется, что Алена похожа на посла Украины в Эстонии на Мар'яну Олександрівну Беца. :-):

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...и стройнею силой мысли.
СообщениеДобавлено: 17 сен 2022, 05:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14183
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Oduvanchik писал(а):
:-|-: :in_love: это реально ощущается даже через текст :ta_n_cor:

:dance2: :ki-)(-:
marver писал(а):
А мне на затемненных фотографиях кажется, что Алена похожа на посла Украины в Эстонии на Мар'яну Олександрівну Беца. :-):

:whistle1: А чё? Есть сходство :a_g_a: Тип лица :a_g_a:

Добавлено спустя 4 минуты 45 секунд:
Доброе утро, котятки)))
Вес - 67,1 (-400 гр).
Спала 3,5 часа :facepalm:
Марафон:
1. Занятия с сыном;
Сделано!
2. Изучение темы творения реальности, медитации.
Сделано!
3. Английский;
Сделано!
4. Торговля на бирже, трейдинг;
Сделано!
5. 7 часов сна;
Не сделано!
6. Вождение;
Не сделано!
7. Изучение хобби;
Не сделано!
8. Благотворительность;
Сделано!
9. Тело и лицо - уход, массаж, душ;
Сделано!
10. Чтение (4/100);
Сделано!
11. Двигательная активность;
Сделано!
12. Новые вкусы в еде, фото еды;
Сделано!
13. 11 тысяч шагов;
Не сделано!
14. Видео от любимых буктьюберов;
Сделано!
15. Отчёт на форуме.
Сделано!
16. Запись рекламы для рабочей группы.
Сделано!
17. Фильм/сериал.
Не сделано.
18. Уборка участка, дома.
Не сделано!

Добавлено спустя 6 минут 43 секунды:
Вчера решила провести день по системе Миримановой, окунуться, так сказать в прошлое, ощутить насколько эта система комфортна. Провела. Ужин пришлось запихивать в себя.
Моя еда:
- морковь по-корейски, бутер с печенью трески, бутер с котлетой;
- лаваш с творогом и яблоками;
- гречка, котлета, паштет, сливы;
- творог, яблоко.

Добавлено спустя 2 минуты 46 секунд:
96398963969639796395

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 20877 ]  На страницу Пред.  1 ... 1807, 1808, 1809, 1810, 1811, 1812, 1813 ... 2088  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Armine Hakobyan, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, светдим, Светлана Ru, Есина, Emi Ferejra, FaceBookExternalHitBot, FeedBurnerBot, GetIntentBot, gisena_1984, GPTBot, Larissa, Lena1211, lindarussa, Outbreak, rassvet, SentiBot, shipovnik, soneika, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Zaya20, Демеда, Дмитрий66, Любовь Г, ЧЕТЫРЕ КОТА


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB