Polochka
Классные фото! Внешность очень в душу западающая

Polochka
красотка!

*Dulsineya*

Благодарю

Верочка, спасибо)))



43

Благодарю, милая)



Оооо, точно подмечено: внутренняя наполненность. Да, сейчас я в ресурсе, как никогда Благодарю!

Добавлено спустя 50 секунд:

Ой, как приятно)))



Добавлено спустя 3 минуты 34 секунды:
Доброе утро)))
Вес - 67,5 (+1000 гр).
Спала сегодня пару часов всего лишь...и ещё и солёного вчера наелась. Результат на весах
Марафон:
1. Занятия с сыном;
Сделано!
2. Изучение темы творения реальности, медитации.
Сделано!
3. Английский;
Сделано!
4. Торговля на бирже, трейдинг;
Не сделано!
5. 7 часов сна;
Не сделано!
6. Вождение;
Не сделано!
7. Изучение хобби;
Не сделано!
8. Благотворительность;
Сделано!
9. Тело и лицо - уход, массаж, душ;
Сделано!
10. Чтение (4/100);
Сделано!
11. Двигательная активность;
Сделано!
12. Новые вкусы в еде, фото еды;
Сделано!
13. 11 тысяч шагов;
Не сделано!
14. Видео от любимых буктьюберов;
Сделано!
15. Отчёт на форуме.
Сделано!
16. Запись рекламы для рабочей группы.
Сделано!
17. Фильм/сериал.
Не сделано.
18. Уборка участка, дома.
Сделано!

Моя еда:
- шуба и бутерброды с печёночным паштетом;
- борщ, сметана, лаваш;
- соломка из сулугуни с разными вкусами (по чуть-чуть из разных пачек). Солёный, зараза! Но вкусный. Девочки, кто на безуглеводке, присмотритесь...там очень подходящий состав.
- капустный салат, бутерброды с ветчиной;
- нектарины (2 шт);
- кофе с апельсиновым соком;
- бутерброды с паштетом.

Добавлено спустя 1 минуту 28 секунд:


Добавлено спустя 6 минут 33 секунды:
Измерила себя.
От - 73 (0 см);
ОЖ - 93 см (0 см);
ОБ - 101 см (-2 см).
Изменения за 1 месяц примерно. Вес тот же, бёдра уменьшились)

Сейчас будет большая простыня текста-рассуждения.
Примерно месяц продолжается моя работа с образом тела. Возможно она не видна невооружённым глазом и вообще не понятно в чём она заключается. Но работа кипит, я вас уверяю Когда мне люди, прошедшие этот путь говорили: "Алёна, ты станешь внутренне другой, по другому будешь относиться к телу, себе, тебе может спонтанно захотеться начать заниматься спортом, ограничить себя в определённой еде, спонтанно выбежать на пробежку Пойми, ты РЕАЛЬНО станешь другим человеком, который будет предпринимать те действия, чтобы стройность поддерживалась без усилий" Вот зуб даю, я в это не верила. Но сейчас я не могу объяснить словами своё состояние. Оно восторженно-прекрасное))) Да, вокруг много боли, проблем, нехватки материальных ресурсов, много неопределённости и т.д. Но! Я в ресурсе. И хочу быть ещё в бОльшем ресурсе. Это как ты ощутил кайф от 2-ухминутной растяжки и тебе хочется ещё и ещё...ещё и ещё...
События в нашей жизни всегда связаны с определёнными эмоциями. Окунаясь в воспоминания о событии, ты окунаешься в ощущение себя тогдашней. К сожалению, что бы я не делала, я не могу проощущать себя так, как ощущала себя 20-ть лет назад, когда была естественно стройненькой. Не могу и всё. Мозг говорит - не то, не то, не то...Я забыла уже как это "быть естественно стройной". НО! Новый образ уже создан, внутренне я уже не вижу себя с лишним весом. Внутренний образ сформирован. Осталось только прийти к этому на физическом уровне. Если кто-то думает, что создавать события силой мысли - это лежать и мечтать, то нет. Это заблуждение. Воображая, мы создаём образ, событие, наличие какого-то материального предмета...мы создаём это таким образом, что уже сейчас, не имея ещё этого, ОЩУЩАЕМ его наличие, ОЩУЩАЕМ себя тем, кем представляем, вживаемся в состояние и на физике наблюдаем, какими путями мы к этому придём. Сейчас я ощущаю такой пинок под жопку Ощущения полёта, я вам скажу

Polochka
У меня твои фотки в затемнёнке вызвали ассоциации с Моной Лизой

это реально ощущается даже через текст

А мне на затемненных фотографиях кажется, что Алена похожа на посла Украины в Эстонии на Мар'яну Олександрівну Беца.

А чё? Есть сходство Тип лица

Добавлено спустя 4 минуты 45 секунд:
Доброе утро, котятки)))
Вес - 67,1 (-400 гр).
Спала 3,5 часа
Марафон:
1. Занятия с сыном;
Сделано!
2. Изучение темы творения реальности, медитации.
Сделано!
3. Английский;
Сделано!
4. Торговля на бирже, трейдинг;
Сделано!
5. 7 часов сна;
Не сделано!
6. Вождение;
Не сделано!
7. Изучение хобби;
Не сделано!
8. Благотворительность;
Сделано!
9. Тело и лицо - уход, массаж, душ;
Сделано!
10. Чтение (4/100);
Сделано!
11. Двигательная активность;
Сделано!
12. Новые вкусы в еде, фото еды;
Сделано!
13. 11 тысяч шагов;
Не сделано!
14. Видео от любимых буктьюберов;
Сделано!
15. Отчёт на форуме.
Сделано!
16. Запись рекламы для рабочей группы.
Сделано!
17. Фильм/сериал.
Не сделано.
18. Уборка участка, дома.
Не сделано!

Добавлено спустя 6 минут 43 секунды:
Вчера решила провести день по системе Миримановой, окунуться, так сказать в прошлое, ощутить насколько эта система комфортна. Провела. Ужин пришлось запихивать в себя.
Моя еда:
- морковь по-корейски, бутер с печенью трески, бутер с котлетой;
- лаваш с творогом и яблоками;
- гречка, котлета, паштет, сливы;
- творог, яблоко.

Добавлено спустя 2 минуты 46 секунд: