Дома аж в 7 вечера.
День прошёл.
Посидели конечно душевно, но день потратили.
Хорошо что поспортивилась осмелилась себе час времени уделить.
Надо всегда так делать.

Кушала азиатские блюда.
В ещё были кофе и тортики и пироги домашние. всё обалденно вкусное. один кусочек торта и один кубик пропитанного бисквита.
Не сказать что переела. всё в норме. не всё попробовала. задачи такой не ставила.
знаю что Катя печёт бесподобно.

И всё-таки середина туловища после застолья выглядит не лестно
у других тоже не лестно, но мне ж за себя думать, а не на других кивать.
На какую таку диету мне взгромоздиться, товарищи??

Доброе утро!!


БелкИ есть, клетчатка есть, углеводы сложные есть.
Витамины пей, дорогуша.
недостаток в организме того сего прочего - даёт жор.
поисковое поведение

вчера откопала в баре за бутылками коробочку подарочных конфет
ещё не открывала
небось просроченные
всё равно съедим

До достижения энного веса никаких тебе поблажек не будет.
а то ишь как разлакомилась