Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 мар 2026, 08:27

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 6760 ]  На страницу Пред.  1 ... 178, 179, 180, 181, 182, 183, 184 ... 676  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 05 май 2016, 09:42 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 08.01.2014
Сообщения: 1856
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,341

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
Надя, доброго тебе утра и спасибо, что заглянула да ещё с таким чаем. Ты конечно молодец, в плане пусть не больших, но всё же отвесов. Погода у нас такая же, но на улицу всё равно надо - подышать свежим воздухом. Как твои успехи в чтении трёхтомника "Московская сага"? Я смотрела сериал и мне понравилось.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 05 май 2016, 10:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6776
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,675

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Ну вот и солнышка дождалась...
И настроение поднялось...
Пошла заниматься(наконец-то сподобилась! :-) ).

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 05 май 2016, 10:09 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 8501
Изображений: 48
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,296

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (127)
Nadiusha60 писал(а):
Оделась як качан капусты,а заниматься-это же надо раздеться,
а лень.

А я обычно в процессе занятия постепенно раздеваюсь, типа стриптиз для Кузи :hi_hi_hi:
Nadiusha60 писал(а):
А цифра на весах в " 74 кг",так и манит,так и манит.

:-): :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: Надюш, какая ты умница, очень позитивная, ты мне прям настроение поднимаешь :ki_ss: :in_love: :hea_rt:

_________________
Изображение
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 05 май 2016, 10:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15995
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,858

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
Надюша, доброе утро!

Молодец, энергия из тебя так и брызжет! :cool_cool:
Эх, надо и мне подтягиваться, а то что-то через пень-колоду... :-(

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 05 май 2016, 14:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6776
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,675

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки,какое я сегодня блюдо приготовила! :cool_cool:
Ум отъешь!
На 1 кг кабачков(у меня вышло 745 гр),взять 4 дольки куриного филе(ну или 2 целых без косточек),
измельчить в блендере,посолить.3 целых яйца взбить миксером,соединить с массой.Дальше надо горсть крахмала,а я взяла овсяные хлопья,вот сколько уместилось в кофемолке,перемолола в муку,перемешала с массой,поперчила,
добавила чесноку.
Форму застелила фольгой,чуть смазала маслом,выложила массу,сверху присыпала тертым сыром и в духовку на 50 минут. :cool_cool:
Рекомендую.

Добавлено спустя 1 минуту:
Готовила с учетом того,что у меня 2 взрослых сына,а так пропорции можно и меньше брать.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 05 май 2016, 15:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 8501
Изображений: 48
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,296

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (127)
А кабачки тоже взбить миксером ?

_________________
Изображение
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 05 май 2016, 15:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6776
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,675

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
ИРИШКА!!!
На 1 кг кабачков(у меня вышло 745 гр),взять 4 дольки куриного филе(ну или 2 целых без косточек),
измельчить в блендере,

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 05 май 2016, 15:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 8501
Изображений: 48
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,296

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (127)
Nadiusha60 писал(а):
На 1 кг кабачков(у меня вышло 745 гр),взять 4 дольки куриного филе(ну или 2 целых без косточек),
измельчить в блендере,

Так вот я и спрашиваю все вместе в блендере мельчить и кабачки и куриную грудку :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 05 май 2016, 15:41 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6776
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,675

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Арина49
Еще раз:в блендере мельчишь грудку с кабачком(я в чашу вставляла нож для измельчения),а в миксере-взбиваешь яйца.Потом все вместе:массу(кабачок и грудка),яйца,мука перемешиваешь в миске,добавляешь соль,чеснок.Еще раз перемешиваешь,выкладываешь в форму и отправляешь в духовку.

Добавлено спустя 1 минуту 34 секунды:
Арина49 писал(а):
А кабачки тоже взбить миксером ?



ты вот как первый раз спросила.

Добавлено спустя 1 минуту 35 секунд:
:-) Иришка.мы с тобой как глухой со слепым изъясняемся. :-) Не обижайся,это я над собой смеюсь.
Издержки интернет общения... :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 3 минуты 29 секунд:
До меня только дошло...
Может я технику не правильно называю... :du_ma_et:
Да нет вроде.

Добавлено спустя 5 минут 12 секунд:
http://www.expertcen.ru/article/choice/5266.html

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 05 май 2016, 16:06 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6776
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,675

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Пошла старшого встречать со смены...
Иришка,если что,я потом отпишусь.
Удачи!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6760 ]  На страницу Пред.  1 ... 178, 179, 180, 181, 182, 183, 184 ... 676  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: akvageona, BingBot, ClaudeBot, elena-cerr, ElenaAkc, Елена Гаврилова555, GoogleBot, GPTBot, hec9, Kikka, Mamik1106, MetaExternalAgentBot, Outbreak, Регина86, soneika, svetka.52, Tatulya, ThinkBot, YandexBot, Королева мечей, Вырла, Натаки


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB