Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 сен 2025, 08:01

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 5372 ]  На страницу Пред.  1 ... 178, 179, 180, 181, 182, 183, 184 ... 538  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Работаю с тем, что имею
СообщениеДобавлено: 08 мар 2021, 12:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9163
Изображений: 268
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,044

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
У меня триумф — позади 21 день sugar free. По случаю вот вам рецептик вкусняшки. Там есть 5 гр. ванильного сахара для запаха, мне хватает, а вы можете увеличить, конечно. Макс ест его в прикуску с вареной сгущенкой. Ему вкусно. В конце-концов Сахар - это просто сахар, все дело в количестве. Каждый ест столько, сколько ему хорошо.
Мусс творожный с фруктами
Вложение:
Screenshot_2.jpg

Творог 200 гр, ряженка 200 гр, желатин 12 гр, вода для желатина 50 гр, изюм 20 гр, фрукты/ягоды любые (у меня - киви) 100 гр, сахар ванильный 5 гр, кокосовая стружка 15 гр. Любители сладенького могут увеличить количество сахара или изюма.
Рецепт
Приготовление: замочить желатин в холодной воде. Пока желатин набухает, творог и ряженку перебиваем блендером в однородную массу. Изюм моем, обсушиваем. Киви режем на кусочки. Набухший желатин разогреваем до жидкого состояния. Добавляем в творожную массу, еще раз пробиваем блендером. Добавляем сухофрукты и кокосовую стружку. Любую форму выстилаем пищевой пленкой так, чтоб свисали края. Выкладываем туда нашу смесь, накрываем пленкой. Убираем в холодильник до полного застывания. Едим вместо тортиков с чаем, или кофе.
За рецепт спасибо flowers000 конечно я его переделала, как обычно. Оригинал тут https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=23880&start=3870


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Работаю с тем, что имею
СообщениеДобавлено: 08 мар 2021, 12:35 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Классно вышло!
Мне раньше казалось, что творог - до того скучный продукт, что его если только с вареньем потреблять, да и в виде сырников. Ан нет - казалось, поле непаханное для идей :-)

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Работаю с тем, что имею
СообщениеДобавлено: 08 мар 2021, 12:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9163
Изображений: 268
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,044

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
flowers000 писал(а):
поле непаханное для идей

Да, хочу еще шоколадное суфле забабахать :povar:

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Работаю с тем, что имею
СообщениеДобавлено: 08 мар 2021, 14:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41621
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 947

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Восторг))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Работаю с тем, что имею
СообщениеДобавлено: 08 мар 2021, 14:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
:pri_vet:-:
Изображение

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Работаю с тем, что имею
СообщениеДобавлено: 08 мар 2021, 14:55 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9163
Изображений: 268
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,044

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
светдим писал(а):
Восторг))

Сама в офигела. :-)

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Работаю с тем, что имею
СообщениеДобавлено: 08 мар 2021, 15:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2019
Сообщения: 2147
Изображений: 68
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 3,192

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Temma писал(а):
светдим писал(а):
Восторг))

Сама в офигела.

Я, как бананы остаются несъеденные, бананово-творожный торт стала печь в микроволновке по рецепту Оли, вообще из творога действительно так много блюд :-): и я его полюбила, а в юности терпеть не могла :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Работаю с тем, что имею
СообщениеДобавлено: 08 мар 2021, 15:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9163
Изображений: 268
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,044

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Cattleya labiata писал(а):
а в юности терпеть не могла

Та же история :-)

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Работаю с тем, что имею
СообщениеДобавлено: 08 мар 2021, 15:25 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2014
Сообщения: 1810
Изображений: 53
Откуда: ХМАО
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 70

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Temma :-|-:
Цитата:
Мусс творожный с фруктами
Сколько по калорийности вышел? Если не секрет))
Я сейчас творог везде пихаю))
Особенно 0.5% у меня вообще вместо сметаны :nez-nayu:

Изображение

_________________
Изображение

Информатор и история по месяцам
Меня зовут Елена, ко мне на "ты", пожалуйста

"Самое важное - это навести порядок в душе...
Соблюдаем три "не" - не жалуемся, не обвиняем, не оправдываемся"
Бернард Шоу


ИСТОРИЯ

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Работаю с тем, что имею
СообщениеДобавлено: 08 мар 2021, 15:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9163
Изображений: 268
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,044

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
MELLINI писал(а):
Сколько по калорийности вышел?

118 калош на 100 гр. Можно еще одиечивать, но не вижу смысла.

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 5372 ]  На страницу Пред.  1 ... 178, 179, 180, 181, 182, 183, 184 ... 538  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, irina_m1973, Kernelina, lubo.zaharova, MetaExternalAgentBot, Nadin`ell, overshtag, Рафулечка, Гроско, SentiBot, serg-m2140, SerpStatBot, TrendictionBot, xelena555, YandexBot, Панночка, Ирина366, Лето@, Любовь Балкина, НадяП


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB