Текущее время: 21 июл 2025, 21:00

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5214 ]  На страницу Пред.  1 ... 178, 179, 180, 181, 182, 183, 184 ... 522  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Работаю с тем, что имею
СообщениеДобавлено: 08 мар 2021, 12:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9071
Изображений: 245
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 952

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
У меня триумф — позади 21 день sugar free. По случаю вот вам рецептик вкусняшки. Там есть 5 гр. ванильного сахара для запаха, мне хватает, а вы можете увеличить, конечно. Макс ест его в прикуску с вареной сгущенкой. Ему вкусно. В конце-концов Сахар - это просто сахар, все дело в количестве. Каждый ест столько, сколько ему хорошо.
Мусс творожный с фруктами
Вложение:
Screenshot_2.jpg
Screenshot_2.jpg [ 54.5 Кб | Просмотров: 138 ]

Творог 200 гр, ряженка 200 гр, желатин 12 гр, вода для желатина 50 гр, изюм 20 гр, фрукты/ягоды любые (у меня - киви) 100 гр, сахар ванильный 5 гр, кокосовая стружка 15 гр. Любители сладенького могут увеличить количество сахара или изюма.
Рецепт
Приготовление: замочить желатин в холодной воде. Пока желатин набухает, творог и ряженку перебиваем блендером в однородную массу. Изюм моем, обсушиваем. Киви режем на кусочки. Набухший желатин разогреваем до жидкого состояния. Добавляем в творожную массу, еще раз пробиваем блендером. Добавляем сухофрукты и кокосовую стружку. Любую форму выстилаем пищевой пленкой так, чтоб свисали края. Выкладываем туда нашу смесь, накрываем пленкой. Убираем в холодильник до полного застывания. Едим вместо тортиков с чаем, или кофе.
За рецепт спасибо flowers000 конечно я его переделала, как обычно. Оригинал тут https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=23880&start=3870

_________________
Изображение

дожимаю последний кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Работаю с тем, что имею
СообщениеДобавлено: 08 мар 2021, 12:35 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 43

Награды: 134
Блог: Просмотр блога (0)
Классно вышло!
Мне раньше казалось, что творог - до того скучный продукт, что его если только с вареньем потреблять, да и в виде сырников. Ан нет - казалось, поле непаханное для идей :-)

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Работаю с тем, что имею
СообщениеДобавлено: 08 мар 2021, 12:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9071
Изображений: 245
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 952

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
flowers000 писал(а):
поле непаханное для идей

Да, хочу еще шоколадное суфле забабахать :povar:

_________________
Изображение

дожимаю последний кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Работаю с тем, что имею
СообщениеДобавлено: 08 мар 2021, 14:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41519
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 845

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Восторг))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Работаю с тем, что имею
СообщениеДобавлено: 08 мар 2021, 14:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
:pri_vet:-:
Изображение

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Работаю с тем, что имею
СообщениеДобавлено: 08 мар 2021, 14:55 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9071
Изображений: 245
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 952

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
светдим писал(а):
Восторг))

Сама в офигела. :-)

_________________
Изображение

дожимаю последний кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Работаю с тем, что имею
СообщениеДобавлено: 08 мар 2021, 15:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2019
Сообщения: 2072
Изображений: 68
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 3,117

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Temma писал(а):
светдим писал(а):
Восторг))

Сама в офигела.

Я, как бананы остаются несъеденные, бананово-творожный торт стала печь в микроволновке по рецепту Оли, вообще из творога действительно так много блюд :-): и я его полюбила, а в юности терпеть не могла :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Работаю с тем, что имею
СообщениеДобавлено: 08 мар 2021, 15:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9071
Изображений: 245
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 952

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Cattleya labiata писал(а):
а в юности терпеть не могла

Та же история :-)

_________________
Изображение

дожимаю последний кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Работаю с тем, что имею
СообщениеДобавлено: 08 мар 2021, 15:25 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2014
Сообщения: 1810
Изображений: 53
Откуда: ХМАО
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 70

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Temma :-|-:
Цитата:
Мусс творожный с фруктами
Сколько по калорийности вышел? Если не секрет))
Я сейчас творог везде пихаю))
Особенно 0.5% у меня вообще вместо сметаны :nez-nayu:

Изображение

_________________
Изображение

Информатор и история по месяцам
Меня зовут Елена, ко мне на "ты", пожалуйста

"Самое важное - это навести порядок в душе...
Соблюдаем три "не" - не жалуемся, не обвиняем, не оправдываемся"
Бернард Шоу


ИСТОРИЯ

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Работаю с тем, что имею
СообщениеДобавлено: 08 мар 2021, 15:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9071
Изображений: 245
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 952

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
MELLINI писал(а):
Сколько по калорийности вышел?

118 калош на 100 гр. Можно еще одиечивать, но не вижу смысла.

_________________
Изображение

дожимаю последний кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5214 ]  На страницу Пред.  1 ... 178, 179, 180, 181, 182, 183, 184 ... 522  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Nat Bo, Tusy, Yandex [Bot], Натка_бэби


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB