aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.

aln

Отчет за сегодня 13 марта
Шагомер 10380 шагов

Nadiusha60

Доброе утро Людмила!

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Людмила, привет!

Как ты серьезно взялась за дело! :cool_cool:

Нужно мне тоже брать с тебя пример.
А то топтание на месте уже надоело :-(

svez-tatyana

Людмила , менюшка за 13 отличная.Особенно ужин. А то ,что калории не добрала ерунда, главное не перебрать. Ведь мы точно не знаем сколько затратили. Меньше 1200 не получилось и хорошо.

Nadiusha60

Людмилочка,доброго утра!Как мне твой девиз нравится:Если не хочешь снова начать,просто не прекращай".

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Люда, привет! Как поживаешь?

aln

Девчата, привет!
За 13 и 14 марта отвес 400г, и я наконец вернулась к допраздничному весу :-):

Мой отчет за 14 марта
Шагомер 12919 шагов
Есть вчера как-то не очень хотелось, калорий набралось маловато. Зато это мне аукнулось сегодня, целый день ем, как гусеница, и ничего не считаю, так что отчета за 15 марта не будет :smu:sche_nie:

aln

Nadiusha60 писал(а):

Как мне твой девиз нравится:Если не хочешь снова начать,просто не прекращай

Надюша, я этот девиз выбрала, потому что знаю свой характер, сначала загораюсь, а потом быстро бросаю. Но девиз мне не помог, я уже 505 раз начинала сначала :-)

aln

Иннна писал(а):

Как поживаешь?

... Тут было моё нытьё я его удалила...

Всем хорошего настроения, душевного спокойствия, здоровья и побольше деньжат :mi_ga_et:

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

aln писал(а):

Сижу с отключенным телефоном

А не проще внести её в черный список?
И телефон отключать не придется...

Правила форума

aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.

Кто сейчас на конференции