Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 10 фев 2026, 21:10

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2371 ]  На страницу Пред.  1 ... 178, 179, 180, 181, 182, 183, 184 ... 238  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 05 янв 2023, 19:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10803
Изображений: 169
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,105

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (1)
KvikiLeo

Хорошо погулеванить, ну и да - береги печень и поджелудку...

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис



Поход за стройностью
1 цель (104 кг) -
2 цель (98 кг) -
3 цель (93 кг) -
4 цель (88 кг) -
5 цель (84 кг) -
6 цель (77 кг) -
7 цель (70 кг) -
8 цель (65 кг) -


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 06 янв 2023, 09:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6505
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 268

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
maria7909 писал(а):
Берегите печень, девушка :-) :-) :-)
Хорошо погулять :cool_cool:

К@теринчик писал(а):
KvikiLeo

Хорошо погулеванить, ну и да - береги печень и поджелудку...

Спасибо, солнышки :in_love:
Я вела себя хорошо :smu:sche_nie: не много джина и лангустины :-):

Главное наконец то увиделась с ребятишками.
Подарками все довольны :ta_n_cor:
Изображение

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 06 янв 2023, 10:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.09.2016
Сообщения: 4771
Изображений: 675
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,647

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (0)
Молодец :cool_cool: не зря конфеты дегустировала :mi_ga_et:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 06 янв 2023, 11:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6505
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 268

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
maria7909 писал(а):
Молодец :cool_cool: не зря конфеты дегустировала :mi_ga_et:

Ага :ya_hoo_oo:

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 08 янв 2023, 06:59 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6505
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 268

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Всем приветик)
С утра встала, опять горло болит... Да блин :cry_ing:
Ухо так и "не работает". Завтра на работу... Буду у дирика денежку просить на доктора :-( сама не справляюсь.

Последние дни не считала, так как много готовых блюд от мамы было. Ела исключительно по голоду.
Сегодняшнее меню пока не подсчитано. Только завтрак - конечно любимый хачапури :-)

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 15 янв 2023, 19:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6505
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 268

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Всем приветик :-|-:
Наконец-то добралась до дневничка)
Состояние улучшилось, ухо вылечила.
А вот горло что то ни как.... Ещё грешу на вейп... Перешла с сигарет на пар (ну не могу бросить, все перепробовала :cry_ing:). Не скажу что это типо полезнее, но хотя бы нет вони, смолы, бычков с пеплом, и на много выгоднее. А вот глицерин, входящий в состав жижи очень сушить горло...


С похудением полная опа... На работу ребята принесли тортик, и всё, понеслась душа в рай... Жру, как не в себя :cry_ing: чувства насыщенния на нуле...

Снова начинаю худеть с понедельника :-)
Сварила суп (обычный куриный с вермешелькой) - это на ужин. На обед мясо тушоное с овощами. Ну а завтрак как всегда.
Главное что бы мне в руки не попадалась ни одна сладость... С зп нужно батончики заказать, чтоб не срываться.

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 15 янв 2023, 19:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.09.2016
Сообщения: 4771
Изображений: 675
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,647

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (0)
Вика :-|-:
Хорошо что выздоравливаешь, плохо что куришь. Ух как я рада что смогла бросить, сама бы точно не поборола эту гадость, а вот бронхит сильнейший помог :hi_hi_hi:
Тортики это зло :kli_ny: у меня тоже потом тормоза нет, наркотик это :-( если одним днем небольшой кусочек раз в неделю, то еще норм. А если бесконечные праздники, то караул :ps_ih:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 15 янв 2023, 20:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6505
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 268

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
maria7909 писал(а):
Вика :-|-:
Хорошо что выздоравливаешь, плохо что куришь. Ух как я рада что смогла бросить, сама бы точно не поборола эту гадость, а вот бронхит сильнейший помог :hi_hi_hi:
Тортики это зло :kli_ny: у меня тоже потом тормоза нет, наркотик это :-( если одним днем небольшой кусочек раз в неделю, то еще норм. А если бесконечные праздники, то караул :ps_ih:

Маш, молодец! А меня ни чего не берет :cry_ing: и бронхит были и воспаления лёгких.... И даже мой рак не помог. Пока лечилась, не курила вообще спокойно.... А потом "просто одна затяжка" и все :wo_ol:
Единственное, что успокаивает, это то что все таки парю меньше (прям на много меньше, чем сигареты). Но все равно это не очень хорошо.


Про тортики прям один в один :ps_ih:
При чем срыв мой был из за того, что кусок торта был большой и я его на 2 дня растянула... Если б один день "шалила" может и пронесло бы, а тут :ps_ih:


Ну ничего, снова понедельник, и снова беру себя в руки. :smu:sche_nie:

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 17 янв 2023, 22:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.09.2016
Сообщения: 4771
Изображений: 675
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,647

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (0)
Викуль, как здоровье?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 19 янв 2023, 14:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6505
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 268

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
maria7909 писал(а):
Викуль, как здоровье?

Приветик, Машуль.
Что то ни в п*зду, ни в красную армию :cry_ing:
Понедельник отработала нормально. К вечеру начало закладывать носоглотку (прям лавой обжигало). Во вторник утром температура 38.2 :facepalm:
Но в этот раз все по моей "классике", за день болезнь "проваливается" в бронхи.
Пропила противовирусные. Лечу кашель (у меня хронический бронхит, так что уже лечение знаю наизусть :ps_ih:).

Третий день я в спячке.
Читаю книгу про маньяков и смотрю "топ модель по- американски ". :-)


На работе кошмар, заказчики ждут мебель, которую я должна была в декабре закончить... :ps_ih:
Бедный директор :-(

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2371 ]  На страницу Пред.  1 ... 178, 179, 180, 181, 182, 183, 184 ... 238  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BBK*v, BingBot, BMW-556, Brizolka55, CCBot, ClaudeBot, egorovadk, Emi Ferejra, Елена.Премудрая, femosha, GoogleBot, GPTBot, iresha_tret, MetaExternalAgentBot, PerplexityBot, svs1122, tashkascott, ThinkBot, TrendictionBot, Volovichenko, YandexBot, Каэсса, Поздеева Любовь, просто лена я, Вера1959, нина74, Тыгыдык


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB