Текущее время: 13 авг 2025, 05:48

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1828 ]  На страницу Пред.  1 ... 178, 179, 180, 181, 182, 183  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 11 авг 2025, 10:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2269
Изображений: 191
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,182

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
Расстроили меня все... пойду кофе варить :cry_ing:

Буду додозавтракать... кофе с булочкой и с фильмом Этерна

А потом урок: Как найти время на себя и получать удовольствие от жизни?
:cry_ing:

Добавлено спустя 4 минуты 37 секунд:
И чиа пойду в греческий йогурт всыплю :-) Так ни разу и не делала

Dimana писал(а):
Хорошего отпуска.

Спасибо, Аня.

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 11 авг 2025, 11:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2269
Изображений: 191
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,182

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
Чиа не нашла :nez-nayu: Нашла коноплю :-)
Очень полезная вещь, кстати)

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 11 авг 2025, 11:21 
Не в сети
Обзавёлся друзьями
Обзавёлся друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2025
Сообщения: 156
Изображений: 16
Пол: Мужской
В наличии: 161

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
После конопли - жор. Осторожнее :-)


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 11 авг 2025, 11:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2269
Изображений: 191
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,182

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
LOL0 писал(а):
После конопли - жор. Осторожнее

Я ж не кашу буду из нее варить)
Урбеч тоже есть из конопли.

А вообще ...какой продукт не возьми, который не подвергается переработке - все полезное, все от чего-то помогает.

Добавлено спустя 3 минуты 48 секунд:
LOL0
Как похудение то движется?)

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 11 авг 2025, 11:58 
Не в сети
Обзавёлся друзьями
Обзавёлся друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2025
Сообщения: 156
Изображений: 16
Пол: Мужской
В наличии: 161

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
ЖенаЭдика писал(а):

Как похудение то движется?)


Со скоростью почты России :-)


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 11 авг 2025, 12:16 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1039
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 775

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
LOL0
Почта России счаз, кстати, норм работает)))

_________________
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 11 авг 2025, 12:20 
Не в сети
Обзавёлся друзьями
Обзавёлся друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2025
Сообщения: 156
Изображений: 16
Пол: Мужской
В наличии: 161

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Лето@ писал(а):
LOL0
Почта России счаз, кстати, норм работает)))


То то моя посылка пешком идет с 24 июля :-)


Вложения:
666.png
666.png [ 70.85 Кб | Просмотров: 78 ]
Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 11 авг 2025, 12:26 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1039
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 775

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Мне очень вкусно чиа с греческим йогуртом, и наверх какой-нибудь улучшайзер вкуса))) типа ягод или фруктов, или я брала еще сладкий йогурт и добавляла его наверх, треть баночки сладкого йогурта, например. И в холодильник на день (ночь), а потом там такой десерт получается..)

_________________
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 11 авг 2025, 12:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2019
Сообщения: 2117
Изображений: 68
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 3,162

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
ЖенаЭдика писал(а):
Майонез я добавляю только в первое.

А я совсем не люблю майонез, в первое всегда сметану добавляю, вкусно)
ЖенаЭдика
У меня лежат давно семена конопли, не знаю, куда их использовать :nez-nayu: Они нечищенные, твердая оболочка, грызть невкусно, а куда положить при приготовлении пищи? Пробовала в кефир добавлять наряду с чиа - невкусно... А у тебя наверное очищенные?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 11 авг 2025, 12:29 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1039
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 775

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
LOL0
С алика?) Если так, то хорошо уже что отображается)))
По РФ у меня как-то быстро все шло

_________________
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1828 ]  На страницу Пред.  1 ... 178, 179, 180, 181, 182, 183  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Елена Гаврилова555, Google [Bot], sasha.yashin.59, TaTa88522, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], YesilGoslum, Люся1213


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB