Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 02 фев 2026, 08:20

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2851 ]  На страницу Пред.  1 ... 178, 179, 180, 181, 182, 183, 184 ... 286  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 11 авг 2025, 10:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2818
Изображений: 221
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,879

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Расстроили меня все... пойду кофе варить :cry_ing:

Буду додозавтракать... кофе с булочкой и с фильмом Этерна

А потом урок: Как найти время на себя и получать удовольствие от жизни?
:cry_ing:

Добавлено спустя 4 минуты 37 секунд:
И чиа пойду в греческий йогурт всыплю :-) Так ни разу и не делала

Dimana писал(а):
Хорошего отпуска.

Спасибо, Аня.

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 11 авг 2025, 11:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2818
Изображений: 221
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,879

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Чиа не нашла :nez-nayu: Нашла коноплю :-)
Очень полезная вещь, кстати)

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 11 авг 2025, 11:21 
Не в сети
Построил домик
Построил домик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2025
Сообщения: 643
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
В наличии: 489

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
После конопли - жор. Осторожнее :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 11 авг 2025, 11:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2818
Изображений: 221
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,879

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
LOL0 писал(а):
После конопли - жор. Осторожнее

Я ж не кашу буду из нее варить)
Урбеч тоже есть из конопли.

А вообще ...какой продукт не возьми, который не подвергается переработке - все полезное, все от чего-то помогает.

Добавлено спустя 3 минуты 48 секунд:
LOL0
Как похудение то движется?)

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 11 авг 2025, 11:58 
Не в сети
Построил домик
Построил домик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2025
Сообщения: 643
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
В наличии: 489

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
ЖенаЭдика писал(а):

Как похудение то движется?)


Со скоростью почты России :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 11 авг 2025, 12:16 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1746
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 382

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
LOL0
Почта России счаз, кстати, норм работает)))

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 11 авг 2025, 12:20 
Не в сети
Построил домик
Построил домик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2025
Сообщения: 643
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
В наличии: 489

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Лето@ писал(а):
LOL0
Почта России счаз, кстати, норм работает)))


То то моя посылка пешком идет с 24 июля :-)


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 11 авг 2025, 12:26 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1746
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 382

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Мне очень вкусно чиа с греческим йогуртом, и наверх какой-нибудь улучшайзер вкуса))) типа ягод или фруктов, или я брала еще сладкий йогурт и добавляла его наверх, треть баночки сладкого йогурта, например. И в холодильник на день (ночь), а потом там такой десерт получается..)

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 11 авг 2025, 12:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2019
Сообщения: 2312
Изображений: 88
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 3,151

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
ЖенаЭдика писал(а):
Майонез я добавляю только в первое.

А я совсем не люблю майонез, в первое всегда сметану добавляю, вкусно)
ЖенаЭдика
У меня лежат давно семена конопли, не знаю, куда их использовать :nez-nayu: Они нечищенные, твердая оболочка, грызть невкусно, а куда положить при приготовлении пищи? Пробовала в кефир добавлять наряду с чиа - невкусно... А у тебя наверное очищенные?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 11 авг 2025, 12:29 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1746
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 382

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
LOL0
С алика?) Если так, то хорошо уже что отображается)))
По РФ у меня как-то быстро все шло

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2851 ]  На страницу Пред.  1 ... 178, 179, 180, 181, 182, 183, 184 ... 286  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, BingBot, ClaudeBot, Елена Пужай, femosha, Iceflue, kluus, Lesssik, Luchs, Marcia, MetaExternalAgentBot, o.pyshkova, SentiBot, YandexBot, МИЛЛАЛА, Нина Ларина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB