Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 13 фев 2026, 04:19

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 5139 ]  На страницу Пред.  1 ... 178, 179, 180, 181, 182, 183, 184 ... 514  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 11 июл 2019, 20:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4943
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,023

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая
Лена, привет!
Елена.Премудрая писал(а):
И таких пряников можно сколько хочешь съесть, или есть ограничение?

Это порция на 1 день, рассчитывается по норме овсяных отрубей - 2 ст.л в день можно. :a_g_a:
Елена.Премудрая писал(а):
Я б целый день пряники и оладушки кабачковые ела...
ммм... мечта...

Оладушки кабачковые тоже люблю :in_love: Завтра опять буду делать. :-):
Вес за прошлые два дня подрос на 1 кг :sh_ok: , КД на подходе плюс слойки дали о себе знать :-) Вчера было 74,0 кг
Сегодня 73,5 кг (-500 гр).
Постоянно хочется сладкого, приходится печь :nez-nayu:
Сегодня апельсиновые кексы, глазурь:300-350 гр молока, 2 ч.л. агаг-агара, сахзам (мне не понравилась глазурь :ne_ne_ne: , вкуснее с СОМ), а кексы очень вкусные и ароматные. :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 11 июл 2019, 21:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
tatka42 писал(а):
Постоянно хочется сладкого, приходится печь

эх...чего я раньше не зашла...уже пеку безешки, и попробую заварной крем сделать :-) тоже что-то потянуло на сладкое...чуть не сорвалась...погрызла свою колбасу шоколадную с морозилки :-) -не поддается, ну и решила что-нить повкуснее сделать

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 11 июл 2019, 21:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4943
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,023

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Marina34 писал(а):
уже пеку безешки, и попробую заварной крем сделать

Жду рецепт :a_g_a: Ты безешки с эритролом делаешь, слышала, что с другим с/з не получаются :nez-nayu:
Marina34 писал(а):
тоже что-то потянуло на сладкое...чуть не сорвалась.

Ты молодец, смогла устоять :-)
Marina34 писал(а):
.погрызла свою колбасу шоколадную с морозилки -не поддается, ну и решила что-нить повкуснее сделать

Присылай мне, я все сгрызу :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 11 июл 2019, 21:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
tatka42 писал(а):
Ты безешки с эритролом делаешь,

он у меня смешанный сахзам имею ввиду...вот такой состав
75566
но я в них еще добавила КК и изолят...посмотрю что получится

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 11 июл 2019, 22:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4943
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,023

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Marina34 писал(а):
он у меня смешанный сахзам имею ввиду...вот такой состав

На безе надо чистый эритрит, я все собираюсь купить, но у нас только на WB продается, а там он дорогой :nez-nayu:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 12 июл 2019, 23:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4943
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,023

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Всем приветик! :pri_vet:-:
Сегодня перешла на 2-ку, вес 72,9 кг (- 600 гр) :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 12 июл 2019, 23:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10889
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 452

Награды: 160
Блог: Просмотр блога (0)
Вау! Поздравляю! :cool_cool:
Ты умничка, Таня!

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение

1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
7 неделя / ---
8 неделя / - 400г


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 12 июл 2019, 23:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4943
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,023

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
Вау! Поздравляю!
Ты умничка, Таня!

Лена, спасибо! Так давно я не худела, что радуюсь каждому отвесу, как слон :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 12 июл 2019, 23:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10889
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 452

Награды: 160
Блог: Просмотр блога (0)
Верю :a_g_a:

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение

1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
7 неделя / ---
8 неделя / - 400г


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 13 июл 2019, 09:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
tatka42 писал(а):
Сегодня перешла на 2-ку, вес 72,9 кг (- 600 гр)

:cool_cool: умничка...скоро меня догонишь... :bra_vo:

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 5139 ]  На страницу Пред.  1 ... 178, 179, 180, 181, 182, 183, 184 ... 514  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 89051028605, AmazonBot, amse, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Larisskin_, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, SerpStatBot, sveta180266, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB