Да Оль, в четвертый раз)))) с новыми силами)))
Но этот раз последний. Обещаю себе, что больше с правильного пути не сверну! Сколько можно топтаться на месте?!!!

Доброго всем дня!
У нас третий день солнышко и плюс 18))) такая красота. Правда к вечеру дождь обещают, но пока погода шепчет)))
Менюшка на сегодня:

Ну что ж, дождь все таки пошел))))

И у нас.... Пошли как обычно с мужем гулять в 17-00 и вернулись с пол пути,дождь пошел

Brunetka1981, привет. С прошедшей Пасхой! Надеюсь, теперь останешся здесь до получения желаемого результата!

Оксан, спасибо за поздравления! Вам желаю теплой и яркой весны)))
Насчет настроя на победу - сейчас он боевой, вес уходит быстро, как всегда в начсале. В будущем предвижу проблемы с мотивацией, связанные со снижением скорости постройнения))) Хочу подготовится к этому заранее. Литературы какой-нибудь накачать, что ли? Хочу предотвратить возможные срывы, но не знаю как)))
Сейчас взвешиваюсь каждый день до понедельника, потом день взвешивания - каждый понедельник будет!
В общем, пока так)))

Итак, меню на сегодня:

Девочки, сижу придумываю меню на калорийность-поддержание (на выходные). меню д.б. правильное, но калорийное.
не могла что придумать с недостатком калорий по углеводам, вписала вино на ужин. А теперь думаю, что лучше во время какого-нибудь перекуса тыквенного сока выпью)))Как вам такой вариант?

Да уж лучше поискать что-то другое вместо вина.

Очень много еды)))) может лучше было бы парой шоколадок закинуться?