Весы всех видов - наши спутники теперь. Наташа, когда дойдешь до поддержания веса, ты уже научишься питаться по-другому. Тем более соблюдение КБЖУ и ПП не такое уж сложное дело. И девиз: нет вредных продуктов-есть вредные количества, - берем на вооружение и вперед.

Приветик , Soloya-uwy!!! Поздравляю !!!!!! 10 килограаааам - вау !!!!
Расскажи , пожалуйста , на чём лучше всего уходил вес ???? (Мне очень-очень надо скинуть тридцаточку !!!!)

Soloya-uwy
Доброго субботнего утра!!!

Доброе утро, девочки!




В самую точку, Танюша!

Добавлено спустя 2 минуты 3 секунды:
natali_0909_
Доброго утра и хорошего настроения

Добавлено спустя 2 минуты 3 секунды:
Стройняшка90

Я не могу тебе так прямо сказать - на ЧЁМ вес уходил....всё вместе, так сказать, в комплексе....и плато было.... и привесы были.....

Добавлено спустя 4 минуты 21 секунду:
в моём случае - МОТИВАЦИЯ главное! И поэтому я пережила и плюсы в весе и плато.... и готова с ними снова встретиться, я вооружена и очень опасна
У меня фора - 6 лет всё успею

Наташа, привет. Что за 6 лет?

luchick

Собственно говоря это то, из-за чего я нашла этот сайт.Хочу поделиться своей мотивашкой: особо стройной никогда не была, и честно говоря сильно не страдала - как говорится "Я успешная бизнес-леди и счастливая мама(стала год назад)" Вела всегда относительно здоровый образ жизни, сколько себя помню (с детства и во взрослой жизни) - балет, танцевальные кружки, аэробика, пилатес, бассейн и т.д. и т.п. - 2-3 раза в неделю стабильно час-полтора спорта....НО! в один прекрасный солнечный весенний день, когда я прогуливалась с дочкой в парке проходящая мимо женщина сказала: "Как девочка любит свою бабушку и как на неё похожа!" (В этот момент моя принцесса была у меня на руках и улыбаясь мне поправляла мои волосы)....Я в ступоре... Я бабушка своей дочери?!?!?!? Дальше всё как в тумане - зеркало, весы, метр...ну да - седина в волосах, +20кг...Одни оправдания - до последнего боролась за грудное вскармливание (явно переедала), спортом последний раз занималась на 3 месяце беременности, видела, что ни во что не влажу, но как-то....аааааааааа.... потом да потом....Схватилась, повспоминала диеты на которых не раз сидела, присела как говорится....Да не тут-то было! Одно дело худеть в 20 или 30 лет и совсем другое - 40! В общем душ приняла я ледяной из уст этой женщины! А ещё и кума подбодрила - мол не хотела тебя расстраивать, но с её приятельницей ещё хлеще история произошла - подробности рассказывать не буду - просто её первоклассница дочь попросила её больше не провожать в школу, а то одноклассники спрашивают где её мама, она отвечает, что с неё в школу приходит, а те ей - таких старых и толстых мам не бывает! Вот вам и мотивация. Моей дочке годик и через 6 лет в школу!

Добавлено спустя 1 минуту 32 секунды:
На следующее утро я позвонила куме и сказала: "У моей дочки будут спрашивать - где твоя мама и почему тебя в школу старшая сестра водит?"

Добавлено спустя 2 минуты 23 секунды:
П.С. приятельнице кумы на момент отправки ребенка в школу было....42 года!

Soloya-uwy
Молодец, что решила взять себя в руки и всё изменить. Многих такие ситуации даже не трогают... А вот выглядеть на все 100 в любом возрасте нужно, это не только самооценку повышает, но и пользу приносит.

Приветик!!! Прочитала про твою мотивацию... Молодец, что "услышала" только я вот уверена, что СТАРШЕЙ СЕСТРОЙ ты станешь гораздо раньше, чем 6 лет

Вот я о том же подумала, когда тебя спросила, почему 6 лет. Внешность это очень важно, но помни еще о том, что важнее все-таки быть со своим ребенком на одной волне.

natali_0909_

Да, Наташа, вес, который я наела мне ужасно мешал....в прямом смысле слова: появилась одышка ноги к вечеру совсем не ходили, а доченька как раз начинала бегать....и пр. пр. пр.....Я уж не говорю об эстетической стороне

Жаннет86ru

Твои слова да Богу в уши как говорится - маленькая собачка до старости щенок

luchick
вот на одной волне быть .....даже не знаю, как получится Я буду очень стараться, как модно сейчас говорить "быть в тренде"