Чайный гриб - это такая штука, которая на квас похожа?

Да точно. Мне он нравится вкусно и полезно. Отчёт за 19.07

За вчера даже писать не буду ВСЕГО МНОГО! Салаты с майонезом, овощных ни одного в меню не было, свиная отбивная с картофелем фри ну и т.д Юбилей прошёл отлично.!

Ладно о хорошем обыденном.
Спортом еле позанималась, Лесли еле прошла, Ух!
Да блин ещё жор сегодня какой то напал, еле себя уговорила.

Сегодняшний день меня порадовал -1кг 600гр. Ну понятно от куда взялось и куда и делось. Я вообщем то этого и ожидала.

Сегодня первый день как начала пить "Табекс" надо бросать курить. Без помощи таблеток не получается. Поэтому приобрела. Очень надеюсь, что избавлюсь от этой пагубной привычки.
Потолстеть от того, что брошу курить не боюсь, так как я же веду контроль всего съеденного. Правильное питание и здоровый образ жизни мне поможет! Ура! Ура! Ура!

Привееееееет!
Это после юбилея такой отвесище? Тризнавайся, помогала ему выйти или он сам?
Бросаешь курить - молодец!
У тебя очень хорошо получается худеть, значит сила воли в порядке, значит и с сигаретами справишься!

Не после юбилея аж +1,9 было. Вчера почти одну куру лопала. Сегодня, отвес хороший.
Ни чем не помогала, разве, что желание Так то до юбилея было 83,9! НАБРАЛА!

Отчёт за сегодня 22.07 качели 1400 к/кал

ничего))) как набрала так и сбросишь) главное что погуляла хорошо

Это точно! Оторвалась!

смотрю постоянно твои отчеты и по доброму завидую, коридорчики обычно зеленые, калории наедаешь, не то что у меня вечный недобор так держать) молодец