zorra
Доброе утро)

Нравится?


А что мешает вермишель заменить на что-либо?
И к супу вполне можно добавить второе блюдо.

лучше чем везде где я до этого работала, коллектив хороший, график шикарный платили бы еще побольше вообще бы было замечательно

Добавлено спустя 1 минуту 51 секунду:

сын захотел с вермишелькой, для себя отдельно готовить не стала
А вторым блюдом я кабачки сделаю, слишком много на завтрак положила, не лезут уже и еще у меня много огурцов свежих есть

zorra

Это главное, что нравится.

У меня эти выходные прошли под девизом "дни пиццы" Мы с молодым человеком заимели кучу беспроигрышных лотерейных карточек, где можно было выиграть разные блюда от одного из местных наших ресторанов-пиццерий, и в итоге за два дня мы столько всего выиграли из их еды!

Привет!
У меня тоже суп куриный с вермишелькой вчера был. Я его очень люблю, но как-то им не наедаюсь

а я как раз мечтала о пицце в выходные, но ни руки ни ноги так и не дошли, нужно будет как нибудь побаловать себя с утречка


Может порции маленькие? я сегодня себе 0,7л контейнер налила такого супа, на всякие пожарные

zorra
Сижу и ловлю себя на мысли, что жду твоих замеров завтрашних, как своих!
Давай, не подведи!!

У меня порция не больше 200г, т.к. я еще всегда кушаю овощной салат. Вот начиталась и насмотрелась умных передач, где везде твердят о пользе свежих овощей и что их должно быть много в рационе, вот и лопаю

Всем привет!!!


Подвожу у меня привес сегодня в 400гр...........я не понимаю все таки в чем дело муж говорит я заметно подтягиваюсь!!! ну что ж не так?!!!
Замериюсь сегодня вечерком, надеюсь может там поменялось в положительную сторону.......
Пока догадки насчет веса такие:
-на днях КД
-растет мышечная масса
-жидкость
надеюсь конечно это КД, будь они не ладны.

это тоже правильно


В связи с выше указанными событиями меняю тактику!
НИКАКОГО СЛАДКОГО НА ЗАВТРАКИ!!!И естественно обеды и ужины!!!максимум ложка меда в утренний кофе и то при острой необходимости!
НИКАКИХ КОЛБАСНЫХ ИЗДЕЛИЙ ВООБЩЕ!!!
НИ ГРАМУЛЕЧКИ МАЙОНЕЗА!!!
И НИ КРОШКИ ХЛЕБА!!!
Картошку и макароны исключаю тоже полностью!!!
Еще бы исключить алкоголь....но с этим есть небольшая проблемка.... у меня у брата старшего др, у бабушки и у мамы, с разницей в 4 дня каждое насчет еды особо не переживаю, настрой у меня к еде серьезный и отступать я точно не буду, тем более уверенна на всех столах найти еду мне подходящую не составит серьезного труда!!!а вот с алкоголем.хм....... больше всего переживаю за др брата, он всегда что-то грандиозное устраивает и пить там точно будут абсолютно все и этих всех будет огромное количество тем более планируем взять отпуск чтобы к нему поехать, отмечать он собирается на финском заливе...неделю.... может у кого есть какие советы или внушительные аргументы отказаться от этого соблазна?

Мое меню на сегодня:
завтрак-яичница(2 яйца)1 огурец, жареные кабачки с начинкой из творога 0%, чеснока и зелени(3 штучки) 2 хлебца, кофе (сегодня я встала пораньше и завтрак удался на славу)
обед- рис отварной,печень тушеная с луком, свежие огурцы(2 штуки), смородина черная
ужин-гречка с овощами или творог с крипсами и сыром

Польза определенно есть, но через силу их впихивать не советую, если не любишь (если любишь - другое дело ).

zorra

Я бы сказала не "растет" а "укрепляется" (про мышцы). Чтобы она росла, нужно довольно много усилий приложить, особенно женщинам.
А вообще, я считаю, главное:



Если с последними тремя пунктами я еще могу согласиться (и то хлеб в обиду не дам ), то с первым... не знаю, слушай, смотри, как бы эти запреты не повлекли тотального срыва.

Я, как трезвенник абсолютный, могу дать только один совет - не пить, и всё. Кроме тебя самой, никто тебя не заставит выпить. Это, в сущности, как и с едой.

Как по мне, так все ничего.