Приветики вам!


а я купила бельё удачное. трусики шортиками, да и смотрятся не как "бабушкины", натуральная ткань + кружево. Даже если ветром приподнимет платьице, ну вдруг уж случится такой конфуз, их и показать не стыдно Они чуть длиннее обычных боксеров, как раз прикрывают проблемное место, и не стягивают. Вчера видела наподобие таких в китайском интернет-магазине, т.к. у нас что-то я таких не вижу уже, заказала, надеюсь качество будет нормальное....

Бог ты мой, какие знакомые проблемы... Колготки и чулки у меня не оправдываются - тело сквозь них просачивается и проблема еще хуже, если только плотные леггинсы (у меня, конечно, и масса тела "несколько" больше, так совсем "чуть-чуть"). Тальк и пудра намного хуже обычного крахмала, но и его хватает не надолго. А вообще я уже давно летом платья не надевала. Надо будет попробовать дезодорант, хотя я как и Alta симпатичные трусишки прикупила. Но летом я часто ношу брюки из натурального крепжоржета, очень приятно, прохладно, ляжки не натираются. Или просто вечно в брюках... у нас лето особо жарой не балует, так что брюки очень даже хорошо.

HoneyMoon
у меня один год вся, абсолютно вся обувь натирала - новая, не новая, ношенная, неношенная. Вся, даже шлепки. Я спасалась ванночками из дубовой коры. Правда это не сразу, пару недель хороших надо было.

EllieMon
у нас просто адски жарко, при чём лето начинается с каждым годом всё раньше. Вчера, к примеру, было +29, прибавим к этому городскую запылённость В течение лета температура выше +30 держится. А дома без кондиционера жить вообще нереально, думаю, нам с мужем надо переезжать в более северный город)))

Вступаю в ряды поддерживающих и желаю успехов))
На первой фотке в первом посте порадовала футболка с Kiss)))

О, надо будет тоже обертываниями заняться регулярно... Взяла на заметку рецепт. Скажи, а ты какао берешь прямо вот этот порошок, из которого варят? И какое масло?

Интересные менюшки, удивило, что вроде есть продукты, которые лично мне кажутся жирными, но в день получается всего 37-38 грамм жиров! Мои 52 грамма в день кажутся теперь каким-то перебором)))) Нет, все здорово, и коридоры мне твои нравятся. Взяла некоторые продукты на карандаш, о существовании макарон и лапши вообще забыла, а ведь они вполне нормально вписываются в ПП-рацион.

uporot451
конечно вписываются) Макарошки из твёрдых сортов пшеницы, гречневые, фунчёза. Просто, если брать совсем нежирное всё, то будет недобор, а это плохо. Особенно, когда твой организм носит большой лишний вес, его надо хорошо подпитывать) И по-любому, тот коридор, который ты соблюдаешь сейчас, он намного ниже чем тот, который ты наедала раньше.
Какао-порошок из которого варят напиток, масло любое какое имеется дома, хоть обычное растительное, хоть оливковое, хоть льняное. Но льняное многие принимают на ночь и не учитывают в БЖУ, вроде как оно горькое)

Это точно)))


Спс, попробую сделать, очень люблю всякие такие процедуры, раньше только с кофе и корицей делала маски для тела.
Ооо льняное... Как я люблю его с чесночком, солью и хлебом)) Сейчас же пойду гуглить пищевую ценность и рассчитывать, сколько его можно съесть без выхода из коридоров)))

HoneyMoon
я иногда принимаю порошок, когда недобор, но все же стараюсь натуральными продуктами. а ты льняное масло на ночь пьешь?