to_strive,
спасибо , самочувствие сегодня неплохое ... заходи , нуждаюсь в советах и поддержке , уже может сьела б что то запретное, как подумаю ,что придется отчитываться сразу пропадает желание

сегодня отвесик 100гр и менюшка повторяется зато зелененькое все, свежие овощи ,яйца, рыба, творог . на завтра придумаю,что то поинтересней .

погоды нет, дожди ... но зато все зеленеть начало ,погода благоприятна для цветочков , сегодня буду высаживать однолетники рассаду

Приветик,Машуньчик!!!
С ОТВЕСИКОМ!!!
У нас тоже дожди...,сидим дома....

Сегодня ночной дождь натворил беды , правда у нас не очень много так по щиколотки ,хорошо что делаем высокие грядки и вода полностью залила проходы. ночью так было страшно, громы молнии не прекращались целую ночь, как ужасное кино, как конец света было.
слава богу сейчас солнышко появилось

Приветик,Машунь!!!
У нас такое сейчас творилось...И гром,и молнии,и полная темень с ураганом...А до этого солнце было весь день...
Людей много купались,загорали...А так быстро тучи набежали и началось ...,мы с малышиком еле успели домой спрятаться....

Привет девочки)
Машенька С
Привет моя хорошая
У нас тоже дождина лил неделю, правда видимо еще не сильный, ни грома, ни молнии, ни луж по колено не было. Зато мои на дачу ездили и там был ураган (или смерч) не знаю как правильно называется. Короче варонкой чуть дачу не снесло. Прошел в паре метров от них.. Пришлось держаться на забор чтоб не сдуло)) Приехали все под впечатлением

Привет,
Да Валюш твоим повезло, эти смерчи ,беду делают ,у нас по западной Украине много беды натворил, и еще много людей также остались без жилья из-за наводнения
у меня в селе легко обошлось ,трагедии не натворило просто залило, но в огород не возможно зайти... вода стояла ,а сейчас такая грузина прям засасывает ноги.
что поделаешь от стихии не убежишь

как там твоя неделя прошла???
я сегодня устроила читинг , не это я смеюсь ,а завтра наверное буду плакать, я ну просто вообще сегодня ничего не соблюдала ни воду не меню, вчера утром мне сообщили ,что приедут гости сегодня, я наготовила всего не полезного: картошку натушила в мультиварке ,салаты с майонезами, котлеты, рыбу нажарила и скумбрию запекла ,а еще налистники с творогом и торт бисквитный со сметанным кремом спекла, а сегодня подумала может мне как то по другому готовить какие то полезные блюда даже для гостей ,чтоб сыты были люди и не поправлялись
кстати торт вкуснючий получился всем очень понравился я в сметанный крем добавила три банана разомяла вилкой и сбила со сметаной и сверху полила торт шоколадной помадкой, сьела сама сама три куска по 150 гр ,все другое не взвешивала , но положила на блюдо примерную порцию как ем последнее время ,а еще торт ела без чая или кофе а с кефиром ( как смотрела в передаче,что сладкое запивать кефиром), увижу завтра результат , обожраной себя не чувствую, но просто не знаю сколько калорий сьела и нет желания проверять...

Приветик девченки , не смогла днем добраться до компа.

Результат недели таков - Отвес 500 гр
я думаю могло быть больше,просто вчерашнее не соблюдение меню, и по жирах точно превышение. но сладкое с кефиром точно помогает не набрать лишние , или это просто совпадение.... прошло КД. по крайней мере отвес имеется

Приветули, Машунь!!!
Отличный отвес....
У меня вон тоже 400 грамм всего было...Но я всё на полнолуние списываю...
Прям чувствую,что водичка гуляет ....

Анют большое спасибо , ты тоже не плошай ,жду от тебя хорошего отвеса на этой неделе

еще я думаю что неправильно в понедельник взвешиваться , но просто с конкурсом так повелось.... после воскресения всегда привес. но решила ,что буду только в понедельник взвешиваться, тогда в воскресенье меньше буду жрать, зная что взвешивание ....

еще последним временем отвыкаю ставать на весы ,сегодня чуть не забыла.
утром протираю глаза и бегом выбирать огурцы и так каждый день, выборка длиться от часа до двух, так я пью только воду с утречка ,завтракаю немного позже

Буду стараться!!!
Вроде уже лучше процесс пошёл...Как там к субботе докатит...,глянем....