приползла после второй тренировки. пятничный Stretch таки релакс, а Вика инструктор, как и обещали, "гоняет". Уже забытое чувство работы до изнеможения. к концу тренировки меня можно было выжимать. В сауне прогрела мышцы, еле доползла до магазина за творогом и тунцом. Растеклась в кресле. Кааааайф. Только работать теперь не хочется.
В славном городе Калининграде прям весна-весна. +8 и временами солнышно. В субботу, как истинная хрупкая женщина, радостно таскала во дворе шифер - разминала мышцы после тренировки. Вроде ничего такого - руку сюда, ногу туда, тянемся так... А работает тело! Отвыкла уже. Надеюсь, с физнагрузками вес опять пойдет вниз

Охохохонюшки... Болять мои крылья... Т.е. ноги... Т.е. всё и сразу... Вика-инструктор молодец. Но и я тоже. Просчитала себе вчера менюшку почти всю зеленую (кроме небольшого перебора БЕЛКА - вот уж диво дивное), целый день ей строго придерживалась. Горда собой. Главная геологическая задача на сегодня - так же сбалансировать меню. Пока имеем в наличии только завтрак, и примерный план ужина. все будет зависеть от обеда - что там предложат во всяких кафешках. Списалась вчера с одногруппницей - она прям как я) Рост такой же, вначале разъелась до 68, потом взяла себя в руки, сейчас 59.5-60, хочет 55. "Смотрю в тебя, как в зеркало..." Вот только изначально она пошла по пути спорта. Танцы, шейпинг + ограничивает себя по вечерам. До ПП пока не дозрела. Говорит, муторно считать. Я же пошла изначально по пути "надо меньше жрать", и вот только сейчас приплюсовала фитнесс. Договорились обменяться своими пятидесятипятикилограммовыми фото. Для меня это доп мотивация и такой микро-конкурс

Муж разбил заднее стекло на машине. Страховка заканчивается 19 го. Что за на... всегда

Так хорошо, что она еще не кончилась))

Это да, но куда кидаться уме не приложу. Есть каско, но только на меня. Справку из гбдд надо/не надо, подлог и обман для получения справки делать/не делать... АААА

привет
разве каско делается не на машину?
я две машины разбила, всё заплатили, хоть и на мужа оформлена машина и страховка

привет!
в России - на кого КАСКО, тот и в дамках. Можно сделать "без ограничения числа лиц, допущенных к управлению", но стоимость ее будет сказочной. Так что только на меня. Позвонила вчера в страховую, прикинулась валенком, сказала сама разбила. Вроде справок из ГИБДД на остекление не нужно, поеду в обед каяться. Надеюсь, пройдет успешно.
Вчера с расстройства наелась всего подрад, сегодня привес. Заменю обед на страховую, буду разгружаться кефиром.

поняла

Гадкий вес медленно ползет вверх. Зарезать что ли калораж? И тренировочку сегодня отменили... Я одна на нее желающая, оказывается. Печаль-беда
Страховая в течение недели примет решение, так что ждем-с.
Из плюсов - появились недорогие билеты, так что слетаю я, пожалуй, в Россию, к маме на день рождения. Главный вопрос - заявиться сюрпризом, или так предупредить?

Катюша с праздничком!