Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 10 ноя 2025, 18:49

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 9264 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 927  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008:ТОЛЬКО ВПЕРЁД...И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 22 дек 2013, 10:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
ДА....у нас и попы и сиси---хоть отбавляй!!! ЖАЛКО, что сиси сдуваются раньше всего остального..... :ny_tik:

Добавлено спустя 6 минут 19 секунд:
Изображение

ВОТ УЖЕ РОВНО 2 МЕСЯЦА МОЕГО ПОХУДЕНИЯ !!!

РЕЗУЛЬТАТ : "МИНУС 11 КГ."

Предновогодняя цель---похудеть на 10 кг--достигнута!!! Даже с перевыполнением плана....

БУДЕМ ДВИГАТЬСЯ ДАЛЬШЕ !!!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008:ТОЛЬКО ВПЕРЁД...И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 22 дек 2013, 10:44 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 13.02.2013
Сообщения: 436
Изображений: 51
Откуда: Томск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,217

Блог: Просмотр блога (6)
        БУДЕШЬ САМОЙ КРАСИВОЙ СНЕГУРКОЙ
            Изображение
        :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: ПОЗДРАВЛЯЮ! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:





у меня например - все вместе уходит, но попа у меня всегда чуть больше...но насчет груди не парюсь) мне самое главное талия - у каждого свои бзики :cool_cool:

_________________
Изображение

Иришка на "ты"!

Мой инста rizsolnishko (http://instagram.com/rizsolnishko/)

Изображение

Самое главное - вечером я ем, а не нажираюсь!


          начальный вес 74,1кг 06.01.2015...
          Когда цель достигнута, то куплю:
          70кг - новую косметику
          65кг - беговую дорожку
          60кг - светлые джинсы+косметику
          55кг -новый гардероб!!

МОЙ СПОРТ
+Домашняя ходьба от Лесли Сансон 3 мили
+Хула-хуп (Big Hoop) 30 мин в день либо через день (10мин/100ккал)
+Прогулка с собакой
-ZumbaFitness
-Поворотный степпер с рукояткой ST-S012


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008:ТОЛЬКО ВПЕРЁД...И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 22 дек 2013, 10:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
Изображение

Я где-то читала, что организм худеет сверху вниз...Грудь моя сдулась ещё в самом начале....А попа---единственное,наверно, место которое меня устраивает..
НУ А ЖИВОТ---тут я лучше помолчу.... :smu:sche_nie: У меня сейчас из трени ---пресс на первом месте!!! Даже вчера---весь день жутко раскалывалась голова---всё равно качала...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008:ТОЛЬКО ВПЕРЁД...И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 22 дек 2013, 11:01 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 13.02.2013
Сообщения: 436
Изображений: 51
Откуда: Томск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,217

Блог: Просмотр блога (6)
:bra_vo: Молодец!
я не могу сказать что у меня грудь худеет...не замечала - быстрее живот начинает ... но он не сильно то в отрыв уходит его попа еще догоняет :na_i_ls:

_________________
Изображение

Иришка на "ты"!

Мой инста rizsolnishko (http://instagram.com/rizsolnishko/)

Изображение

Самое главное - вечером я ем, а не нажираюсь!


          начальный вес 74,1кг 06.01.2015...
          Когда цель достигнута, то куплю:
          70кг - новую косметику
          65кг - беговую дорожку
          60кг - светлые джинсы+косметику
          55кг -новый гардероб!!

МОЙ СПОРТ
+Домашняя ходьба от Лесли Сансон 3 мили
+Хула-хуп (Big Hoop) 30 мин в день либо через день (10мин/100ккал)
+Прогулка с собакой
-ZumbaFitness
-Поворотный степпер с рукояткой ST-S012


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008:ТОЛЬКО ВПЕРЁД...И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 22 дек 2013, 11:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
Сейчас сделала замеры---ЧТО Я И ГОВОРЮ...
За 2 недели самыми быстрыми темпами идёт грудь---"минус 3 см", остальное---ТАК....что-то на месте топчется, что-то на 1 см уменьшилось...
Занятия с гантельками дали прирост бицепсу---на 1 см... Надо только потяжелее гантельки прикупить, а то нагрузка какая-то совсем никакая...Надо увеличить!!! Сделаю себе новогодний подарок !!!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008:ТОЛЬКО ВПЕРЁД...И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 22 дек 2013, 11:29 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.12.2013
Сообщения: 219
Изображений: 2
Откуда: Белгород-Днестровский
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 192

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (1)
anna_8008 писал(а):
Сейчас сделала замеры---ЧТО Я И ГОВОРЮ...
За 2 недели самыми быстрыми темпами идёт грудь---"минус 3 см", остальное---ТАК....что-то на месте топчется, что-то на 1 см уменьшилось...
Занятия с гантельками дали прирост бицепсу---на 1 см... Надо только потяжелее гантельки прикупить, а то нагрузка какая-то совсем никакая...Надо увеличить!!! Сделаю себе новогодний подарок !!!

ты грудь и под грудью меряешь? может это со спины ушло...эх...самое приятное в моем весе-это грудь...и она исчезает первой)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008:ТОЛЬКО ВПЕРЁД...И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 22 дек 2013, 11:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
Sadness писал(а):
ты грудь и под грудью меряешь? может это со спины ушло...эх...самое приятное в моем весе-это грудь...и она исчезает первой)))


Да нет....именно, что грудь....Я ж чувствую, что сдулась!!!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008:ТОЛЬКО ВПЕРЁД...И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 22 дек 2013, 11:47 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 13.02.2013
Сообщения: 436
Изображений: 51
Откуда: Томск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,217

Блог: Просмотр блога (6)
ну ничег все остальное попозже подойдет..толстеет быстрее всех попа и живот значит жирка там больше - пока все уйдет :dra_chun:

_________________
Изображение

Иришка на "ты"!

Мой инста rizsolnishko (http://instagram.com/rizsolnishko/)

Изображение

Самое главное - вечером я ем, а не нажираюсь!


          начальный вес 74,1кг 06.01.2015...
          Когда цель достигнута, то куплю:
          70кг - новую косметику
          65кг - беговую дорожку
          60кг - светлые джинсы+косметику
          55кг -новый гардероб!!

МОЙ СПОРТ
+Домашняя ходьба от Лесли Сансон 3 мили
+Хула-хуп (Big Hoop) 30 мин в день либо через день (10мин/100ккал)
+Прогулка с собакой
-ZumbaFitness
-Поворотный степпер с рукояткой ST-S012


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008:ТОЛЬКО ВПЕРЁД...И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 23 дек 2013, 09:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
Изображение

Начались опять мои застои....За время КД организм очистился, показал хороший отвес....Сейчас будет туда-сюда качаться :ca_cheli:
Весы показывают " плюс 200"....,но я даже в информер забивать не буду!!! Чувствую по себе, что кишечник полный...
ГЛЯНЕМ, ЧТО ЗАВТРА БУДЕТ !!!!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008:ТОЛЬКО ВПЕРЁД...И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 23 дек 2013, 09:34 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 13.02.2013
Сообщения: 436
Изображений: 51
Откуда: Томск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,217

Блог: Просмотр блога (6)
аналогично жду КД правда еще не знаю когда...но меня привес в 500 вообще не радует...

_________________
Изображение

Иришка на "ты"!

Мой инста rizsolnishko (http://instagram.com/rizsolnishko/)

Изображение

Самое главное - вечером я ем, а не нажираюсь!


          начальный вес 74,1кг 06.01.2015...
          Когда цель достигнута, то куплю:
          70кг - новую косметику
          65кг - беговую дорожку
          60кг - светлые джинсы+косметику
          55кг -новый гардероб!!

МОЙ СПОРТ
+Домашняя ходьба от Лесли Сансон 3 мили
+Хула-хуп (Big Hoop) 30 мин в день либо через день (10мин/100ккал)
+Прогулка с собакой
-ZumbaFitness
-Поворотный степпер с рукояткой ST-S012


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 9264 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 927  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: @M@, Алеksандра, barbagavg, BingBot, CCBot, ClaudeBot, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, Great Summer, i.naiman, luchick, Meow_Lich_meow, MetaExternalAgentBot, Onya, orlovatn@yandex.ru, Ольга Лушина, SentiBot, TrendictionBot, Tusy, YandexBot, Пуфик, Вера1959, Нататула, Эдель


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB