Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 ноя 2025, 22:19

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 19 из 30
  [ Сообщений: 293 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 30  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Yalarisa
 Заголовок сообщения: Re: YaLarisa: Хочу постройнеть к новому году и навсегда!
СообщениеДобавлено: 25 фев 2014, 13:03 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.05.2013
Сообщения: 287
Изображений: 63
Откуда: Соликамск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 123

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (3)
anna_8008 писал(а):
:-|-: Приветик!!!!
Тебя тоже с МАСЛЕНИЦЕЙ!!!!

И С УМЕНЬШЕНИЕМ ВЕСА!!! :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:

Аня, а ты постилась когда-нибудь?
Я хочу попробовать :-):

_________________
Изображение

Изображение
В дневничке на первой странице описываю свою систему похудения
29 СЕНТЯБРЯ 2014 г. Начальный вес 72,200 кг.
69.3 кг. - 10 декабря 2015
67 кг. - 30 января 2016
64 кг. -
58 кг. -
55 кг. -


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
anna_8008
 Заголовок сообщения: Re: YaLarisa: Хочу постройнеть к новому году и навсегда!
СообщениеДобавлено: 25 фев 2014, 16:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
Нет...,не постилась....
Если с духовной стороны посмотреть...,то я прагматик до мозга костей---в Бога верю, а в церковь---нет...Да ещё ист.фак. заканчивала---там моя вера в церковные обряды вообще рассеялась...
А с целью очищения организма....Безопасней разгрузочные дни хотя бы раз в 1-2 недели.... :nez-nayu:
Пост---всё же жёсткие ограничения....
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Yalarisa
 Заголовок сообщения: Re: YaLarisa: Хочу постройнеть к новому году и навсегда!
СообщениеДобавлено: 27 фев 2014, 08:21 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.05.2013
Сообщения: 287
Изображений: 63
Откуда: Соликамск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 123

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (3)
27 февраля 2014
Здравствуйте :-):
По поводу поста - это ж почти правильное питание, если не питаться по дням как у них.
Прочитала, что в пост можно есть овощи, фрукты, орехи, рыбу. Мясо и молоко добавить - и правильное питание.
А нельзя есть жареное, жирное, сладкое - как раз то, что вредное :-):

Правда в пост нельзя есть мясо и молочное. Без мяса я еще переживу, а вот без молочного. ммм... я сыры так люблю, каждый день сыр ем. И кофе с молоком, без молока не вкусно.
Но попробовать все же хочется. Потому что пока масленница идет - я каждый день блины употребляю... уже по-моему злоупотреблять начала. :hi_hi_hi: Поэтому пост мне показан!
Вес все в пределах 62 кг. С такими успехами я до 60 кг то не доберусь и к отпуску, а не то что к 8 марта.
Надо замотивироваться. Пошла я читать статьи - мотивашки :-):

_________________
Изображение

Изображение
В дневничке на первой странице описываю свою систему похудения
29 СЕНТЯБРЯ 2014 г. Начальный вес 72,200 кг.
69.3 кг. - 10 декабря 2015
67 кг. - 30 января 2016
64 кг. -
58 кг. -
55 кг. -


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
anna_8008
 Заголовок сообщения: Re: YaLarisa: Хочу постройнеть к новому году и навсегда!
СообщениеДобавлено: 27 фев 2014, 13:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
:pri_vet:-: Приветульки!!!
Мне кажется,что ты и без поста всё сможешь...
Счас начитаешься, насмотришься, вдохнёшь свежего весеннего воздуха---И ВПЕРЁД!!! :cool_cool:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Yalarisa
 Заголовок сообщения: Re: YaLarisa: Хочу постройнеть к новому году и навсегда!
СообщениеДобавлено: 03 мар 2014, 09:29 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.05.2013
Сообщения: 287
Изображений: 63
Откуда: Соликамск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 123

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (3)
3 марта 2014
ПОСТ
Чистый понедельник

Полное воздержание от пищи

Здравствуйте девчонки!
И все-таки я решила поститься, к тому же у нас на работе еще три человека постятся, мне так лучше, есть с кем обсудить постное меню и не одна - постараюсь выдержать весь пост.

Отказ частично от еды это еще нормально, а вот мысли дурные - с ними сложнее. Все равно что-нибудь да лезет в голову. Вот сегодня утром ... вели детей в садик, Яромир четыре раза шлепнулся, скользко, а никто не посыпает. Добра здоровья вам ЖКОшники. Вот тут я и подумала о не очень хорошем :hi_hi_hi:
anna_8008 писал(а):
:pri_vet:-: Приветульки!!!
Мне кажется,что ты и без поста всё сможешь...
Счас начитаешься, насмотришься, вдохнёшь свежего весеннего воздуха---И ВПЕРЁД!!! :cool_cool:

да... весна пришла! Это здорово!
Одежду в субботу покупали, я 44 размера вещи брала (в октябре брала 48), а муж взял 56 (в октябре брал 52). Он посмеялся, говорит теперь он после беременности. И с сегодняшнего дня идет в зал. Но поститься со мной отказался. Мясо ему надо, а я привыкшая к разного рода диетам - хочу поститься :-):

Да. Начало поста
Вес 62,600 кг.
ОТ - 75,0 см
ОГ - 96,0 см
ОБ - 97,5 см.
...
о.. вот видите, на мужа наговорила, что растолстел. Ну ни как я не могу с этим сладать.

_________________
Изображение

Изображение
В дневничке на первой странице описываю свою систему похудения
29 СЕНТЯБРЯ 2014 г. Начальный вес 72,200 кг.
69.3 кг. - 10 декабря 2015
67 кг. - 30 января 2016
64 кг. -
58 кг. -
55 кг. -


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
anna_8008
 Заголовок сообщения: Re: YaLarisa: Хочу постройнеть к новому году и навсегда!
СообщениеДобавлено: 03 мар 2014, 11:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
:pri_vet:-: Приветик, Ларис!!!
С началом Поста тебя!!! ДАЙ БОГ ТЕБЕ СИЛ ДО КОНЦА ПРОДЕРЖАТЬСЯ!!! :cool_cool:

И с обновочками вас с мужем---низкоразмерненькими!!!! :-)
Муж твой, всё-таки, тоже МОЛОДЧИНА!!! :co_ol:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Yalarisa
 Заголовок сообщения: Re: YaLarisa: Хочу постройнеть к новому году и навсегда!
СообщениеДобавлено: 03 мар 2014, 12:04 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.05.2013
Сообщения: 287
Изображений: 63
Откуда: Соликамск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 123

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (3)
anna_8008 писал(а):
:pri_vet:-: Приветик, Ларис!!!
С началом Поста тебя!!! ДАЙ БОГ ТЕБЕ СИЛ ДО КОНЦА ПРОДЕРЖАТЬСЯ!!! :cool_cool:

И с обновочками вас с мужем---низкоразмерненькими!!!! :-)
Муж твой, всё-таки, тоже МОЛОДЧИНА!!! :co_ol:

Привет Аня!
спасибо, за то, что заходишь ко мне, не забываешь ).
Постараюсь выдержать пост, вот сижу меню придумываю. Столько рецептов вкусных в интернете.
У нас на работе коллеги тоже придерживаются. Первый день - всеобщее голодание.

_________________
Изображение

Изображение
В дневничке на первой странице описываю свою систему похудения
29 СЕНТЯБРЯ 2014 г. Начальный вес 72,200 кг.
69.3 кг. - 10 декабря 2015
67 кг. - 30 января 2016
64 кг. -
58 кг. -
55 кг. -


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Yalarisa
 Заголовок сообщения: Re: YaLarisa: Хочу постройнеть к новому году и навсегда!
СообщениеДобавлено: 03 мар 2014, 12:23 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.05.2013
Сообщения: 287
Изображений: 63
Откуда: Соликамск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 123

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (3)
Вот составила меню на завтра, по-моему вкусненько.
И по сравнению с сегодня очень даже сытно.
Изображение

_________________
Изображение

Изображение
В дневничке на первой странице описываю свою систему похудения
29 СЕНТЯБРЯ 2014 г. Начальный вес 72,200 кг.
69.3 кг. - 10 декабря 2015
67 кг. - 30 января 2016
64 кг. -
58 кг. -
55 кг. -


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
anna_8008
 Заголовок сообщения: Re: YaLarisa: Хочу постройнеть к новому году и навсегда!
СообщениеДобавлено: 03 мар 2014, 15:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
А сегодня что вообще ничего не едят??? :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Лёля_Похуделкина
 Заголовок сообщения: Re: YaLarisa: Хочу постройнеть к новому году и навсегда!
СообщениеДобавлено: 03 мар 2014, 19:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 16.08.2013
Сообщения: 3509
Изображений: 57
Откуда: Моск.обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,337

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (15)
anna_8008 писал(а):
А сегодня что вообще ничего не едят??? :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok:

Как говорил один батя, которому я облачение шила: "Не будьте святее папы римского" :mi_ga_et:

Добавлено спустя 1 минуту 2 секунды:
Yalarisa писал(а):
Вот составила меню на завтра, по-моему вкусненько.
И по сравнению с сегодня очень даже сытно.

Ааааа! Трындец! Зачем я только туда посмотрела! тыща калорий! Ушла пить валокордин.

Добавлено спустя 36 секунд:
Ань, ну скажи Ларе! Ну низя ж так!
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 19 из 30
  [ Сообщений: 293 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 30  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Екатерина85, GoogleBot, GPTBot, Luchs, MetaExternalAgentBot, Palma's, SentiBot, TrendictionBot, Victorspb, YandexBot, Zaya20

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB