Текущее время: 20 июн 2025, 11:09

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 19 из 30
  [ Сообщений: 293 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 30  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Yalarisa
 Заголовок сообщения: Re: YaLarisa: Хочу постройнеть к новому году и навсегда!
СообщениеДобавлено: 25 фев 2014, 13:03 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.05.2013
Сообщения: 287
Изображений: 63
Откуда: Соликамск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 123

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (3)
anna_8008 писал(а):
:-|-: Приветик!!!!
Тебя тоже с МАСЛЕНИЦЕЙ!!!!

И С УМЕНЬШЕНИЕМ ВЕСА!!! :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:

Аня, а ты постилась когда-нибудь?
Я хочу попробовать :-):

_________________
Изображение

Изображение
В дневничке на первой странице описываю свою систему похудения
29 СЕНТЯБРЯ 2014 г. Начальный вес 72,200 кг.
69.3 кг. - 10 декабря 2015
67 кг. - 30 января 2016
64 кг. -
58 кг. -
55 кг. -


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
anna_8008
 Заголовок сообщения: Re: YaLarisa: Хочу постройнеть к новому году и навсегда!
СообщениеДобавлено: 25 фев 2014, 16:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
Нет...,не постилась....
Если с духовной стороны посмотреть...,то я прагматик до мозга костей---в Бога верю, а в церковь---нет...Да ещё ист.фак. заканчивала---там моя вера в церковные обряды вообще рассеялась...
А с целью очищения организма....Безопасней разгрузочные дни хотя бы раз в 1-2 недели.... :nez-nayu:
Пост---всё же жёсткие ограничения....
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Yalarisa
 Заголовок сообщения: Re: YaLarisa: Хочу постройнеть к новому году и навсегда!
СообщениеДобавлено: 27 фев 2014, 08:21 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.05.2013
Сообщения: 287
Изображений: 63
Откуда: Соликамск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 123

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (3)
27 февраля 2014
Здравствуйте :-):
По поводу поста - это ж почти правильное питание, если не питаться по дням как у них.
Прочитала, что в пост можно есть овощи, фрукты, орехи, рыбу. Мясо и молоко добавить - и правильное питание.
А нельзя есть жареное, жирное, сладкое - как раз то, что вредное :-):

Правда в пост нельзя есть мясо и молочное. Без мяса я еще переживу, а вот без молочного. ммм... я сыры так люблю, каждый день сыр ем. И кофе с молоком, без молока не вкусно.
Но попробовать все же хочется. Потому что пока масленница идет - я каждый день блины употребляю... уже по-моему злоупотреблять начала. :hi_hi_hi: Поэтому пост мне показан!
Вес все в пределах 62 кг. С такими успехами я до 60 кг то не доберусь и к отпуску, а не то что к 8 марта.
Надо замотивироваться. Пошла я читать статьи - мотивашки :-):

_________________
Изображение

Изображение
В дневничке на первой странице описываю свою систему похудения
29 СЕНТЯБРЯ 2014 г. Начальный вес 72,200 кг.
69.3 кг. - 10 декабря 2015
67 кг. - 30 января 2016
64 кг. -
58 кг. -
55 кг. -


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
anna_8008
 Заголовок сообщения: Re: YaLarisa: Хочу постройнеть к новому году и навсегда!
СообщениеДобавлено: 27 фев 2014, 13:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
:pri_vet:-: Приветульки!!!
Мне кажется,что ты и без поста всё сможешь...
Счас начитаешься, насмотришься, вдохнёшь свежего весеннего воздуха---И ВПЕРЁД!!! :cool_cool:
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Yalarisa
 Заголовок сообщения: Re: YaLarisa: Хочу постройнеть к новому году и навсегда!
СообщениеДобавлено: 03 мар 2014, 09:29 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.05.2013
Сообщения: 287
Изображений: 63
Откуда: Соликамск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 123

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (3)
3 марта 2014
ПОСТ
Чистый понедельник

Полное воздержание от пищи

Здравствуйте девчонки!
И все-таки я решила поститься, к тому же у нас на работе еще три человека постятся, мне так лучше, есть с кем обсудить постное меню и не одна - постараюсь выдержать весь пост.

Отказ частично от еды это еще нормально, а вот мысли дурные - с ними сложнее. Все равно что-нибудь да лезет в голову. Вот сегодня утром ... вели детей в садик, Яромир четыре раза шлепнулся, скользко, а никто не посыпает. Добра здоровья вам ЖКОшники. Вот тут я и подумала о не очень хорошем :hi_hi_hi:
anna_8008 писал(а):
:pri_vet:-: Приветульки!!!
Мне кажется,что ты и без поста всё сможешь...
Счас начитаешься, насмотришься, вдохнёшь свежего весеннего воздуха---И ВПЕРЁД!!! :cool_cool:

да... весна пришла! Это здорово!
Одежду в субботу покупали, я 44 размера вещи брала (в октябре брала 48), а муж взял 56 (в октябре брал 52). Он посмеялся, говорит теперь он после беременности. И с сегодняшнего дня идет в зал. Но поститься со мной отказался. Мясо ему надо, а я привыкшая к разного рода диетам - хочу поститься :-):

Да. Начало поста
Вес 62,600 кг.
ОТ - 75,0 см
ОГ - 96,0 см
ОБ - 97,5 см.
...
о.. вот видите, на мужа наговорила, что растолстел. Ну ни как я не могу с этим сладать.

_________________
Изображение

Изображение
В дневничке на первой странице описываю свою систему похудения
29 СЕНТЯБРЯ 2014 г. Начальный вес 72,200 кг.
69.3 кг. - 10 декабря 2015
67 кг. - 30 января 2016
64 кг. -
58 кг. -
55 кг. -


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
anna_8008
 Заголовок сообщения: Re: YaLarisa: Хочу постройнеть к новому году и навсегда!
СообщениеДобавлено: 03 мар 2014, 11:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
:pri_vet:-: Приветик, Ларис!!!
С началом Поста тебя!!! ДАЙ БОГ ТЕБЕ СИЛ ДО КОНЦА ПРОДЕРЖАТЬСЯ!!! :cool_cool:

И с обновочками вас с мужем---низкоразмерненькими!!!! :-)
Муж твой, всё-таки, тоже МОЛОДЧИНА!!! :co_ol:
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Yalarisa
 Заголовок сообщения: Re: YaLarisa: Хочу постройнеть к новому году и навсегда!
СообщениеДобавлено: 03 мар 2014, 12:04 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.05.2013
Сообщения: 287
Изображений: 63
Откуда: Соликамск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 123

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (3)
anna_8008 писал(а):
:pri_vet:-: Приветик, Ларис!!!
С началом Поста тебя!!! ДАЙ БОГ ТЕБЕ СИЛ ДО КОНЦА ПРОДЕРЖАТЬСЯ!!! :cool_cool:

И с обновочками вас с мужем---низкоразмерненькими!!!! :-)
Муж твой, всё-таки, тоже МОЛОДЧИНА!!! :co_ol:

Привет Аня!
спасибо, за то, что заходишь ко мне, не забываешь ).
Постараюсь выдержать пост, вот сижу меню придумываю. Столько рецептов вкусных в интернете.
У нас на работе коллеги тоже придерживаются. Первый день - всеобщее голодание.

_________________
Изображение

Изображение
В дневничке на первой странице описываю свою систему похудения
29 СЕНТЯБРЯ 2014 г. Начальный вес 72,200 кг.
69.3 кг. - 10 декабря 2015
67 кг. - 30 января 2016
64 кг. -
58 кг. -
55 кг. -


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Yalarisa
 Заголовок сообщения: Re: YaLarisa: Хочу постройнеть к новому году и навсегда!
СообщениеДобавлено: 03 мар 2014, 12:23 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.05.2013
Сообщения: 287
Изображений: 63
Откуда: Соликамск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 123

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (3)
Вот составила меню на завтра, по-моему вкусненько.
И по сравнению с сегодня очень даже сытно.
Изображение

_________________
Изображение

Изображение
В дневничке на первой странице описываю свою систему похудения
29 СЕНТЯБРЯ 2014 г. Начальный вес 72,200 кг.
69.3 кг. - 10 декабря 2015
67 кг. - 30 января 2016
64 кг. -
58 кг. -
55 кг. -


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
anna_8008
 Заголовок сообщения: Re: YaLarisa: Хочу постройнеть к новому году и навсегда!
СообщениеДобавлено: 03 мар 2014, 15:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
А сегодня что вообще ничего не едят??? :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok:
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Лёля_Похуделкина
 Заголовок сообщения: Re: YaLarisa: Хочу постройнеть к новому году и навсегда!
СообщениеДобавлено: 03 мар 2014, 19:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 16.08.2013
Сообщения: 3509
Изображений: 57
Откуда: Моск.обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,337

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (15)
anna_8008 писал(а):
А сегодня что вообще ничего не едят??? :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok:

Как говорил один батя, которому я облачение шила: "Не будьте святее папы римского" :mi_ga_et:

Добавлено спустя 1 минуту 2 секунды:
Yalarisa писал(а):
Вот составила меню на завтра, по-моему вкусненько.
И по сравнению с сегодня очень даже сытно.

Ааааа! Трындец! Зачем я только туда посмотрела! тыща калорий! Ушла пить валокордин.

Добавлено спустя 36 секунд:
Ань, ну скажи Ларе! Ну низя ж так!
Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 19 из 30
  [ Сообщений: 293 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 30  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aelen, Belmondo, Bing [Bot], Bolinha, Google [Bot], Google Adsense [Bot], Göttin, mama_maria, Marina_Nest_akk, RitaJ, rozhkovasveta, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Пустячок, Ирина888888881986, Лариса Виноградова, Лето@, Любовь Г, Людмила Савалина, Татьяна Геннадьевна

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB