Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 июн 2026, 03:29

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1854 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 186  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Чиз: Хочу на море...стройной!
СообщениеДобавлено: 14 янв 2014, 16:00 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 11.12.2013
Сообщения: 145
Откуда: Беларусь, Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 120

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Чиз писал(а):
Irenessans писал(а):
ПОЗДРАВЛЯЮ С РУБЕЖОМ! МОЛОДЧИНА!!!!
А рецептик в студию :):

:pri_vet:-: Спасибо за поздравление!
Рецепт очень простой, пишу все как у меня было: филе трески 230 гр, яйцо куриное 1 шт, лук репчатый 38 гр, отруби ржаные 20 гр. Смешала, слепила и в духовку на 40 минут на бумаге для выпечки БЕЗ МАСЛА. Получилось 6 шт котлет среднего размера. Анализатор на 100 гр рассчитал так: Кк96,78;Б15,15/Ж2,15/У4,23.

Спасибо! Попробую сделать!

_________________
Изображение

Меня зовут Ира, ко мне на "ты"

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чиз: Хочу на море...стройной!
СообщениеДобавлено: 14 янв 2014, 16:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
Чиз писал(а):
Рецепт очень простой, пишу все как у меня было: филе трески 230 гр, яйцо куриное 1 шт, лук репчатый 38 гр, отруби ржаные 20 гр. Смешала, слепила и в духовку на 40 минут на бумаге для выпечки БЕЗ МАСЛА. Получилось 6 шт котлет среднего размера. Анализатор на 100 гр рассчитал так: Кк96,78;Б15,15/Ж2,15/У4,23.


Я се тоже чирканула....СПАСИБКИ!!!
А отруби....ты как??? Подождала пока размягчаться в массе рыбной???


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чиз: Хочу на море...стройной!
СообщениеДобавлено: 14 янв 2014, 17:35 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2013
Сообщения: 1601
Изображений: 7
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 451

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
anna_8008 писал(а):
А отруби....ты как??? Подождала пока размягчаться в массе рыбной???

нет, не ждала. рыбу в блендаре прокрутила, лук тоже. а потом сразу отруби и яйцо добавила. рукой помесила, котлетки слепила и в духовку. Ела на первый перекус (ланч) две котлетки с гречкой. Мне очень понравились, а может я просто после кефирного дня голодная такая была? :nez-nayu:

Добавлено спустя 5 минут 40 секунд:
Синди 2й урок позади. На ужин творожная запеканка. Вот хочу ещё ради эксперимента холодец куриный сварить, а то всяких куриных запчастей в холодильнике набралось. Если не получится - собаке отдам! :-)

_________________
Изображение

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чиз: Хочу на море...стройной!
СообщениеДобавлено: 14 янв 2014, 17:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
Чиз писал(а):
Вот хочу ещё ради эксперимента холодец куриный сварить, а то всяких куриных запчастей в холодильнике набралось. Если не получится - собаке отдам! :-)


Если желатинчика чуток---думаю, точно застынет...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чиз: Хочу на море...стройной!
СообщениеДобавлено: 15 янв 2014, 09:23 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2013
Сообщения: 1601
Изображений: 7
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 451

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня без отвеса :-( , но и без привеса :-): !Ни каждый же день по килограмму скидывать! Но и после разгруза ни чего не вернулось! :so_happy:
anna_8008 писал(а):
Если желатинчика чуток---думаю, точно застынет...

Холодец на удивление получился очень прозрачным и красивым, не смотря на то, что я его впервые готовила. правда провозилась вчера с ним до поздней ночи. А вот какой он на вкус не знаю, не пробовала? А так хочется, но не знаю как его калорийность как рассчитать? Я даже себе отдельно дражалку без мяса залила, но есть ее с утра не стала, решила у народа ее калорийность выяснить. В интернете написано, что холодечный бульон очень полезен для костей и ещё там для чего то, но вот калорийность на разных сайтах разная указана: от 44 до 180 Ккал на 100 гр? Кому верить? :nez-nayu:

_________________
Изображение

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чиз: Хочу на море...стройной!
СообщениеДобавлено: 15 янв 2014, 09:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
ПРИВЕТУЛИ !!!
Калорийность холодца---в зависимости от того, на чём ты его варила....Если только курица---то меньше будет, а если копыт свиной---так там,конечно,... :sh_ok:
Надо было тебе самой рассчитать....


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чиз: Хочу на море...стройной!
СообщениеДобавлено: 15 янв 2014, 09:59 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2013
Сообщения: 1601
Изображений: 7
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 451

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Да я хочу рассчитать, но у меня были одни куриные скелеты (6 шт от целых кур), в бульоне 2 луковицы и 2 моркови, но я их потом выбросила, соль, лаврушка и две столовые ложки желатина. как я такие данные в анализатор заносить буду?

_________________
Изображение

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чиз: Хочу на море...стройной!
СообщениеДобавлено: 15 янв 2014, 10:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
А если в инете запрос сделать, как рассчитать калорийность холодца???
Но тебе в этом плане поздно уже метаться. Выбери что-нибудь ближе к твоему...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чиз: Хочу на море...стройной!
СообщениеДобавлено: 15 янв 2014, 10:22 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2013
Сообщения: 1601
Изображений: 7
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 451

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
27230
Вот примерно что получилось :nez-nayu:

_________________
Изображение

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чиз: Хочу на море...стройной!
СообщениеДобавлено: 15 янв 2014, 10:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
Эти рассчёты всё равно не верные...Если б ты конечный результат взвесила...Там на порядок выше было бы---вода выкипает, а калории остаются всё равно...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1854 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 186  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, ElenaOwl, FeedBurnerBot, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB