Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 ноя 2025, 18:17

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1059 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 106  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Галинка37: Худею первый раз в жизни! НЕ оступись ДОРОГАЯ
СообщениеДобавлено: 20 май 2013, 15:57 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Автор темы
Регистрация: 28.02.2013
Сообщения: 977
Изображений: 11
Откуда: Набережные челны
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,031

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (9)
Распознай инсульт:
Существуют 4 шага к распознанию инсульта.

- попроси человека улыбнуться (он не сможет этого сделать)
- попроси сказать простое предложение (напр. «Сегодня хорошая погода»)
- попроси поднять обе руки (не сможет или только частично сможет поднять)
- попроси высунуть язык (если язык искривлён, повёрнут – это тоже признак)
Если проблемы возникнут даже с одним из этих заданий – звони в неотложку и описывай симптомы по телефону.

_________________
Изображение
Изображение

Изображение

Делай один маленький шаг… НО КАЖДЫЙ ДЕНЬ!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галинка37: Худею первый раз в жизни! НЕ оступись ДОРОГАЯ
СообщениеДобавлено: 20 май 2013, 20:57 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 07.04.2013
Сообщения: 293
Изображений: 10
Откуда: Башкирия Уфа
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 348

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Галинка37 писал(а):
Распознай инсульт:
Существуют 4 шага к распознанию инсульта.

- попроси человека улыбнуться (он не сможет этого сделать)
- попроси сказать простое предложение (напр. «Сегодня хорошая погода»)
- попроси поднять обе руки (не сможет или только частично сможет поднять)
- попроси высунуть язык (если язык искривлён, повёрнут – это тоже признак)
Если проблемы возникнут даже с одним из этих заданий – звони в неотложку и описывай симптомы по телефону.


Спасибо,Галочка!Очень полезная информация! :rose:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галинка37: Худею первый раз в жизни! НЕ оступись ДОРОГАЯ
СообщениеДобавлено: 21 май 2013, 10:07 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2013
Сообщения: 853
Изображений: 17
Откуда: Великий Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 179

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Галинка37 писал(а):
объемы за 3 мес
ОБ -6
ОГ -8
ОЖ -5
ОТ -11
ОГол -5
ОнК -2
Ощ -2
руки всегда были худыми нет изменений
________________
итого -39см и -9,3кг



ВЕЛИКОЛЕПНО!!!!!!))) а у меня наоборот руки жирные какие то(((( и бока((((( а у тебя ваще супер результаты)))!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галинка37: Худею первый раз в жизни! НЕ оступись ДОРОГАЯ
СообщениеДобавлено: 21 май 2013, 11:29 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Автор темы
Регистрация: 28.02.2013
Сообщения: 977
Изображений: 11
Откуда: Набережные челны
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,031

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (9)
Feya1802 писал(а):
а у тебя ваще супер результаты)

великолепные :-) потому что очень толстая была, и до сих пор ещё далеко не стройняшка, с бедрами то 100 :-) , ну у меня 90 и не будет ни когда :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение

Изображение

Делай один маленький шаг… НО КАЖДЫЙ ДЕНЬ!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галинка37: Худею первый раз в жизни! НЕ оступись ДОРОГАЯ
СообщениеДобавлено: 22 май 2013, 11:13 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2013
Сообщения: 853
Изображений: 17
Откуда: Великий Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 179

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Галинка37
в каком месте ты меришь бедра??? я вот не могу найти место где они находятся!!! )) :hi_hi_hi: может они у меня сравнялись с остальным)))??? :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галинка37: Худею первый раз в жизни! НЕ оступись ДОРОГАЯ
СообщениеДобавлено: 22 май 2013, 15:04 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Автор темы
Регистрация: 28.02.2013
Сообщения: 977
Изображений: 11
Откуда: Набережные челны
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,031

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (9)
я
Feya1802 писал(а):
в каком месте ты меришь бедра??? я вот не могу найти место где они находятся!!! )) может они у меня сравнялись с остальным)))???

если объем бедер, то в самом широком месте, у меня чуть чуть и попа захватывается, у дочери прям под попой получается :-)
то что сравнялись это хорошо, значит жир ушел, а у меня блин вечно че нить выпячивается

Добавлено спустя 1 минуту 38 секунд:
Re: Галинка37: Худею первый раз в жизни! НЕ оступись ДОРОГАЯ!!!
знаю, вот что объем живота или таза, это на 3 см ниже пупка или как акушеры мериют, по выпирающим тазовым косточкам :-)

_________________
Изображение
Изображение

Изображение

Делай один маленький шаг… НО КАЖДЫЙ ДЕНЬ!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галинка37: Худею первый раз в жизни! НЕ оступись ДОРОГАЯ
СообщениеДобавлено: 22 май 2013, 15:29 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Автор темы
Регистрация: 28.02.2013
Сообщения: 977
Изображений: 11
Откуда: Набережные челны
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,031

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (9)
http://www.hudeika.ru/calc_t_b.html соотношение талии и бедер

_________________
Изображение
Изображение

Изображение

Делай один маленький шаг… НО КАЖДЫЙ ДЕНЬ!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галинка37: Худею первый раз в жизни! НЕ оступись ДОРОГАЯ
СообщениеДобавлено: 22 май 2013, 16:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2013
Сообщения: 2876
Изображений: 0
Откуда: Toronto, Canada
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 78

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (24)
Галя, где новые фото? :ni_zia:

_________________
YOU DON'T HAVE TO BE GREAT TO START,
BUT YOU HAVE TO START TO BE GREAT!


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галинка37: Худею первый раз в жизни! НЕ оступись ДОРОГАЯ
СообщениеДобавлено: 23 май 2013, 08:02 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Автор темы
Регистрация: 28.02.2013
Сообщения: 977
Изображений: 11
Откуда: Набережные челны
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,031

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (9)
Доброе утро мой дневничок. за окном +13 малооблачно, ладно хоть на потепление пошло :-): .С утра чуток размялась пресс и приседания. Последнее время ВЛОМ мне это днем делать. :smu:sche_nie:

Натулька, ой, все собираюсь собираюсь. седня попробую, днем, когда сын будет спать :-):

_________________
Изображение
Изображение

Изображение

Делай один маленький шаг… НО КАЖДЫЙ ДЕНЬ!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галинка37: Худею первый раз в жизни! НЕ оступись ДОРОГАЯ
СообщениеДобавлено: 23 май 2013, 12:02 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 07.04.2013
Сообщения: 293
Изображений: 10
Откуда: Башкирия Уфа
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 348

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Галинка, хорошего дня тебе дорогая!!!

Изображение

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1059 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 106  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: @M@, Afita, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Kainan, Lipa, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, Prema, Гончарова Наталья, schagulina, TrendictionBot, YandexBot, Мары, МимоКрокодила, Юлия19_02


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB