ната19: Хочу научиться правильно питаться на всю жизнь)))

Юлия777

Даже если будет 80-90 кг все равно уже приятней и красивее!!! Я тоже ставлю 65 кг правда к осени , но если будет летом 80, я все равно буду счастлива!!! А Вот с силами да, сложнее. Пока вроде вдохновение, и с Вами со всеми хорошая поддержка.

ната19

Юлия777
да сил то бывает и не хватает,а то как бывает увидела аппетитную булочку не удержалась съела и понеслось....
ну на этот раз так не будет ,и даже думать о этом нельзя ...мы дойдём до цели )))обязательно дойдём, просто по другому и не может быть)))

Юлия777

Я тоже летом сбрасывала до 90 кг, но у меня было 96 кг. А потом сорвалась и пошло и поехало! Поэтому боюсь тоже сорваться. Да, нам нужно добиться цели и уже не дать ей смыться. :-):

Мы победим!!!

Егошка

Девочки держимся вместе мы силища ещё какая, я б одна и килограмма не сбросила, а тут поддержка, мотивация :cool_cool:

Red Panda

ната19 писал(а):

Юлия777
да сил то бывает и не хватает,а то как бывает увидела аппетитную булочку не удержалась съела и понеслось....
ну на этот раз так не будет ,и даже думать о этом нельзя ...мы дойдём до цели )))обязательно дойдём, просто по другому и не может быть)))

Я сейчас на булочки всякие стараюсь смотреть и представлять, что это жир. Вот прямо кусок с моей попы оторванный лежит, так же с колбасой, хлебом и пр. сомнительными радостями жизни. Подносишь его ко рту, а саму уже тошнит аж. Кладешь обратно на тарелку. Пусть кто-нить другой ест. Муж ругался раньше, мол что нос воротишь, а я говорю не буду я эту отраву есть. Привык уже. А раньше шумел, мол опять "лопухи" свои трескаешь! А что, и трескаю! Я люблю пекинскую капусту и просто капусту люблю, они на мою нежную целлюлитную попку не похожи :hi_hi_hi:

Егошка

Red Panda писал(а):

ната19 писал(а):

Юлия777
да сил то бывает и не хватает,а то как бывает увидела аппетитную булочку не удержалась съела и понеслось....
ну на этот раз так не будет ,и даже думать о этом нельзя ...мы дойдём до цели )))обязательно дойдём, просто по другому и не может быть)))

Я сейчас на булочки всякие стараюсь смотреть и представлять, что это жир. Вот прямо кусок с моей попы оторванный лежит, так же с колбасой, хлебом и пр. сомнительными радостями жизни. Подносишь его ко рту, а саму уже тошнит аж. Кладешь обратно на тарелку. Пусть кто-нить другой ест. Муж ругался раньше, мол что нос воротишь, а я говорю не буду я эту отраву есть. Привык уже. А раньше шумел, мол опять "лопухи" свои трескаешь! А что, и трескаю! Я люблю пекинскую капусту и просто капусту люблю, они на мою нежную целлюлитную попку не похожи :hi_hi_hi:

Я тоже обожаю капусту и тушеную и сырую всякую, правда правда :-)

Red Panda

Егошка писал(а):

Я тоже обожаю капусту и тушеную и сырую всякую, правда правда :-)

Вот и я про тоже! Есть масса вкусностей которые ещё и полезности и красивости. Так что ни каких нам срывов! :ni_zia:

sova48

Наточка, привет! Булочки, фффу...в животе разбухнут, одышка, отрыжка...запор...привес...фуууу! А вот конфетки у меня таких ассоциаций не вызывают. Может, вы мне посоветуете...а то лезут и лезут в рот, пытаюсь удержаться и оттолкнуть, а они шоколадом пахнут! :smu:sche_nie:

ната19

sova48
Добрый день ))У меня вместо конфет курага и чернослив и 5 гр черного шоколада ))) очень вкусно...и за два месяца не разу не захотелось сладенького)))

Галина-5

ната19 писал(а):

У меня вместо конфет курага и чернослив и 5 гр черного шоколада ))) очень вкусно...и за два месяца не разу не захотелось сладенького)))

Наш человек!! :bra_vo:

Правила форума

ната19: Хочу научиться правильно питаться на всю жизнь)))

Кто сейчас на конференции