спасибо, как у тебя успехи?

Добавлено спустя 1 минуту 46 секунд:

привет,спасибо,а ты как?Стройнеешь?

у меня потихоньку..Надо бы спортом заняться, а мне лень(( я бы поплавала, а летом бассейны закрыты(..

Надеюсь завтра куплю мультиварку бугу готовить куриные котлетки на пару

А у тебя дома как с кухонными принадлежностями?

А у меня пароварка давно уже, ребенку там готовила,потом забросила.
Сейчас иногда закидываю что-нибудь, но основном тушу, что с морковкой, лучком-Ване повкуснее.
Чем мультиварка от пароварки отличается?

Добавлено спустя 9 минут 54 секунды:
Вчера день рождения у ляли был-2 года!
Позавчера приехала подруга с ребенком, мы,конечно посидели, да так,что они у меня ночевать остались)))На следующий день поехали в Сокольники. красота там безумная, народу,правда,море.
Ну мы подальше забурились, кафешку нашли,разложились там Детей папы спать укладывали, а мы отдыхали. Съела я там немного,но пивком побаловалась...
Затем приехали еще друзья,ну мы на радостях в эль патио...
Посидели мы там,так посидели!!!И роллы такие, и пицца такая и еще всего всего...махито был безумно вкусный....
Семейному бюджету крах вроде не пришел,но денег мы там оставили кучу, вообще за два вечера ушла 10
Зато весело было.
Так у нас еще дома два торта было-шоколадный и фисташковый,надо же доесть...Ну дома я уже с Ванькой вырубилась, я в последнее время в алкоголе не сильна,раньше могла в 5 раз больше выпить.
А уж сегодня расплачиваюсь-отекла,на весах +1 кг, сгоняю жтдкость,на вождение не пошла....
Вот они эти дни рождения....Зато весело было))))

Ну поздравляю-поздравляю))))...Наконец у тебя все весело-весело))...Я вот сегодня себя радовала мороженным, кусочком шоколадки и канапешками ..К подружке называется зашла.....Дома сижу себя грызу овощи...а как в гости..так понеслось)

Вчера ела макароны с яйцом и майонезом 2 раза
Превысила жиры и углеводы.
Но калории в норме.
Причем один раз на ночь)))
В итоге,отвес 300.
Конечно,не исключаю жидкость, и все же, может все эти бжу полная чушь?
Я 16 кг сбросила, подсчитывая только калории????

Для меня БЖУ вопрос сбалансированного питания. И да..я могу с 60% уверенностью сказать, что БЖУ не влияет в большой степени на похудение..Ибо главное правило гласит "Нужно сжигать калорий больше, чем потребляешь"..Другое дело холестерин, и другие вредности, которые вредны для организма в целом...

ну про вредные вещества понятно,что нужно как можно меньше есть жирного и сладкого,это мы еще со школы все знаем.
Мне,все же, хочется выяснить,могу ли я,например,без всякого зазрения совести слопать мой любимый сыр творожный Buko,не превысив при этом калорий,но превысив жиры (я обожаю этот сыр) и похудеть.
Вот я что хочу.
Именно сегодня я ела этот сыр с огурчиком,ням ням,вот будем смотреть...

Сегодня на завтрак у меня получилось мороженое)))
выскочила с ребенком и даже не подумала,что не поела, надо белок нагонять.

Скоро на море, через неделю поедем во Владимир,прилетает моя сестра из канады с двумя детьми,наконец-то мне не будет скучно
там буду выбирать купальник,только вот не знаю слитный взять или раздельный, живот то еще не ушел полностью.

Как же я задолбалась убираться(((
Постоянно то с веником,то с тряпкой,то со шваброй....
Неужели никогда у нас не будет чисто больше одной минуты?
ААААААААА

Приветствую всю честную кампанию!
Про БЖУ хотела свои пять копеек вставить, я раньше тоже не считала, ни калории, ни БЖУ и худела, а сейчас беда прям, топчусь на месте больше недели, то отвес 200 грамм, то привес 200((