Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 10 ноя 2025, 20:27

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 287 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 29  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: 24 окт 2025, 22:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67587
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,045

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
Ктото пробовала, гимно или как?))

Так все дело вкуса. Я тут веганский с дуру купила. Уже года полтора мучаю :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: 24 окт 2025, 22:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

День рождения
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14118
Изображений: 35
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,837

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
Откопала сегодня новинку в наших магазах:
Изображение
Буду пробовать с йогуртом+ протеин без вкуса. Ктото пробовала, гимно или как?))

Я никакие готовые смеси не покупаю, как то сами делаем из сырых овощей всё, то есть из под ножа.
А часто смеси ешь покупные замороженные?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: 24 окт 2025, 22:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21408
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 829

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (22)
Анна Солнце когда не привожу от мамы, заморозку, то покупаю. Плюс в них, что размораживаю ровно столько, сколько надо сейчас, чтоб не пропадало. Это нз, а так в основном все беру свежим, но с свежими есть проблема, портятся и начинаешь подстраивать под них меню. А вот так, купили свежими и едим все, не, так не интересно.))

Добавлено спустя 7 минут 6 секунд:
tiagnitania73 писал(а):
Oxanka 1 писал(а):
Ктото пробовала, гимно или как?))

Так все дело вкуса. Я тут веганский с дуру купила. Уже года полтора мучаю :-)

Про прот?

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: 25 окт 2025, 05:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67587
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,045

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
Про прот?

Да

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: 25 окт 2025, 07:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21408
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 829

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (22)
tiagnitania73 писал(а):
Oxanka 1 писал(а):
Про прот?

Да

А мне нравится, хотя вкус, да, специфический, на любителя. Беру себе мелкую пачку и конкурентов дома нет )) Но обычно на сывороточном все дома. Беру болгарский, он и вкуснее и качественный, и недорогой.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: 25 окт 2025, 11:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2019
Сообщения: 2219
Изображений: 76
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 3,178

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Я как-то попробовала смузи сделать (какой-то зеленый), с трудом допила, никто из моих не захотел. Пришла к выводу, что мне нравятся просто фрукты, ягоды и овощи, а не смесь перемолотая :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: 25 окт 2025, 14:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67587
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,045

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
Беру болгарский, он и вкуснее и качественный, и недорогой.

А кинуть в меня ссылкой можешь?

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: 25 окт 2025, 19:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21408
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 829

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (22)
Вот что вышло из ягод для смузи:
Изображение Изображение
В целом нормально.

Вот протеин, что беру в Болгарии:
https://gymbeam.bg/beef-protein-gymbeam.html
https://krasivitela.com/product/born-wi ... tein-blend

И сегодня снова купил три пары джинс: ))
https://www.g-star.com/en_nl/shop/women ... -2024-b188
https://www.g-star.com/en_nl/shop/women ... -d930-h078
https://www.g-star.com/en_nl/shop/women ... 1-e120-001

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: 25 окт 2025, 19:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

День рождения
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14118
Изображений: 35
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,837

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1
Ссылки не о укрываются у нас , но ладно.
Ты же недавно писала, что у тебя десяток джинс есть. :-)
Зачем ещё три пары? Или ты не себе?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: 25 окт 2025, 19:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21408
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 829

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (22)
Бытовой ходилки: Вчера 16 тыс, сегодня 11 тыс, правда сейчас только 7 часов с небольшим. Ну еще вчера пробежка и сегодня еще велотренажер на час.
Еда на сегодня:
Изображение Изображение

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 287 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 29  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Adita, BingBot, CCBot, ClaudeBot, elenasergheevna43, Елена.Премудрая, GoogleBot, GPTBot, Great Summer, Kriskentia, Lesssik, MetaExternalAgentBot, Min'so, Nюtkа, OAI-SearchBot, Ольга Косова М, PerplexityBot, Гроско, semagelena, SentiBot, Sikht, TrendictionBot, yana.j, YandexBot, Зульфия Паскаль, Ленусечка, МимоКрокодила, Наталюга


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB