Наоборот не проверяла, но, когда курить бросила, за год на 9кг плюсанула.

Ну есть, кто с обратным опытом, а? Правда, курево ныне дорогое.

И прощай тренировки! Задыхаться будешь! И приобретешь серый цвет лица, желтые зубы и запах, как от пепельницы))) Тебе это надо? Стоит это 7-10 сброшенных кг?

Нахрена начинать курить? Мне б вот бросить как то. До вахты.

Уговорила, я тока дыхалку вернула. Вере рекламу антитабачную писать надо.)

Всем привет

Думаю, что начнёшь курить и похудеешь Я когда бросила курить, то поправилась ориентировочно на 5 кг. Не на 7 И это без изменения питания. Я про это могу говорить не на глаз, а ответственно, поскольку я считала и считаю еду. Т.е. курение на обмен влияет, однозначно. Ну, про это и Койот ещё говорил, кстати, и про (+5 кг) тоже говорил. Это я ещё контролировала то, что ем, пыталась всячески держать себя в руках. А после бросания курить приходит не жор, приходит ЖОР!!!, как никогда. На какой-то промежуток времени, его надо пережить как-то. Большинство людей плюсует очень много, далеко не 5 кг.
Начинать-то курить уж точно не стоит ради похудения))) Мы ж взрослые люди, понимаем, что это всё чисто поговорить)

Январетта
У меня 2 ковида было, поэтому могу и не помнить, 5 или 7 кг к тебе прискакали))) Но ты же справилась с ними! Это важнее!

ты опять на вахту собралась?

Нет

Мама Кисок
Скорее всего поеду