Текущее время: 05 авг 2025, 00:30

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1815 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 182  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ^Totoro^: чудище лесное вышло к людям
СообщениеДобавлено: 16 окт 2022, 11:55 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.08.2022
Сообщения: 1307
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 961

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Мышулин писал(а):
^Totoro^
:pri_vet:-: Класс!! Четко, ясно , понятно :a_g_a:

Добавлено спустя 1 минуту 7 секунд:
^Totoro^ писал(а):
знакомилась я с только через интернет

На сайтах знакомств??


Нет, в онлайн играх, на проф ресурсах и в сообществах, в общем в не предназначенных для знакомства местах. Первую любовь в ролевом чате нашла вообще, я тогда по настольным ролевым играм угорала :)
На сайтах знакомств не сижу, там очень много неадекватов.

Добавлено спустя 1 минуту 55 секунд:
@Ириша@ писал(а):
Почему?Любят же ж не из за внешности???У тебя,я уверенна есть куча достоинств!!!


Я понимаю, что не из-за внешности, иначе бы наверное вообще не пыталась с кем-то встречаться... )) Но, внешность ведь тоже играет роль? Для меня вот очень играет.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ^Totoro^: чудище лесное вышло к людям
СообщениеДобавлено: 16 окт 2022, 17:36 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.08.2022
Сообщения: 1307
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 961

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Читаю в вк Подслушку худеющих, многие посты очень откликаются, в чем-то забавно совпадая с моими собственными рассуждениями. Одна девушка вчера честно рассказала, что испытывает к собственному телу отвращение и страх, в комментариях ее обругали за недостаточную "любовь к себе". Чудная реакция, конечно, человек и так себя гнобит, но надо его погнобить дополнительно, чтоб значит немедленно начал любить себя, зараза такая, прям загнобленного и обруганного хD
В такой реакции вижу скорее страх, страх перед собственными чувствами. Вряд ли те девушки на самом деле так любят себя, как хотят показать. Скорее наоборот, это такая защитная реакция: им страшно и не хочется видеть, как твои страхи озвучивает кто-то другой. Но озвучивать страхи полезно, это первый шаг к их преодолению.
И что такое это "любить себя"? Почему нельзя любить себя и при этом не любить свое тело? Разве человек - это тело? Я лично так не считаю. Я - это душа, и у меня есть тело. Тело - это вещь, с помощью которой я живу. Как машина у водителя. Никто не бросается на водителя с заявлениями, что он себя не любит, когда он ругается, что его тачка глохнет и плохо едет.
А если уж в посте хотя бы мельком упоминается мужчина, то дамы буквально превращаются в диких кошек. Видно, тоже очень больная тема. Не сметь худеть для мужика, не сметь думать о мужиках... В общем, очень порицаемо и нельзя :)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ^Totoro^: чудище лесное вышло к людям
СообщениеДобавлено: 17 окт 2022, 09:08 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.08.2022
Сообщения: 1307
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 961

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро!
Понедельник у меня сегодня не разгрузочный, потому что разгружаться не от чего - прошлая неделя вся заниженая по калориям, значительный недобор. То отравление_непонятно_чем меня "разгрузило" даже больше, чем хотелось бы. Честно говоря, не знаю, как это отразится на весе, может даже негативно. Все таки, слишком мало есть тоже плохо, метаболическая адаптация мне сейчас не к чему...
Давно себя не хвалила, а надо хвалить :)
Итак, положительные изменения:
1. Реально перестали болеть колени, вот это прям огромный плюс. Это как раз то, что меня сильно пугало. А ведь я еще даже немного скинула, а польза уже ощущается. Не болят.
2. Кожа стала чище и лучше на ощупь, более гладкая что ли... Прыщи не появляются. Вероятно, из-за уменьшения количества сладкого.
3. Зубы стали белее. Это уже отказ от литров кофе повлиял. Правда они у меня все равно кривоватые, что бесит... Но это уже так просто не исправить, увы. Кофе пью только одну небольшую кружку утром, чтоб взбодриться. С молоком и половинкой ложки сахара.
4. Экономия денег! Меньше покупаю вкусняшки - меньше трачу. Пачки пастилы хватает на неделю и даже больше (кроме меня ее никто дома не ест), раньше я бы такую за вечер умяла. А сейчас сладкого не особо и хочется.
5. Стала чаще убирать, чтобы повысить физ.активность. Соответственно, в доме чище - тоже хорошо.
6. Почти израсходовала "короновирусные" запасы овсянки и гречки хD
Такие вот дела. За зарядку себя пока не хвалю, потому что по прежнему пропускаю иногда и ленюсь.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ^Totoro^: чудище лесное вышло к людям
СообщениеДобавлено: 18 окт 2022, 06:52 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 04.11.2020
Сообщения: 1698
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 0

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Привет)
Как же приятно тебя читать) Очень импонируют твоя искренность и рассуждения.
Понравилось твое рассуждение про "любить себя") Я вот считаю, что люблю себя! Но если посмотреть под другим углом, то оказывается, что я люблю не себя, а только тело)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ^Totoro^: чудище лесное вышло к людям
СообщениеДобавлено: 18 окт 2022, 12:21 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.08.2022
Сообщения: 1307
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 961

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Nadya Parfe писал(а):
Привет)
Как же приятно тебя читать) Очень импонируют твоя искренность и рассуждения.
Понравилось твое рассуждение про "любить себя") Я вот считаю, что люблю себя! Но если посмотреть под другим углом, то оказывается, что я люблю не себя, а только тело)


Спасибо! Стараюсь быть искренней, от этого становится гораздо легче :)
Наверное, полюбить себя внутреннюю еще сложнее... Но это возможно. Я уверена, что ты делала в жизни много хорошего, можно начать с перечисления для себя таких вещей и уважения себя за это. Любовь - это вообще такое абстрактное понятие, а уважение оно более конкретное )

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ^Totoro^: чудище лесное вышло к людям
СообщениеДобавлено: 18 окт 2022, 13:51 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.08.2022
Сообщения: 1307
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 961

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня у нас солнечно и тепло, было приятно пройтись до магазина. Утром людей совсем мало и я даже не особо нервничала.
А вчера люто хотелось есть аж до вечера, не слишком сопротивлялась, поэтому превышение нормы в 180 калорий. Возможно, из-за переживаний...
Всю ночь снились плохие сны. Будто я маленькая, в столовой своей школы, отмечаем какой-то праздник - столы сдвинуты, пахнет выпечкой. И тут начинается бомбежка, дым, все бегут в панике... в общем, сон "на злобу дня". Школа мне всегда снится в стрессовом состоянии, в основном все связанные с ней воспоминания - плохие. Обычно это агрессивные сны, где я кого-то бью, за кем-то гонюсь. Иногда, будто я заблудилась в этажах, не узнаю коридоры и никак не могу найти выход. Вроде столько лет прошло, а все равно какие-то воспоминания отпустить трудно.

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось ^Totoro^ 20 окт 2022, 11:53, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ^Totoro^: чудище лесное вышло к людям
СообщениеДобавлено: 19 окт 2022, 07:21 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 01.10.2022
Сообщения: 59
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 65

Блог: Просмотр блога (0)
^Totoro^, привет! Знаешь, что я заметила по себе, когда я иду в наушниках, я меньше думаю о том, что там думают обо мне. В голове любимая музыка, а проходящие люди просто фон.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ^Totoro^: чудище лесное вышло к людям
СообщениеДобавлено: 19 окт 2022, 10:16 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.08.2022
Сообщения: 1307
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 961

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро!
Взвесилась: 97.600
Ну, в общем, нормально. С последнего взвешивания - это привес, конечно. Но если смотреть с контрольного дня (прошлой среды), то отвес в 400 г. Ну это из разряда "стакан на половину полон, или на половину пуст" :)

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:
CBЕТА писал(а):
^Totoro^, привет! Знаешь, что я заметила по себе, когда я иду в наушниках, я меньше думаю о том, что там думают обо мне. В голове любимая музыка, а проходящие люди просто фон.


Привет :)
У меня пока не получается ходить по улице с музыкой, я от этого еще больше тревожусь. Типа, вдруг не услышу какую-то опасность и т.д.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ^Totoro^: чудище лесное вышло к людям
СообщениеДобавлено: 19 окт 2022, 11:40 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 25.08.2012
Сообщения: 568
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 65

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
^Totoro^ писал(а):
Доброе утро!
Взвесилась: 97.600
Ну, в общем, нормально. С последнего взвешивания - это привес, конечно. Но если смотреть с контрольного дня (прошлой среды), то отвес в 400 г. Ну это из разряда "стакан на половину полон, или на половину пуст" :)


Поздравляю! Действительно надо смотреть в разрезе не дня, а хотя бы недели. Ты - молодец!

_________________
Изображение
Изображение

Замеры 19.09.22 - сделано! ОТ -2см, ОЖ -1см, ОБ -1см
26.09.22 - сделано! ОГ -4см, ОТ -2см, ОЖ -1см, ОБ -2см

03.10.22 -

1я цель -75-70кг-
2я цель - 70-65кг-
3я цель - 65-60кг-
4я цель - 60-55кг-


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ^Totoro^: чудище лесное вышло к людям
СообщениеДобавлено: 19 окт 2022, 11:42 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.08.2022
Сообщения: 1307
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 961

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Шпагетти писал(а):
Поздравляю! Действительно надо смотреть в разрезе не дня, а хотя бы недели. Ты - молодец!


Спасибо! Я стараюсь :)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1815 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 182  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aka67, Bing [Bot], Dimana, Google [Bot], kania, Markka, Nat Bo, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB