Вчера перенесла в освободившуюся комнату все Сашины вещи(разложила больше половины,но не все),одеяла поскладывала...аж 8шт (нафига их столько?) И полотенца-тоше шт 40...не понимаю зачем их столько? Та же история с постелью...дофига ...сегодня одделю Сашину от нашей и нужно сложить)
Это при том что себе свекровь взяла и постели и полотенца...
Вообщем по чучуть разгружаю шкафи и тасую вещи(главное не забыть теперь что и куда положила)

Добавлено спустя 2 минуты 30 секунд:
tiagnitania73
А у меня было что малой утром не поел,а в 10 звонит,говорит бутер слопал есть хочу,пойду куплю булку(ему папа деньги всегда тыкал)

Добавлено спустя 3 минуты 23 секунды:
tiagnitania73
Да и калораж примерный просчитан с завтраком,потом или срыв или недобор ккал(что тоже не очень хорошо)

так давай 2 бутера и не давай деньги
не знаю, дело твое, но заставлять через не хочу привычка так себе
ну тут у меня свое мнение

Пытаюсь не заставлять,а договариваться)))...конфеты и ночью разбуди захочет

Добавлено спустя 4 минуты 27 секунд:

Так и делала,только постфактум узнавала что купил сок,булочку,шоколад,сухарики...ему папа втихую давал...даже ругались на эту тему.В итоге прибегала к хитрости...когда малой что то просил(не еду) ему купить,то говорила собирай,и он откладывал...приходил и говорил мне папа 30гр дал,я сок за 7 купил,а 23 в копилку положу

Добавлено спустя 57 секунд:
А бывало фрукты/бутерброды назад приносил-зато наелся в школе!

@Ириша@
мне проще, у нас в школе еду не продают

У нас как раз вредности продают..чипсы,сухарики,сладкие водички,сок,батончики шоколадные и булки. .еще и вместо сдачи могут конфетку впихнуть

Добавлено спустя 3 минуты 8 секунд:
Перекус-персик и кофе у меня,у Саши актимель...фрукты пока не хочет

У Саши сыпь по телу...врач предполагает что это розаела(вроде так)...вообщем сказала к противовирусному и лоратидин(противоаллергическое) добавить...в целом состояние у него норм

Добавлено спустя 1 минуту 22 секунды:
Ну и можно сорбент(дала энтерос гель)

Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:
Наш врач в отпуске,консультуруюсь по телефону и вайберу и с нашим врачом и с заведующей педиатрии в стационаре(с ковидом лежали,хороша врач)

Добавлено спустя 1 минуту 38 секунд:
Еще и с медсестрой нашей говорила...все трое сказали что еще раз анализ сейчас нет смысла здавать,сыпь вирусная,лечение при любом раскладе одинаковое,состояние норм,не переживайте!

Добавлено спустя 1 минуту 43 секунды:
Перебрала и сложила постельное белье...пойду сейчас посуду мыть и нужно в доме в целом поубирать,полы помыть...

@Ириша@
привет! решила заглянуть к тебе на огонек, пожелать удачи , проглядела дневник - а тут ребенок на диете с инсулинорезистентностью под вопросом.
Поскольку ребенка крайне сложно заставлять сидеть на диете, еще и папа привык деньги давать на еду или конфеты покупать, вам с папой самое время изучить вопрос ассортимента для диабетиков в магазинах.
Есть конфеты, батончики и печеньки низкоуглеводные и без сахара (на сах.замах) - вариант: пусть папа только такие покупает, других в доме быть не должно. Печеньки пеки сама из овсяных хлопьев с зернышками, орешками, корицей, сухофруктами, каплей меда. Сорвался с диеты - съест разрешенку, а не запрещенку, плюс потихоньку привыкнет ко вкусу и потом можно будет давать в школу по 1 штуке диабетических сладостей каждый день, чтобы не покупал вредные булки в буфете заодно с товарищами.
Какао: выкинуть несквик - варить самим из какао-порошка, молока и стевии. И пусть пьет, когда душа просит.
Мне тут рассказывали, что некоторые на "Фит Параде" - сах.зам такой даже варенье закатывают и вкусно получается.
Можно раздобыть мороженое для диабетиков, крошить туда фрукты-ягоды и может тогда они (фрукты) ему понравятся.

Еще нюанс: при инсулинорезистентности лучше не сильно урезать жирность и кстати молочка 0% жирности имеет больше ГИ, чем обычная. Это на случай, если врачи скажут, что надо жирность урезать. Может и надо, но с умом.

Да,знаю...но у него пока сахар в норме,врач разрешила,просто не в том количестве что он привык...пока не даю конфеты не из-за содержания в них сахара(как такового),а хочу что б отвык от сладкого...потреблял ооочень много...сейчас ему уже норм,у него много фруктов,сахар во многом заменила медом,даю что то типа сладкое...например овсяно-банановые блины,творог с яблоками в лаваше запечонный,творог с какао(несквик туда и шол обычно,свекровь принесла),активию иногда пьет...дома лежит плитка 80% шоколада,но он ее не хочет...иногда карамельку 1ну...но сейчас цель не сахар заменить,а убрать зависимость от него

Добавлено спустя 3 минуты 24 секунды:

Спасибочки,буду иметь ввиду...пока врачи говорят снизить вес за счет ограничения в сладком/колбасах/чипсах и т.д.Про жиры ничего не говорили...сказали меньше сладкого и вредного,больше мяса,овощей,каш и фруктов

Прочитала все сообщения и тоже решила вставить свои 5 копеек. Моему сыну эндокринолог запретила виноград и бананы. Приём пищи 3 раза в день, никаких перекусов, чтобы не было скачков инсулина. Частые приёмы пищи стимулируют поджелудочную к выделению инсулина, который тормозит процесс сжигания жира. Таким образом, 5 приёмов пищи практически останавливают сжигание жира. Ужин за 3 часа до сна. Я читала, что организм очищается на клеточном уровне, при условии отсутствия пищи не менее 12 часов. Поэтому интервальное голодание сейчас так популярно. Организм интенсивно очищается от всего.
Я сама поправилась на 13 кг за 2 месяца. Первый месяц ( с 24.02.) спала 2-3 часа и заедала стресс. Сегодня первый день на подсчёте калорий. Будем стройнеть вместе ❤

Жена Волка
Спасибо что заглянула!Нам тоже сказали поменьше винограда и бананов,но 5р в день кушать,думаю из-за того что у малого дискнезия желчевыводящих путей (
А ты с какого города?

Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:
Жена Волка
У моего просто 50% рациона были вредности....если не больше

у меня +300гр,но по сути сама виновата... вчера слопала маффин,но дело даже не в нем...в первой половине не доела,потом среди ночи проснулась от голода...выпила актимель и кусочек курицы в 3 часа ночи
Да и по калориям для меня похоже что многовато это


Ккал 2006
Б-121
Ж-59
У-233

Обычно получается от 1400-1700ккал