Мария Велиева, рада знакомству!

Это точно!

Еда за сегодня.
Завтрак
Пирог с курицей, кусочек на 500 ккал. Чай.

Обед поздний.
Творожок савушкин хуторок 0 жирности, апельсин, 25 гр пшеничных отрубей, чай, ряженка. Главный человек сказал: идем гулять. Я как правильный человек слопала все это, чтоб с голодухи не позариться на что-то непотребное.
Но во время прогулки мечтательно ляпнула: вот будет минус десять - куплю себе новый лифчик...

- Так пошли сейчас прямо, - удивился наивный мужчина.
- Ага, а что я с ними всеми потом делать буду, когда будет минус десять? Старые выкину, а новый жалко.
- А что, - переменился в лице спутник, - ОНИ тоже похудеют? А ты кушать не хочешь? Пошли в "Кинзу", ты же хотела там какой-то тортик попробовать...

Тортик мы с ним разделили пополам в результате, не хотелось доедать. И выгуливали его потом так, что ноги не держали, так что вечером стянула еще и драников со сковородки, граммов 70-75 примерно. Посмотрим, что мне завтра весы скажут.

Читаю про твоего мужчину и улыбаюсь.
Милый такой.

Маша, пирожок твой взяла в заметку, но печь не могу, боюсь съесть много.

Нашла две очень интересные темы с рецептами здесь на форуме, там не только рецепты, а много всего интересного. Буду оттуда экспериментировать.

Dimana
Так это пирог не для нас Это для домашних, быстрый и чтоб съелся тоже быстро, а не маячил перед носом)
Темы с рецептами это тема! Ты к Ольге зайди, к flowers000. Это просто секс. Я даже скажу, секс втроем. https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753

И своими находками поделись пожалуйста

Доброе утро!


Спутник молодец!
Вот всегда при похудении жаль грудь, она у меня первая начинает худеть, а зараза опа сидит до последнего и ни-ни.

ВИКАдин
так потому ее жопой и зовут.

Удивительным образом вчерашний загул почти не дал о себе знать. У меня плюс 50 гр, но я их за плюс не считаю, проснулась просто на 3 часа раньше обычного.
На завтрак съела вчерашние драники, которые проспал главный человек и 50 гр икры минтая. Если верить калькулятору, что 120 ккал драников на 100 гр, это вообще по-божески, но на всякий случай постараюсь куда-нибудь пройтись пешком сегодня.
На обед планирую ту же икру минтая и яйцо-другое с салатом из тертой морковки.
Дальше что бог пошлет, закончилось вообще всё сразу.

Маш, не успею счас кинуть ссыль. Но тема в конкурсах называется Слежу за собой. Прям крутая тема.

Добавлено спустя 2 минуты 3 секунды:
И " У нас в клубе чиксы рисуются"

Dimana
ок, найду и так.

Итоги дня:
в два приема слопала ту банку икры трески, на завтрак поменьше, на обед побольше. С обедом все хорошо вышло, салат из огурцов-помидоров с майонезиком 10 гр, пшеничные отруби.
С завтраком лоханулась, налопалась драников. Нашла тут их калорийность 120, но чет меня сомнение забрало, вспомнила как мы с девчонками за лаваш зарубились. Ну и вбила в калькуляторе свой рецепт. Да и офигела. Думать-то надо, у вареной картошки и у той 188!

Вот казалось бы что проще: не твое, не жри. Не тебе жарено, не трогай. Так нет же.
В общем набрано аж 1700 калорий с копейками. Мое счастье, что погуляли часик. Спишем на надвигающуюся деменцию и пусть кое-кто еще порадуется.

А то спросил сегодня печально:
- А они точно похудеют, да?
- Не переживай - говорю, - зато отвиснут хорошо...