nana47: Как худеют бабушки

DELETED16

nana47 писал(а):

Вот сегодня белков съела нормально.Налим помог. Первый раз его готовила. Вкусно, не жирно и ккал мало- 81.24 в 100г. готового блюда. А белков аж 13.89.Что весы завтра покажут? Нет,разгрузочные дни не для меня.Перенесла спокойно, но сегодня ела с аппетитом! Благо, что со вчерашнего дня всё было готово.Да и ккал. за день съела 1024. Но не страшно.У меня нижняя граница 1336. :cool_cool:

разгруз,это вообще тяжело для организма :hi_hi_hi:

,мне одного хватило :-|-:

больше не хочу :smu:sche_nie:

DELETED16

nana47 писал(а):

Вот дочка ещё одну блузочку передала по наследству. Покупала себе после родов. К новой юбочке самое то. :-:ok:-:

с обновочкой! :bu_ket:

DELETED16

nana47 писал(а):

wel***
Доброго утречка! Так приятно получать оригинальные букеты!...Большое спасибо! Жизнь меня ими баловала. Вечерком расскажу подробнее, а сейчас побегу!

захожу почитать про букеты,а ничего найти не могу :ne_vi_del:

я женщина любопытная :smu:sche_nie:

оставляю еще один букетик :-):

DELETED16

mjau

Доброе утро,дорогая!Кофе в постель... :-):

nana47

wel***
mjau
Спасибо,что не забываете меня! Это очень стимулирует,когда о тебе помнят.Мне очень понравилось высказывание:" Наша личность- это сад,а сила воли её садовник." Всем нам быть хорошими садовниками! :thank_yo_u:

mjau

АГА,С НОЖОМ И ВИЛАМИ! :-)

nana47

wel***
Валечка,про букеты напишу обязательно.Просто у внука конец четверти, и каждый вечер мы занимаемся рус. и лит. до 9 - 9. 30. А потом успеваю пробежаться по дневничкам. зарядиться мотивацией на следующий день,узнать новости о жизни девчонок,кухня,вечерние процедуры, чтение и ......спать!Так что скорее всего в в выходные.Поэтому и восхищаюсь твоей работоспособностью и неутомимостью.
О разгрузочном дне. Больше я этого делать не буду никогда( сознательно). :nel-zya:

Сегодня привес в 300г ,хоть и не нарушила ничего. Видно организм мой из пугливых :hi_hi_hi:

Дай Бог команду не подвести и до пятницы восстановиться.

nana47

mjau
Метко!!!! Но не будем о грустном :-|-:

DELETED16

nana47 писал(а):

wel***
Валечка,про букеты напишу обязательно.Просто у внука конец четверти, и каждый вечер мы занимаемся рус. и лит. до 9 - 9. 30. А потом успеваю пробежаться по дневничкам. зарядиться мотивацией на следующий день,узнать новости о жизни девчонок,кухня,вечерние процедуры, чтение и ......спать!Так что скорее всего в в выходные.Поэтому и восхищаюсь твоей работоспособностью и неутомимостью.
О разгрузочном дне. Больше я этого делать не буду никогда( сознательно). :nel-zya:

Сегодня привес в 300г ,хоть и не нарушила ничего. Видно организм мой из пугливых :hi_hi_hi:

Дай Бог команду не подвести и до пятницы восстановиться.

привес

ничего страшного :secret:

уйдет

Правила форума

nana47: Как худеют бабушки

Кто сейчас на конференции