У меня легкая дурнота и головокружение ночью бывает. Когда уже легла в постель , но не спала, а потом встала. Не каждую ночь, но... Возможно гликемия... Хотя гликоген давно кончиться должен был.
Сегодня сдавала кровь на глюкозу, липидограмму и на формулу. УЗИ органов брюшной полости назначили на четверг. наверное стоит к гастроэнтерологу записаться.

Вот и хорошо. Пообщаешься с врачом, задашь вопросы о том, что беспокоит. Возможно что-то с сосудами.

А что такое кровь на формулу. Какие органы будешь проверять на УЗИ. У меня пока это откладывается все. Думаю месяца так на три. Спрошу у врача.

Я хотела сделать УЗИ только печени. Оказалось, что делают все органы брюшной полости. Ну и прекрасно. Довольна что записали снова к самой лучшей врачу-УЗИстке в нашей рай. поликлинике.
Формула крови, это общий анализ крови. Поскольку направление выписывал мой семейный врач,( а он специалист не очень, да и с моей стороны жалоб нет), то он не уточнил, какие элементы крови он бы хотел рассмотреть. Так что на усмотрение лаборанта.
К гастроэнтерологу наверное возьму направление. Уже после УЗИ-обследования. Если необходимо будет, то сделаю повторные анализы.

Что-то меня второй день на чихание пробивает. Вчера, после посещения амбулатории, и сегодня, после посещения райбольницы. И там и там не было никаких очередей. Не думаю, что вирус подхватила

Опять у меня вес стоит . Не грешила. Наверное от того. что утренних дел нет. Пью кисель из псиллиума. Вчера добавляла 0,5 ч.л. Сегодня 1 ч.л.
Заглядывала из кустов в темку с конкурсами. Феникс: возрождение из пепла. Там много выложили видео по физ.активности. Вдохновлялась и кое что утащила.

Добавлено спустя 5 минут 12 секунд:
сегодня не чихнула ни разу.

Ничего себе вес скакнул вверх на целый килограмм.
Понятно, что не от святого духа.
Причина та же: Уснула только в 5 утра, еще и перебрала с белками. Аж 151 г по калоризатору за весь день. Поленилась ночью резать салат, вот и налопалась преимущественно белков. Коридор калорийности не превысила Жиров не добрала

Как варишь кисель. А ты что заболела тоже. Как у тебя обследование прошла уже до конца или нет еще. Я уже все сдала и послековидные анализы и на жирную печень. УЗИ тоже все сделала. Мне кроме брюшной полости еще и сердце делали. Теперь к терапевту надо. Записи пока к ней нет. У меня диетой за 6 месяцев холестерин пришел в норму. Гормоны щитовидки тоже в норме.

Привет.
Кисель не варю. Просто размешиваю чайную ложечку псиллиума в стакане прохладной воды. Вкус конечно спессссффичесский, но не противный Кажется утренним делам помогает . Сахарозаменитель не добавляю, могу добавить 0,5 ч.л розовой гималайской соли, как источник натрия и микроэлементов. Витамины с микроэлементами тоже пью. Источником калия у меня салатная зелень и разная капуста в виде салатов. Съедаю не менее 300 грамм.
Вчера делала желе из каркаде с агаром и сахарозаменителем эритролом. Возможно его недоварила, мне не понравилась консистенция. Я ожидала, что будет напоминать мармелад, а консистенция у меня получилась какая-то "рассыпчатая", а не "резиновая". какую я хотела.
Я не больна. Пару раз чихнула. Возможно на что-то аллергия была.
Холестерин у меня должен быть сильно повышенный, потому что ем много белка, и он в моем случае может быть превышен за счет поступления из перевариемового белка (утверждение Берга). Сейчас подумала, что не ем красное мясо, а в основном птицу и рыбу. Возможно, что холестерин не сильно повысится.
Какие органы будут смотреть точно не знаю. Хотела бы сердце тоже, потому что у меня ИБС. К терапевту тоже запишусь. Возможно к гастроэнтерологу было бы правильней из-за жирной печени

Кисель этот когда пьешь утром или на ночь. Я тоже купила псиллиум, но еще не занималась им. Я пока остановлюсь на этом враче. Запишусь к ней на прием и детально все обговорю. Посмотрю, что она мне предложит. А потом буду решать с ней начинать или другого врача искать. Мне понравилось то, что сегодня мне позвонили с платной и сказали, что врач посмотрел мои анализы и что они не требуют экстренного вмешательства, продолжать пить лекарства которые назначены и меня запишут на прием сами и перезвонят мне. А еще мне очень в этой клинике понравилось то, что все назначения и направления на анализы написаны на их фирменном бланке и стоит печать и подпись врача и печать этой больницы или поликлиники не знаю как правильно их назвать. Все выдают на руки и второй экземпляр с моей подписью остается у них. В назначении все очень подробно расписано.
И еще хотела про соль с тобой поговорить. Что ты думаешь о соли с пониженным содержанием натрия. Какая лучше каменная или эта

кисель пью до обеда, вчера утром забыла - выпила вечером. Вроде как не имеет особого значения, когда пить. Это же просто клетчатка. Ты вполне можешь есть отруби. Я их ограничиваю, потому что там есть углеводы. Но возможно вскоре буду вместо хлеба печь маффины из отрубей, именно с очистительной целью. Миндальную муку пока не хочу покупать: дорого и не хочу к кетовыпечке привыкать.
Когда достигну желаемого веса, перейду возможно на другую систему питания. Сейчас в процессе выбора.
Я сдавала в частной лаборатории анализы, там тоже все как ты пишешь: и бланки, и печати.
Я для себя соль не ограничиваю. Наоборот добавляю в воду. которую пью (не в каждый стакан, конечно. стакана два в день). Или же пью бульон. Он тоже солоноватый. Мне нужны электролиты. В том числе натрий. Поскольку я не ем всевозможных сахаров и крахмалов, молочку, которые задерживают воду. Солю пищу розовой гималайской солью. Она содержит микроэлементы. Не интересовалась солью с пониженным содержанием натрия. Ничего не могу сказать.