Мне удобно, у меня от рождения желчный с перетяжкой вверху,желчи мало накапливается ,на большой объём пищи не хватает, начинает болеть желудок или кишечник( то-же самое и у дочери, и у внука),вот и ем часто но немного сколько себя помню. Это не мешает ,мешает вкусная жрачка типа плюшек - ватрушек,пироженок - мороженок и кофе по 10 кружек в день

Отобедала я сегодня самсой,блин, она такая большая - 180 гр, осталось у меня калорий на ужин с гулькин хвост, КАК ЖИТЬ???

Привет! Вчера улеглась спать пораньше,самочуха была "не айс", вот и проснулась ни свет, ни заря. Ползём потихонечку поближе к циферке 69, пока 69,3. Перебрала с жирами, в животе камень, сегодня постараюсь придержаться ЖБУ, а то заработаю себе приступ. Меню получилось куцее, всё из-за самсы, еле справился мой желудок с ней, надо было съесть половинку и не жадничать...

Сегодня у меня углеводный день, видимо вчерашних жиров было - за глаза. Доела вареники из морозилки, остатки..чуть фруктов и орешков, ну короче , муха - подберуха я сегодня. Борщ сварила и слопала почти пол-кило Доча завтра приедет из изоляции, завтра буду индюшку с овощами готовить в духовке. Внук эту неделю с папой, я только из садика забираю и ужином кормлю, а потом они мчатся на тренировку и к папе домой, скучаю

Сегодня на весах 69,5 ,проснулась в 5 утра и хоть глаз выколи- не спится. Да , давненько у меня привесов не было, а тут +200гр. Менюшка за вчерашний "углеводный" день

Ирина Счастливая
от недосыпа как-раз и есть эти 200гр

Ага, так и есть

Ирина Счастливая
Добрый день ! Представляю радость по поводу наконец то цифры 6 .. на весах ! Я так радовалась своей пятерке

Вареники с вишней .. ммм. надо купить

Я шестёрке то-же радовалась, только вот сегодня у меня вместо 69,3 , на весах 69,5 от недосыпа "плюсанула"-проснулась в 5 утра, но я это дело поправила, легла в 8 утра "посмотреть" телик и "посмотрела" до 11.30 с закрытыми глазами ,потом взвесилась - 69,3 снова В линеечке пока не поправляла , завтра сделаю , если высплюсь

Ира, ну фигня это 200 гр ... Уйдут ...

Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд:
А я шестерке не радовалась , потому что у меня семерки не было вовсе ...