Ирали: Грандиозная авантюра "-43кг"

Настюха13

Ирали писал(а):

Это мои оладушки и сырники

Блин,как аппетитно ,оладушки на драники похожи :-):

Ирали писал(а):

Идеально, как по мне!

Ирали

Настюха13 писал(а):

Блин,как аппетитно ,оладушки на драники похожи

Настюша, привет!
Вкусные они, прямо довольна, что приготовила!

А драники...эх, при всем желании, вряд ли удастся втиснуть в наши углеводы, да и картоха, крахмал...это как сахар ложкой кушать)))) Хотя, нужно будет помозговать :-)

Анна Солнце

Ира, привет!
Зашла в гости....
Кабачки же вроде тоже крахмалистыми считаются?
Драники обожаю, но уж очень они жирно/углеводно/калорийные получаются.. и по чуть чуть их есть не умею))) Не диетная еда)))
Кабачки у нас пока дорогие - не покупаю...
А не думала капустные оладьи сделать - капусту же можно на кето.....?

Мама Римская

nun писал(а):

у меня в дневнике в первом посту сырники и оладьи, фото, кбжу и количество продуктов. Выкладываю чтобы не потерять в нашей болтологии.
:

Спасибо, обязательно посмотрю!

Ирали

Анна Солнце
Приветы!!! Рада тебя видеть! :-):

Анна Солнце писал(а):

Кабачки же вроде тоже крахмалистыми считаются?

Неее, они не крахмалистые! Они больше вода)))) Практически ВСЕ диеты одобряют кабачок ( у нас аналог - цукини) :a_g_a:

Анна Солнце писал(а):

Не диетная еда)))

Согласна! Драники - сложно куда-то вписать. Даже в подсчет калорий. Займут много калорий))) А съесть полдраника - неинтересно :hi_hi_hi:

Анна Солнце писал(а):

А не думала капустные оладьи сделать - капусту же можно на кето....

Капусту можно))) Можно и оладьи придумать, а капустную запеканку с фаршем, и просто натушить, хоть в белом, хоть в красном соусе :co_ol:

Вообще, столько идей, что можно приготовить! И все такое вкусное! Как это все умещать в двухразовое питание с ограниченной калорийностью?! :hi_hi_hi:

Мама Римская

Ирали, очень аппетитные фото!

Я вот еще хотела спросить, а уксус с водой это утром натощак? Что это дает? Может мне тоже надо :-)

Иринка сказочная

Ирали писал(а):

Это мои оладушки и сырники :-):

Я же делаю КЕТО-оладушки :-)

яйца...больше жира... :hi_hi_hi:

Это ж у тебя овощи-овощи-овощи :-)

Вкусно

правильно, яиц побольше :hi_hi_hi:

Ирали

Мама Римская писал(а):

Я вот еще хотела спросить, а уксус с водой это утром натощак? Что это дает? Может мне тоже надо

В принципе, о яблочном уксусе много хорошего пишут. Это не необходимость, но некая приятность организму ( если можно применить слово "приятность" к яблочному уксусу))))))))
Для кето чем хорош - помогает усваиваться белку и препятствует вымыванию калия из организма.
Я пью перед едой стакан воды+2 чайные ложки яблочного уксуса :-):

Иринка сказочная писал(а):

правильно, яиц побольше

ну, да! Мы ж худеем :-)

у меня убеждение, что яйцы - самый похудательный продукт :hi_hi_hi:

Иринка сказочная
Приветствую тебя, тезка и кето-коллега! :-|-:

Мама Римская

Ирали писал(а):

В принципе, о яблочном уксусе много хорошего пишут. Это не необходимость, но некая приятность организму ( если можно применить слово "приятность" к яблочному уксусу))))))))
Для кето чем хорош - помогает усваиваться белку и препятствует вымыванию калия из организма.
Я пью перед едой стакан воды+2 чайные ложки яблочного уксуса :-):

О, я люблю уксус! Надо будет купить тоже. На днях в био-магазине смотрела на сырой яблочный уксус с добавлением имбиря, что- то мне говорило внутри, что надо брать :-)

А ты в кетозе? (Можно на ты? )
В смысле, ты это контролируешь как-то?

Anastasiia82

Ирали
Иришка привет, с отвесиком тебя. :-:ok:-:

Смотрю у всех отвесы только у меня качели. :sh_ok:

Так ну ладно, сегодня делала пиццу

Для теста брала: 1яйцо, 50 гр сыра моцарелла, 10 г. Мендальной муки, всё смешать и выложить на смазанный маслом пергамент . В разогретую духовку 180 градусов примерно 10минут. Вытаскиваем и кладём начинку что вы любите и запекать ещё 5минут.
Получилось очень вкусно! :cool_cool:

Добавлено спустя 9 минут 59 секунд:
Ириша, ты транжира :-)

у меня на 400гр кабачка 1 яйцо :smu:sche_nie:

Танюша, а я делала на 300 г кабачка 1 яицо и 10 г псилиума, сильно было густо аж выложить не смогла. В следующий раз тоже с 2 яйцами делать буду!

Правила форума

Ирали: Грандиозная авантюра "-43кг"

Кто сейчас на конференции