Нюсечка1988:есть желание-есть возможности!!!!

ViSel

Привет, девочки! А у меня вес на месте. Хорошо хоть не в плюсе.

Kate_Kos

Так ты ж два дня минусы давала, дай ему адаптироватся

Листи

Нюсечка1988 писал(а):

Итого сегодня 13000 шагов,
1300 ккал,
Сделала маникюр, педикюр, эпиляцию- какой же это кайф уделять время себе любимой) :smu:sche_nie:

Завтра-будет завтра)

Молодец!!! Себя нужно любить, лееять, заботиться, чтобы чувствовать себя красивой,желанной женщиной. :so_happy:

Нюсечка1988

Вчера не отчиталась-
16500 шагов, 1500 ккал.
Посадила горох, голубые колокольчики, досадила огурцы( теперь у меня 60+ кустов в огуречне).

Сегодня:
- 74,0) :cool_cool:

- завтрак 380 ккал
- на 10*30 утра уже 11118 шагов

День обещает быть насыщенным!

Надела босоножки под новый педикюр)

ViSel

Как красиво )))). И по летнему ))).

Анна Солнце

Привет! Зашла в гости))) Видела последние фото роз- шикарные, высокие....у меня все короткие.
Маникюр весёлый))) У нас то лето ещё только начинается))) Буду заглядывать))))

Kate_Kos

У нас осень))) дожди каждый день)))

ViSel

Kate_Kos писал(а):

У нас осень))) дожди каждый день)))

У нас так же.

Нюсечка1988

Завтра взвешивание в конкурсе, даже интересно))

Сегодня прошла 19500 шагов :ta_n_cor:

Но был поздний ужин в 19(обычно я ем до 18)-салат и индейка
Надеюсь завтра не вылечу. :smu:sche_nie:

Так же начала свой собственный конкурс-21 день)Прививаю хорошие привычки)

Марита Медина

Нюсечка1988 писал(а):

Завтра взвешивание в конкурсе, даже интересно))

Сегодня прошла 19500 шагов :ta_n_cor:

Но был поздний ужин в 19(обычно я ем до 18)-салат и индейка
Надеюсь завтра не вылечу. :smu:sche_nie:

Так же начала свой собственный конкурс-21 день)Прививаю хорошие привычки)

Не вылетишь -это точно!Столько огорода в твоём рационе,хорошо скажется на результатах!Такой маикюрчик с педикюрчиком прикольный,под твои босоножки и платюшки подходит!
Как привычки ,приживаются? :-):

Правила форума

Нюсечка1988:есть желание-есть возможности!!!!

Кто сейчас на конференции