И я снова вижу на весах 65, ура!

Ой, ну я балдею с тебя, как в такую худышку за раз столько арбуза влезло?
С возвращением пятерочки тебя!

Ты знаешь, после 15.8 пройденных пешком километров не просто влез, а прямо со свистом влетел, я бы сказала Да, я довольно много ем по сравнению со многими другими форумчанками, но много и трачу. И, судя по тому, что вес потихоньку уходит, дефицит таки образуется. Не знаю, мне такой стиль больше подходит, поесть нормально, но потом потратить, чем поклевать как птичка, но сил ни на что не будет Кстати, я это нигде не упоминала и не учитываю в пройденных шагах и километрах, но у меня и работа довольно активная физически. Не прямо сильно выматывающая, всё-таки не шпалоукладчица но и на месте не сижу. Я просто не знаю точно, как это всё учитывать. Вот с часами разберусь, может со временем и научусь.

P.S. За худышку спасибо, прям так приятно стало

Ну вот, интересненько вышло. Сходила сегодня с часами на работу (работа у меня довольно активная физически, как я уже писала). Обычно телефон мне насчитывал дистанцию из дома до метро и от метро до работы (ну и в обратном направлении то же самое) и выходило чуть больше 5 км. А сейчас мне часы насчитали 10.1 км. Вон оно как, оказывается, сколько же я не досчитывала шагов всё это время, офигеть

Я стараюсь не таскать за собой телефон, если по квартире хожу/по магазину/до машины/до мусорки и т.п. У меня шаги - это прям целенаправленная ходьба.

Я телефон тоже никогда не таскаю за собой, уж по дому так точно. Но я писала, что у меня на работе активность 2-3 часа, а она никогда не учитывалась. Вот теперь учлась часами

Всем привет. А я как раз из тех товарищей, которые ещё не открыв глаза, цепляют часы на руку))))не дай бог не посчитаю шаги до горшка

Я вообще в часах сплю, на случай ночного горшка в полуобморочном состоянии На самом деле, я глубину сна отслеживаю из праздного интереса)))

Привет Ну я до такой степени не боюсь потерять сотню-две шагов

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:

А я бы и рада отследить сон, фазы быстрого и медленного сна, длительность и всё такое, но я не могу спать в посторонних предметах, мешают

Тоже сплю в часах, как Оля, слежу за сном