Текущее время: 04 авг 2025, 12:55

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1330 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 133  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Наташик: Хочу быть стройной и красивой даже на пенсии...
СообщениеДобавлено: 10 июн 2011, 08:47 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 1358
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 815

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, подарок № 8:

Вот еще несколько ванн "Для тех, кто хочет похудеть и очистить организм от шлаков":

Ванна № 1
Жиросжигающая ванна
Добавить в воду
125гр. питьевой соды,
125гр. морской соли,
щепотку лаванды или лавандового спирта.
Полежать в ванне 20 минут, затем сразу в постель ~на 15 минут, хорошо укрывшись одеялом
(Рекомендуется делать 2 раза в неделю).
____________

Ванна № 2
Очищает кожу от продуктов обмена, придает коже эластичность и мягкость, устраняет неприятный запах
:
4 части листа березы,
4 части листьев клевера,
4 части травы ромашки аптечной,
4 части листьев малины,
2 части мяты.
Полежать в ванне 20 минут.
__________________

Ванна № 3
Очищает кожу:

В воду добавить 2 столовых ложки нашатырного спирта. (20 минут)
____________________

Ванна № 4
Кожа гладкая и мягкая:

Добавьте 50г глицерина в ванну.
______________

Ванна № 5
С МОРСКОЙ СОЛЬЮ.

Лишняя вода уходит. Антицеллюлитный эффект. Организм очищается.
Морская соль богата магнием, кальцием, железом и йодом. Такую ванну надо принимать не чаще раза в неделю и не дольше 15 минут.
________________

Ванна № 6
С МОРСКИМИ ВОДОРОСЛЯМИ.

Раз в неделю, но подольше, 30 минут, можно принимать эту ванну. Она помогает вывести токсины, мягко удаляет грязь, активно проникает в кожу, оставляя ощущение свежести и комфорта.
После ванны желательно применить КОНТРАСТНЫЙ ДУШ. Это удовольствие увеличивает эластичность кожи и расширяет кровеносные сосуды
__________________

Ванна № 7
ВАННА ИЗ ЛЕПЕСТКОВ РОЗ
– самое лучшее средство для расслабления. Ваша кожа поле этой ванны станет такой нежной и гладкой, то вы даже не поверите. Нежьтесь, пока не остынет вода.
________________

Ванна № 8
ВАННА С ЯБЛОЧНЫМ УКСУСОМ
– особенно рекомендуется недавно родившим женщинам и женщинам после 30.
Она великолепно подтягивает кожу, омолаживает, существенно уменьшает растяжки. Для ванны потребуется стакан яблочного уксуса.
Ванну можно принимать раз в 2 недели по 15 минут
___________

Ванна № 9
«СЛАДКИЕ СНЫ»

Сделайте отвар из
ромашки,
липового цвета,
мяты,
корня валерианы.
Такая ванна омолаживает кожу, успокаивает нервную систему и улучшает сон.

Девочки, даю некоторые пояснения:
Весь комплекс проводится по принципу:


1 день - жиросжигающая ванна
2 день - на подтяжку и омоложение кожи
3 день - более сильная жиросжигающая
4 день - на подтяжку и омоложение кожи
5 день - так далее по нарастающей с максимальной потерей веса

Жиросжигающие ванны
"Горчичная"
"Содовая"
"Ванна из липового цвета"
"Скипидарная ванна"

На подтяжку и омоложение кожи
"Клеопатра" Ванна делается в два приема.
"КУПАНИЕ В ПЕНЕ ПО-ГОЛЛИВУДСКИ
"Ванна из отрубей"
______________

Долго в ванной не задерживайтесь, т.к. с потерей кг-шек сил на ванну остается слишком мало!
Восполняйте свой организм витаминами и не засыпайте в ванне!

_________________
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой...
А больше она никому ничего не должна.


Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наташик: Хочу быть стройной и красивой даже на пенсии...
СообщениеДобавлено: 10 июн 2011, 09:01 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.05.2011
Сообщения: 6019
Изображений: 85
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,720

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (11)
Наташик писал(а):
БЫЛО - СТАЛО
ВЕС 75кг - 70,6 кг
Объем талии 90см - 85см
Объем груди 103см - 101см
Объем бедер 110см - 109см
Объем живота ниже пупка 108см - 104см
Объем ноги 61см - 56см
Объем руки 37см - 34см

поздравляю тебя с результатами))) я всё никак не соберусь замерить.
Изображение
и да Доброе утречко))
Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
http://nativanova.mydays.online


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наташик: Хочу быть стройной и красивой даже на пенсии...
СообщениеДобавлено: 10 июн 2011, 09:28 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 1358
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 815

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
ZaraZzka
Спасибо.
А я так и хотела через две недели контрольный замер сделать.
Следующий будет опять через две недели.

_________________
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой...
А больше она никому ничего не должна.


Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наташик: Хочу быть стройной и красивой даже на пенсии...
СообщениеДобавлено: 10 июн 2011, 10:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
Наташик писал(а):
Всем привет!!!!
Девочки, делюсь своими результатами за две недели диеты Протасова.
Выдержала все без нарушений. Воды пила от 1,5 до 2 литров в день.
Чувства голода не было совсем, потому что ела часто, ела много (даже очень
много). Думала, что желудок растяну. Старалась набирать не менее 1200ккал.
Каждое утро Бодифлекс по 30 мин. (как-то за 15 мин. я не укладываюсь.... ) :hi_hi_hi:
Мне уже сегодня можно мяско, рыбку, курочку!!!... :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:
БЫЛО - СТАЛО
ВЕС 75кг - 70,6 кг
Объем талии 90см - 85см
Объем груди 103см - 101см
Объем бедер 110см - 109см
Объем живота ниже пупка 108см - 104см
Объем ноги 61см - 56см
Объем руки 37см - 34см


Привет!!! Отличные результаты!!! Так держать!!!

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наташик: Хочу быть стройной и красивой даже на пенсии...
СообщениеДобавлено: 10 июн 2011, 10:27 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 1358
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 815

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
ADANIEL
Большое спасибо!!!!!
И тебе удачи в похуделках!!!! :-): :-): :-):

_________________
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой...
А больше она никому ничего не должна.


Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наташик: Хочу быть стройной и красивой даже на пенсии...
СообщениеДобавлено: 10 июн 2011, 15:19 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2011
Сообщения: 1005
Изображений: 19
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 356

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик Наталия! :-|-: Потрясающие результаты! Так и продолжай! :greets:

_________________
Изображение
Тело – багаж, который мы несем всю жизнь. Чем тяжелее багаж, тем короче путешествие!!! :hea_rt:
Я ТАТЬЯНА (ко мне на ты)
♥Жить нужно так, чтобы не стыдно было назвать вес.♥
Весенний фреш!!! Кубок УЕФА!!!Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наташик: Хочу быть стройной и красивой даже на пенсии...
СообщениеДобавлено: 11 июн 2011, 13:02 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.05.2011
Сообщения: 6019
Изображений: 85
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,720

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (11)
привет)
Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
http://nativanova.mydays.online


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наташик: Хочу быть стройной и красивой даже на пенсии...
СообщениеДобавлено: 12 июн 2011, 12:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2011
Сообщения: 3921
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 209

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (49)
Наташик писал(а):
Всем привет!!!!
Девочки, делюсь своими результатами за две недели диеты Протасова.
Выдержала все без нарушений. Воды пила от 1,5 до 2 литров в день.
Чувства голода не было совсем, потому что ела часто, ела много (даже очень
много). Думала, что желудок растяну. Старалась набирать не менее 1200ккал.
Каждое утро Бодифлекс по 30 мин. (как-то за 15 мин. я не укладываюсь.... ) :hi_hi_hi:
Мне уже сегодня можно мяско, рыбку, курочку!!!... :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:
БЫЛО - СТАЛО
ВЕС 75кг - 70,6 кг
Объем талии 90см - 85см
Объем груди 103см - 101см
Объем бедер 110см - 109см
Объем живота ниже пупка 108см - 104см
Объем ноги 61см - 56см
Объем руки 37см - 34см

очень хорошие результаты.... впечатляет!!! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:
ПОЗДРАВЛЯЮ!!! :bu_ket: :bu_ket: :bu_ket: :bu_ket:
Представляю что будет к концу 4 недели, когда активно начинает уходить вес на Протасовке :dan_ser:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наташик: Хочу быть стройной и красивой даже на пенсии...
СообщениеДобавлено: 12 июн 2011, 13:13 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.05.2011
Сообщения: 6019
Изображений: 85
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,720

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (11)
с праздниками.ты куда потерялась??
Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
http://nativanova.mydays.online


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наташик: Хочу быть стройной и красивой даже на пенсии...
СообщениеДобавлено: 12 июн 2011, 16:38 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2011
Сообщения: 1065
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,093

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (22)
Наташик
молодчинка :-): завидую белой завистью :-) может и на моей улице будет праздник.а то я ,что то застопорилась :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1330 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 133  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Багира_1, AM_Mart, Алёнка светлая, barley, Bing [Bot], Елена Ижицкая, Google [Bot], Оксана Минеева, Prema, vese1, Yandex [Bot], zayavolk, ЖенаЭдика, Иринка сказочная, Ленхен12, Ната1966, Ти Сочи, Чуточка13


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB