Привет, хорошо, сегодня отвес!!!

egil66
Молодец. Умница.

Поужинала. Прошла 2 мили с Лесли. Сейчас малого буду купать, а потом ещё к вам забегу.

Сынку, уложила, но он не спит. Завтра оставлю его с дочкой, а сама поеду в кож.вен задолбал этот дерматит. После 2 кесарево обострение сильное. Может чего выпишут нового.

С Лесли 2 мили прошла. Какая я молодец.

Завтра на завтрак творог, сметана, банан, кофе. На ланч шокодад и чай. На обед гречка с грибами и кусочек сыра с чесноком на помидорка. Полдник яблоко, кефир. Ужин думаю сварить щи из цветной капусты.

Доброе утро, девчонки.
Сегодня отвес 500 гр.
Вечером поеду на прием к дерматологу.
Завтра вечером на общешкольное собрание.

поздравляю с отвесом. я же в +.. бесит аж.

Потому что ешь мало. Ты съешь сегодня на 200 кк больше и завтра будет отвес. Опять же ты ФН даёшь из за этого мышцы растут, поэтому может быть привес.

metamorfoza

Ты лучше объемы замеряй. Вес это штука относительная.

Timonipymba

вес растет, объем уходит. фн слабая. подруга если бы не ушла в декрет то меня бы загоняла на занятиях. она посмотрела мою лесли тренировку сказала фигня... моя круче... боюсь выйдет она на работу в апреле и набирать группу будет для похудения... я уже мысленно там. но до этого времени надо кг 20 скинуть

Ой ну и выспались же мы сегодня днём. Спали 3 часа. Из-за этого сдвинулся обед. И в полдник я поела, за обед и за полдник, ну кроме кефира конечно. Потом поехала к дерматологу. Приехала давай ужин готовить, пока готовила выпила стакан кефира с полдника и дома убралась. Ну как убралась, пропылесосила, полы помыла и пыть вытерла. Потом поужинала. Малой пока спать не собирается.
Надо с Лесли пошагать, но я что то за уборку так выеб.....сь, что так не хочется. А надо. Есть слово надо. Сейчас пойду шагать.