Хочубытьдевочкой
Его надо обновлять

Добавлено спустя 1 минуту 22 секунды:
Я всегда вручную обновляю:
Известные проблемы/особенности:


1. Текущий вариант автоматического обновления информера не работает в некоторых браузерах. Это происходит от того, что сам адрес картинки всегда один и тот же, а содержимое меняется. Браузер не знает, что изображение поменялось и показывает старое из кэша.

На ПК пока можно обновлять вручную:

нажать на эту ссылку;

Добавлено спустя 35 секунд:
Нажимаю на ссылку и обновляю

Вайлет
Вроде я его поборола

У нас второй день адская жара, говорят,что июля - август будет жарко, а это еще нет.

Хочубытьдевочкой
Ещё бы - Черное море , где ещё быть жаре
Хотя у нас жарко уже целые 2 дня

Вайлет
Последние годы было терпимо все лето. Кондиционер безостановочно работал максимум 2 недели, а так можно было обойтись проветриваниями/сквозняками.
А тут чет ждет нас утепление

1800 88,6 79,8 176,7

Завтрак шоко и печенюшки 351ккал
Перекус яйца фаршированные сыром, мороженка, типа сорбет 373ккал
Обед Бутерброды с рыбкой, помидор, огурец 313
Полдник Запеканка из кабачков 72ккал
Ужин салат капуста, помидоры, огурцы, масло грецкого ореха, свинина запеченая(40г) Печенька зоологическая (44г), крекер (30г), шоко (10г) 690 ккал

Хочубытьдевочкой
Как делаешь запеканку из кабачков

Вайлет

Если нужны пропорции, то дома посмотрю точно. Обычно на глаз, 3-4 кабачка, тру на крупную терку, немного отжать, но не до состояния мочалки, 3-4 яйца,1-2 ст. л кукурузной муки (можно обычной, но мне кукурузная вкуснее), соль, перец, перемешать, выложить в форму. По желанию сверху кружки помидора и за 5 минут до готовности затереть сыром. Получается очень вкусно и совсем некалорийно даже с сыром. Ну и самое главное, минимум трудозатрат. Единственное сейчас жара, духовку включать одно удовольствие Вчера свинину запекала, духовка в такую жару на любителя

У меня оказывается 24дц, грудь опять мечта, сама себе завидую. Интересно, будет ли перед кд заливать или одного всплеска на овуляцию достаточно.

1798 99,7 94,7 133
За весь день 22г шоко, все остальное чистое здоровье, ни одной печеньки или мороженки.

Хочубытьдевочкой
А я и печеньки и мороженки
Обжора