Ничего не меняется, если ничего не менять…

ElenaAkc

В фитпараде калорий ноль :cool_cool:

А чего ты так сильно заморачиваешься, просто надо спокойно идти дальше и не жрать :ta_n_cor:

По любому будет результат, ведь наедали это не год и не два.....
Да, иногда муторно это все считать, записывать, но чтож поделаешь....

Елена.Премудрая

Привет!

А как морковный пирог с овсянкой делаешь?
Он вкусный?

tatka42

ElenaAkc писал(а):

А чего ты так сильно заморачиваешься, просто надо спокойно идти дальше и не жрать

Не всегда получается :nez-nayu:

ElenaAkc писал(а):

По любому будет результат, ведь наедали это не год и не два....

Это точно

ElenaAkc писал(а):

Да, иногда муторно это все считать, записывать, но чтож поделаешь....

Да я уже с конца марта считаю, привыкла :-):

Елена.Премудрая писал(а):

Привет!

Елена.Премудрая писал(а):

А как морковный пирог с овсянкой делаешь?
Он вкусный?

Мне нравится, я очень люблю выпечку, любую
http://www.forum.kalor.ru/pirog-morkovniy-t1041.html
Делала по рецепту, который ниже в комментариях дан, удвоила норму

Сегодня случайно наткнулась на твою темку 1200, читала, читала, так до конца не дочитала :du_ma_et:

Скажи, ты и сейчас ешь на 1200 кк или подняла калории?

Елена.Премудрая

Спасибо за рецептик! Я тоже очень люблю выпечку ~~поэтому и толстая~~

Та темка от 2015 года, я тогда летом пару месяцев на 1200 калорий ела (старалась)

tatka42

18.09.18 г
Завтрак: тунец, хлеб, морковный пирог
Перекус: кальмар копченый, конфета
Обед: макароны, курица с подливой, половина зефира
Ужин: картофельное пюре, кусочек селедки, чай с сахаром и баранками
ИТОГО: 2000 кк

miss_mmdemsi · Бой с тенью с 15.11.2023 Отчёт по средам

Привет!
2000 круто :cool_cool:

как вес себя ведет?
Я сегодня наела половину твоего, но еды много было.вот думаю, чтобы завтра покушать, чтобы вкусно и некалорийно

tatka42

miss_mmdemsi писал(а):

Привет!

miss_mmdemsi писал(а):

как вес себя ведет?

Все так же: вода сливается - вода набирается. Сейчас жду КД через 1-2 дня, вообще надулась, как шарик. Сегодня вес был 74,6 кг, завтра чувствую будет большой привес :du_ma_et:

miss_mmdemsi писал(а):

Я сегодня наела половину твоего, но еды много было

Везет же

Но первый раз за все время на подсчете не накрывает ПМС, хожу сытая и довольная. :ta_n_cor:

Еще бы вес порадовал :-):

svetik1977

tatka42 писал(а):

Еще бы вес порадовал

ну и как

tatka42

svetik1977 писал(а):

ну и как

Привет!
Не очень :nez-nayu:

, сегодня начались КД, отекаю. 75,0 кг.
19.09.18 г
Завтрак: бутерброд с тунцом, пирог морковный, чай
Обед: макароны, курица с подливой, дыня
Ужин: кабачковые оладьи, бутерброды с сыром, чай с сахаром
ИТОГО: 1996 кк

svetik1977

tatka42 писал(а):

, пирог морковный

что за пирог :du_ma_et:

tatka42 писал(а):

Не очень

ну при кд и на 1-1,5 плюсануть можно

Правила форума

Ничего не меняется, если ничего не менять…

Кто сейчас на конференции