:) • Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.

Алллиссса

Привет!

Ух ты! Ты прям спортсменка (это я не про шашлык и коньяк :hi_hi_hi:

)

ХЕленааа13

Алллиссса писал(а):

Привет!

Ух ты! Ты прям спортсменка (это я не про шашлык и коньяк :hi_hi_hi:

)

Это да)Случаются рекорды)

ХЕленааа13

Так)уложилась в 1750 кк.
Завтра ,на работе ,посижу на молокочае.

Алллиссса

ХЕленааа13
Привет! А как часто ты делаешь разгруз на молокочае? Какой объём выпиваешь?

ХЕленааа13

Алллиссса писал(а):

ХЕленааа13
Привет! А как часто ты делаешь разгруз на молокочае? Какой объём выпиваешь?

1 раз в неделю ,1 раз в месяц....как на работе сложится.Выпиваю около 1 литра молока 1,5% .Сколько стаканов ,точно не знаю .Ну и после каждого стакана молокочая-стакан просто воды.Вот завтра утром взвешусь и посмотрю ,как результат.

Вера1959

ХЕленааа13
Лена, привет! Я ни разу даже не пробовала молокочай и не знаю, что это такое. Как его делать и какой от него эффект?

ХЕленааа13

Вера1959 писал(а):

ХЕленааа13
Лена, привет! Я ни разу даже не пробовала молокочай и не знаю, что это такое. Как его делать и какой от него эффект?

Мочегонный)Правда Кайот его очень ругал :sh_ok:

Но мне хорошо воду сливает.Минус 1 кг (не меньше)Жаль,что не минус 1 кг жира :-)

Вера1959

ХЕленааа13 писал(а):

Мочегонный)

Тоже неплохо! Иногда и отеки нужно согнать или предотвратить их появление, если планируется какое-то мероприятие) Как его делать, этот молокочай? Он на вкус не очень противный?

ХЕленааа13

В инете полно всякой информации.Я завариваю и зелёный чай и черный.Потом на 1/3 разбавляю молоком .Чередую:молокочай-вода.Так весь день.У меня работа суточная,сидячая)Очень удобно с ним.Не голодно ,да и с едой на работе не заморачиваюсь.сегодня к молокочаю добавила 2 свежих огурца.

Ирина next

Привет, Леночка!!!
У меня доча пару лет назад сидела на какой-то Японской диете.
Там были дни полностью на молокочае.
Она заливала зеленый чай горячим молоком и настаивала.
Говорила, что есть после такого чая совсем не хочется.
Я не пробовала, так что подтвердить или опровергнуть ее слова не могу. :-)

Правила форума

:)

Кто сейчас на конференции