Текущее время: 04 авг 2025, 11:29

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 687 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 69  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Есть цель, не вижу препятствий
СообщениеДобавлено: 24 фев 2018, 12:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2012
Сообщения: 8654
Изображений: 235
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,921

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
Ксения1701
Какой рост у тебя?

_________________
Нам не пристало падать духом!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есть цель, не вижу препятствий
СообщениеДобавлено: 24 фев 2018, 13:22 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 16.02.2018
Сообщения: 501
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 508

Блог: Просмотр блога (0)
Лика45 писал(а):
Добрый День Ксения, живот это самое трудное. Что бы его убрать ооооочень нужно постараться.
Мне только бег помог (каждый день по 40 минут) + урезала жиры за три месяца на 1/2 уменьшился.
Желаю успехов

Спасибо большое.
Бег - это круто. Но я стесняюсь....

Добавлено спустя 17 секунд:
Мама Кисок писал(а):
Ксения1701
Какой рост у тебя?

170см

Добавлено спустя 1 минуту 57 секунд:
Итак обед:
Щи маленькая тарелка, 2 куска хлеба, чай, печенья наверное шт 4(поломанные ела, неизвнстно сколько в шт).

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есть цель, не вижу препятствий
СообщениеДобавлено: 24 фев 2018, 15:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2012
Сообщения: 8654
Изображений: 235
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,921

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
Ксения1701
Чет в тебя одни угли, ты вместо хлеба в щи мясо вареное клади грамм 80 хотя бы

_________________
Нам не пристало падать духом!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есть цель, не вижу препятствий
СообщениеДобавлено: 24 фев 2018, 16:20 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 16.02.2018
Сообщения: 501
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 508

Блог: Просмотр блога (0)
Мама Кисок писал(а):
Ксения1701
Чет в тебя одни угли, ты вместо хлеба в щи мясо вареное клади грамм 80 хотя бы

Я ведь один раз в день хлеб ем.
Не ела пока. Жду супчик сельдереевый.
Убиралась. Музыку врубила и убиралась пританцовывая. Че то настроение такое хорошее.
Желток от утреннего яйца сьела.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есть цель, не вижу препятствий
СообщениеДобавлено: 24 фев 2018, 16:46 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 16.02.2018
Сообщения: 501
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 508

Блог: Просмотр блога (0)
Поела сельдереевый супчик со сметаной 15%.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есть цель, не вижу препятствий
СообщениеДобавлено: 24 фев 2018, 22:00 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 16.02.2018
Сообщения: 501
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 508

Блог: Просмотр блога (0)
В 18.30 кофе несладкий пила с печеньем.
Усе. Обмазалась кремом антицеллюоитным, который схватила от жадности на распродаже и баиньки.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есть цель, не вижу препятствий
СообщениеДобавлено: 25 фев 2018, 08:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2012
Сообщения: 8654
Изображений: 235
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,921

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
Ксения1701
А в кофе с сельдереевым супом где белок?

_________________
Нам не пристало падать духом!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есть цель, не вижу препятствий
СообщениеДобавлено: 25 фев 2018, 11:24 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 16.02.2018
Сообщения: 501
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 508

Блог: Просмотр блога (0)
Мама Кисок писал(а):
Ксения1701
А в кофе с сельдереевым супом где белок?

Я вчера купила мясо кальмара. Вот сегодня буду кушать. Там белка много, углеводов мало, калорий тоже мало.

Добавлено спустя 59 секунд:
Я вроде ем белок от яйца после треньки. Недостаточно что ли?

Добавлено спустя 6 минут 35 секунд:
Запуталась в днях. Надо записывать.
Итак, сенодня 15день.
Вес стоит. Фото прилагается.
Утро обычное. Подьем, вода, перловая каша, тренька, белок.
Я сегодня с утра сделала творожный десерт по рецепту Андромеды-Софии. Пока в холодильнике. Купила вчера клубнику. Так что десерт с клубникой будет.
Обмазалась после душа антицеллюлитным кремом. Не знаю как и чем он помогает. Но мне приятно им пользоваться. Очень приятный запах,

Добавлено спустя 4 минуты 39 секунд:
Наносится легко, впитывается отлично.
Еще я вчера на распродаже купила твердый гель для душа с оливками. Тоже необычностью своей привлек. Очень понравился. Там еще один с медом был, сегодня заберу, если не купили.
По поводу того, что у меня несбалансированное питание... ну вообще мне не охота заморачиваться, готовить что то....

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есть цель, не вижу препятствий
СообщениеДобавлено: 25 фев 2018, 13:45 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 16.02.2018
Сообщения: 501
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 508

Блог: Просмотр блога (0)
На обед был капустный салатик. Хлеб с мясом кальмара. Мне очень понравилось. Очень вкусно. Кофе не сладкий.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есть цель, не вижу препятствий
СообщениеДобавлено: 25 фев 2018, 14:54 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 16.02.2018
Сообщения: 501
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 508

Блог: Просмотр блога (0)
Залетело в меня 4 крылышка из киэфси.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 687 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 69  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alexxx34, Алла291185, Berika, Bing [Bot], Елена Юрасова, FeedBurner [Bot], Google [Bot], Google Adsense [Bot], looooopuuuuh, mmddrr, okvikuz, Oxanka 1, RitaJ, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], коломыя


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB