Вика76***.И снова в бой!!!

Дюдюка_Барбидонская

Кога мож то на салатик было? :du_ma_et:

Вика76***

Кога
Я ее видела в сухом виде,она измельчения была...и вонялааа...фууу....а у тебя точно наверно ламинария салатная :-)

Ванда Казимировна

Кога писал(а):

[Дома открыли, а там высушенная и спрессованная ламинария. Такие огромные и толстые листы. Кг по 4 каждая коробка. Мужу даже пришлось за перевес доплачивать. Я смеюсь, он чертыхается. Говорю -буду обёртывание делать. Попробовала пару раз и зареклась. Во первых пока оторвёшь все руки искарябаешь, такая жесткая. Во вторых в большой ёмкости замачивать надо - стоит воняет. в третьих ходить обмотанной, когда с тебя течёт эта благоухающая жижа противно. В результате отнесла на помойку. До сих пор не знаю для какой цели она была подарена. Надо у Оли-Ванды спросить, что там с ней делают.

Это, возможно, водоросли для салата или для мисо -они не для обертываний... Вроде морской капусты. Но они тонкие и длинные....Я их обожаю.
Они - да, в сухом виде жесткие, но их надо замачивать в холодной воде - или прямо так бросить в горячий суп.
Очень полезно. И мне нравится на вкус- как раз завтра буду такой салат делать, могу фото выложить.
Калорий почти 0.
и запах - по - моему, приятный. Пахнут морем....

А если такие широкие и плотные листы - то, вероятно, это комбу.
Тоже такое морское растение. Его варят с овощами в саке и соевом соусе (1:1). Вкусный! И тоже почти 0 ккал. меня такая еда тут чато выручает. Тут много всякой травы морской, которая вообще ккал не содержит. Я к ней привыкла и лопаю за милую душу.

Кога

Ванда Казимировна писал(а):

А если такие широкие и плотные листы - то, вероятно, это комбу.

Да, очень жёсткие и плотные. Даже при набухании я не могла их порезать. Кипятила, пробовала на зуб :hi_hi_hi:

, но они не прокусывались. В общем я себя чувствовала крыловской мартышкой с очками :-)

Добавлено спустя 2 минуты 52 секунды:
В набухшем виде была 8-10мм толщиной.

ОличR

Привет!

Вика76*** писал(а):

Привет! Я сейчас питаюсь по три дня..1400..три дня 1600..разгрузочный...

а на чем разгружаешься?

Вика76***

ОличR
Я делаю разные рзгрузки..очень люблю на яблоках(но это не каждому идет),мясо+овощи или творожные

Оля-Олива

Викуля!
Подкинь, плиз, идею из своих закромов. Желательно из мясо-овощей. Чего-то моя соображалка тормозит :-)

Вика76***

Оля-Олива
Ох и задачка :-)

ну вот например я сегодня на ужин отбивную под шубкой делала и салатик с фасолью.
Отбивная на 100гр-147ккл.(приличный такой лапоть получается :-)

)
Филе отбиваешь,соль,перчик,чесночек прессованный,чуток майонеза..все смешать и дать постоять..лук+грибочки спассировать на сковороде,картошку потереть на терке,помидорку кольцами..ну и собираем отбивную..мясо,лук с грибами,помидорка и сверху тертый картофель..очень сочное мяско и гарнир есть))

Вложение:

отбивная.jpg

Добавлено спустя 3 минуты 22 секунды:
А на завтра планирую ленивые голубцы..очень их люблю и по ккл.всего 115

Вика76***

Ну вот и настал вечер))) первый день моего выходного...ох,стыдноо))) но я сегодня совсем не чего из своего намеченного плана не выполнила :-(

такая лень на меня напала..жуть..целый день (практически) провалялась на диване в просмотре какого то сериала :negative:

надо завтра себя в кучу собирать..
Отчетик:
Вес:97,6(-300)
Спорт-------------
обертывание--------- вот такая я сегодня какашка :-)

План на завтра
Питание 1600
Спорт: 4мили с Лесли (обертывание отменяется пока,завтра сын целый день дома,не буду шокировать его еще детскую психику мамиными за**..кидонами :-)

А еще я завтра стартую в казино) поставила 5% процентов за месяц..ох..ох..ох..самоуверенная я однако)))

Geka69

Вика76*** писал(а):

месяц..ох..ох..ох..самоуверенная я однако)))

Молодец...давай дерзай!! Я за тебя буду болеть..

Правила форума

Вика76***.И снова в бой!!!

Кто сейчас на конференции