честно скажу не знаю. я бросив курить не порпавлялась. но пришел НГ, потом Рождество и тут вдруг оказалось что я очень не дюймовочка.
а как давно бросили курить? и что делаете когда тянет? заедаете? кстати, бросали методом силы воли?

Да, в один день решила и бросила. До этого курила 20 лет, последнее время пачку в день. Самое интересное, что готова была к тому, что могу поправиться и не заедала. Питалась на 1200, ну максимум 1400ккал ( я так питаюсь 15 лет) и вдруг такая подстава, набрала больше 8 кг! Вот теперь борюсь! Тянуло закурить первые 2 недели, потом нормально. У меня до сих пор лежат сигареты, но решила, что все, больше ни-ни.

у меня стаж курения десять лет был, тоже дошло до пачки в день, бросала несколько раз и начинала опять, сейчас вот бросила и не тянет.
странно, если вы питаетесь не превышая своего лимита, то почему?
может, это психологическое? миф о том, что если бросить курить, то сразу разнесет. ведь многие женщины начинают курить, что б не поправляться, типа никотин сжигает калории.

На выкуривание пачки сигарет организм тратит около 200 кал., плюс, бросив курить люди часто начинают на замену курению что-то жевать,

Аа,ну так вкусно!А я без всего,без сахара,без соли

можно корицы, даже перловка становиться очень вкусной кашей

слава богу, у меня такой замены не было. легко все как то получилось.

может я тоже через 15 лет привыкну и даже полюблю её))

ну

ну зачем так над собой издеваться?
ведь еще есть куча каш

Я тоже бросила 15 лет назад. Выкуривала в день пачку иногда и больше. Когда познакомилась с будущим супругом, он оказался некурящим, а я сильно влюбленной - так и бросила .