Вчера позаниматься не удалось, ездили в город за покупками.
Купили мне кроссовки для бега зимой. Ура! Ура! Ура!

Теперь вот как маленько морозы спадут побежим в бой с жирами.

АленкаШу, Поздравляю с обновками!)

- поздравляю с покупочкой!!! Дай жирку боя!!!

Спасибо большое. Сегодня потеплее, но ужасный ветер. МЧС даже предупреждения присылал. Так что опять сидим ждем'с.
Вес стоит на своём. Ни как не хочет двигаться. Я бы ему.... ...
Ну и фиг с ним. По джинсам поняла, что работа все таки идёт и на ремне надо делать новую дырочку.
Муж вчера выдал: - худеющая жена-это голодная жена, голодная жена- это злая жена.
Я ему в ответ:- а жирная жена-это страшная жена. Ржали с ним пол часа.

Добавлено спустя 1 минуту 47 секунд:
Купила красную рыбку, засолила. Теперь в перекус можно хлебец с красной рыбкой.

Наткнулась в Инстаграмм на страничку с названием "ПП как образ жизни". Там рецепты и тренировки . Ну думаю дай почитаю, чем тут делится автор. Это пипец товарищи. У неё для всех одно и тоже меню без данных о КБЖУ. Видно по меню, что калорий маловато так ещё и раз в неделю она советует разгрузочный день на молочнобанановом коктейле. При чем даже пишет рекомендацию кормящим мамам добавить ещё один банан. Мля, я в шоке. И ведь люди сидят на этом. Видно по видео, что тело качается неравномерно. Показывает как банками делать массаж на животе, при чем делает это все кустарным образом. На выходные она собирает девочек( конечно за деньги) и показывает как и что готовить и как заниматься. Это ведь караул. Ведь из за таких вот советчиков можно попрощаться со здоровьем.

АленкаШу, Мне кажется, это вполне логичное продолжение пабликов в духе "ТА" и "40кг".
Я сама сюда пришла с мыслью, что мало калорий - это для всех хорошо, главное бжу соблюдать, а на деле все совсем не так оказалось.)
А последователей у НКД всегда будет много, потому что это работает, а последствия кажутся далёкими или вообще о них представления нет, так же как и желания разобраться в вопросе - это же так удобно, просто взять чужое меню.)

bright_light Эх..... Нет, там есть конечно рецептики, но как можно расписать людям меню на неделю не указав сколько кому кушать и какой КБЖУ? Значит Люська которая весит 50 кг так питается и Манька в 120 кг которая работает шпалоукладчицей так же питается. Я конечно не знаю, но мне кажется если ты себя оцениваешь как гуру ПП, то должны быть все таки хотя бы примерные какие то поправки в меню для людей с разной весовкой. Как же можно советовать не уточняя такую деталь? Ой, мама не горюй. Так вот и погибают Маньки шпалоукладчицы.

АленкаШу, Ну так и есть по сути)
Я всякое встречала - и томаты как ппц какой вредный продукт, и то что творог надо исключать, и не есть именно после шести вне зависимости от образа жизни и длительности рабочего дня, и то что соль нельзя совсем. Ну и классические советы в стиле "хотите похудеть - ешьте на 600к, а чтобы КД не пропали, пейте льняное масло".
Все эти гуру преследуют разные цели, а люди будут вестись при любом раскладе, потому что шпалоукладчица весом 120кг на таком питании похудеет быстро и наверняка) а про здоровье упоминать не очень-то и выгодно: она хотела похудеть - вот ей рецепт, который работает, а остального она не просила.