Сегодня ровно 2 месяца, как я решила избавиться от лишнего. Сначала я сняла только основные объемы - талию, грудь, под грудью, живот, бедра. Когда пришла на этот сайт сняла все предложенные мерки. Поэтому часть начальных мерок от 29.05, а часть от 16.06, т.е. спустя 2 недели и -3 кг. Но что есть, то есть

Вес 110.3 - 101.0 (-9.3 кг)
О. груди 118 - 115 (-3 см) за счет спины
О. талии 103 - 103 (0 см)
О. бедер 122 - 116 (-4 см)
О. шеи 41 - 40 (-1 см)
О. бицепса 39.5 - 35 (-4.5 см)
О. предплечья 28.5 - 28.5 (0 см)
О. запястья 17.5 - 17.5 (0 см)
О. под грудью 100 - 97 (- 3 см)
О. живота 124 - 118 (- 6 см)
О. бедра вверху 73 - 69 (- 4 см)
О. над коленом 54.5 - 49 (- 5.5 см)
О. голени 48 - 46 (- 2 см)
О. щиколотки 25 - 25

Грудь не уменшилась, размер ушел за счет спины, это видно и по объему под грудью и по бюстикам. Талия без изменений, но сильно ушел живот и живот подтягивается вверх. По ощущениям, где в последнее время прибывало, там и убежало.

Да, у меня ложка какао Несквика + 100 грамм молока 2.5% + сахар + вода. Какао мне делает муж, когда я возвращаюсь с собакой. Пару раз посчитала-повзвешивала, выбрала большую калорийность и ее вбила. Каждый день не пересчитываю
Вот так примерно

Солнце в облаках
Спасибо большое, теперь поняла.

Приветик, Юля.

Два месяца - это уже срок ( в хорошем смысле этого слова ).

Отличный результат. И объемы ушли...Ты такая молодец!

Просто радуга
Спасибо. На вес смотришь и хочется быстрее-быстрее, в зеркало смотришь - вообще результата нет, а объемы измеришь - видна работа

Солнце в облаках
9 килограмм за два месяца -хороший результат, так что все отлично!

Объем бедер со 122 до 116 - это 6 см, а не 4)
У меня такие же бедра на старте были. Но ушло 11 см и с ними - 2 размера брюк. Разве штанишки на тебе не повисли?

Юльчик привет!
Когда видишь себя каждый день, то и изменения не очень замечаешь, но они есть (об этом говорят и цифры, и вещи).
Ты умница! И результаты у тебя замечательные! И муж у тебя молодец

Просто радуга
Спасибо!

Свинопотам
Ага, я в мае думала, что за 100 уйду за лето - это а сейчас чего-то прям и останавливаться не хочется, хочется еще и в сентябре, а может и октябре... В общем, пока мне худеть нравится

Helena-Kornad
У меня все штаны-юбки на пузе натягиваются, поэтому размер одежды определяет только живот ((( И ему придется уйти

Zелька
Мне почему-то казалось, что вот я сейчас как скину, так сразу красавишна стану. Кг уходят, а в зепкале все тот же пирожок Оказывается красавишна глубоко в тесто спряталась Этакий диссонанс в мозгах. Ничего, еще пару десятков кг потеряю и красавишна станет проглядывать

Надо фото делать на разных этпах. По фото все прекарсно заметно.
Уверена- что - 9 кг еще как видны!
В любом случае - это прекрасный результат. И главное- твой боевой настрой и желание идти дальше.
У меня - то как раз было наоборот. С первого дня диеты, когда я cидела голодная, мне казалось - ах, какая я стала легкая и стройненькая! Т.е. если я чувствовала легкий голод, то я казалась себе стройной пушинкой.
А стоило мне побольше поесть - сразу казалось, что одежда трещит по швам, ножки стулев гнутся под моей тяжестью, в дверь я не пролезу и т.д.
Т.е. у меня воприятние себя зависило (да и сейчас зависит ) от того, сколько я слопала.